10 aturan untuk membuat hubungan Anda bertahan

Baik, lebih buruk, bagi lebih kaya, bagi yang lebih miskin, apa yang membuat pernikahan (dan terakhir)? Untuk menjawab pertanyaan kuno ini, sosiolog keluarga Karl Pillemer telah meluncurkan survei mendalam terbesar dari pasangan lama yang pernah dilakukan, dengan wawancara dengan 700 orang masuk ke rata-rata 43 tahun. Saran bijak mereka dikumpulkan dalam buku barunya, 30 pelajaran untuk mencintai ($ 26, Amazon.com).

Berikut adalah beberapa hubungan praktis pria dan wanita favorit kami yang telah menemukan arti sebenarnya dari dedikasi.

Terkait: 20 Fakta Aneh Tentang Seks dan Cinta

Mulailah hari dengan sedikit kebaikan
“Jika Anda bangun di pagi hari, pikirkan, apa yang dapat saya lakukan untuk membuat harinya sedikit lebih bahagia? Idenya adalah bahwa Anda harus berpaling satu sama lain dan fokus pada orang lain, bahkan selama lima menit ketika Anda pertama kali bangun. ‘
—Antoinette Watkins*, 81

Ingatlah bahwa ini tidak sama saat Anda sama
‘Anda harus dapat mencoba – dan kadang -kadang sangat, sangat sulit – Anda harus mencoba memahami apa yang dipikirkan orang lain dalam situasi apa pun. Yang paling penting adalah bahwa semua orang – termasuk pasangan Anda – memiliki ide sendiri tentang dunia mereka. Bahkan jika Anda berada dalam hubungan yang sangat intim, orang lain adalah orang lain. ‘
—Ruben Elliot, 72

Terkait: 13 Alasan Sehat Untuk Berhubungan Seks Lebih Banyak

Berhenti mengkhawatirkan kerutan Anda
‘Entah bagaimana Anda menjadi sedikit buta terhadap kekurangan yang mempengaruhi pihak lain. Dan Anda selalu melihat mereka sebagaimana adanya. Anda tidak melihat penuaan. Itu hal yang luar biasa. Saya tidak tahu apakah otaknya terhubung untuk itu, tapi itu seperti itu. ‘
—Fredo Doyle, 77

Temukan “pertarungan nomor 17” Anda
“Ini mungkin terdengar seperti flip -ding, tetapi bekerja untuk kita. Kami datang dengan itu di beberapa titik: kami menyebutnya dengan bercanda ‘Fighting Number 17.’ … Itu berarti kami memiliki yang ini setidaknya 16 kali sebelumnya.
—Ralph Perkins

Terkait: 10 Cara untuk Segera Meningkatkan Hubungan Anda

Hargai persahabatan
“Saya pikir sulit ketika Anda masih muda dan seksi satu sama lain untuk kembali dan berkata, ‘Apakah saya menyukai apa yang ada di balik tangan ini dan bagian -bagian tubuh ini? “Tapi itu adalah bagian yang tidak diambil, yang juga memperdalam dan memperdalam dengan caranya sendiri, tetapi itu menjadi kurang penting dan persahabatan menjadi lebih penting seiring berjalannya waktu.
—Lydia Wade, 73

Kelilingi diri Anda dengan pasangan yang bahagia
‘Jika Anda berkeliaran dengan orang -orang negatif, temukan beberapa orang yang positif dan gantung. Anda tahu, kesuksesan itu sukses. Jika Anda melihat bahwa orang -orang yang tampaknya memiliki pernikahan bahagia yang sangat sukses akan cocok dengan orang -orang. Itu menular. Hindari mereka dengan sikap yang dikalahkan – keluarlah sebelum mereka menjatuhkan Anda. ‘
—Jeremy Bennett, 80

Diulangi kembali satu sama lain
‘Kami menyadari sejak awal tentang perbedaan pendapat itu sering muncul ketika kami tidak benar -benar mengerti dari mana orang lain berasal. Jadi saya akan berkata, “Anda berkata …? “Atau” maksudmu … ” Karena kadang -kadang kita benar -benar saat ini dan kita mengatakan hal -hal yang benar -benar tidak kita percayai.
—Lucia Waters, 75

TERKAIT: 12 Cara Hubungan Anda Dapat Merugikan Kesehatan Anda

Divvy Up Take berdasarkan kekuatan Anda
“Anda hanya perlu berbagi di rumah … itu harus kolaboratif. Dan inilah cara untuk melakukan ini: apa pun yang perlu dilakukan, orang yang dapat melakukannya dengan baik adalah orang yang harus melakukannya. ‘
—Dixie Becker, 84

Istirahat
“Ketika konflik terjadi, ada orang Cina yang berkata,” Ambil langkah mundur, dan Anda dapat melihat seluruh udara. “Sedikitlah, sedikit.
—Chen xiu

Ketahuilah bahwa selalu ada lebih banyak yang harus dipelajari
“Tampaknya bagi saya bahwa pernikahan adalah suatu proses. Anda tidak pernah sampai di sana; Anda selalu dalam prosesnya. Itu selalu lebih banyak pekerjaan daripada yang bisa Anda bayangkan. Dalam kasus saya, itu sepadan. ‘
—Samantha Jones, 80

Artikel ini awalnya muncul di Health.com.