10 gejala kehamilan yang tidak boleh Anda abaikan

Tubuh Anda mengalami banyak perubahan selama sembilan bulan kehamilan, namun ketika gejalanya mulai meningkat – misalnya, sensasi aneh di perut, nyeri di kaki, atau keluarnya cairan yang tidak normal – Anda mungkin mulai khawatir.

Ambil napas dalam-dalam. Kebanyakan wanita memiliki kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat. Meskipun demikian, penting untuk mengetahui gejala mana yang memerlukan panggilan ke dokter Anda dan gejala mana yang sepenuhnya normal.

1. Bercak dan pendarahan.
“Setiap kali terjadi pendarahan selama kehamilan, Anda perlu mengetahui dari mana sumbernya,” kata Dr. Francis Chang, OB/GYN di Rumah Sakit Good Samaritan di Los Angeles, California.

Selama 8 minggu pertama kehamilan, bercak biasanya merupakan tanda normal bahwa embrio sedang tertanam di dalam rahim.

Pendarahan juga bisa berasal dari robekan vagina jika Anda baru saja berhubungan seks atau infeksi serviks – keduanya tidak berbahaya bagi kehamilan Anda.

Jika Anda mengalami bercak dan nyeri, itu bisa berarti Anda mengalami kehamilan ektopik. Pendarahan juga bisa menandakan serviks Anda memendek atau terbuka, Anda mengalami keguguran, atau tanda peringatan plasenta previa. Terlepas dari apa yang Anda pikirkan, ada baiknya untuk menghubungi dokter Anda.

2. Kontraksi.
Banyak ibu yang baru pertama kali melahirkan khawatir tentang kontraksi Braxton Hicks, yang tidak seperti kontraksi persalinan yang tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak teratur, kata Dr. James Bernasko, seorang OB/GYN di divisi kedokteran ibu-janin di Rumah Sakit Universitas Stony Brook di New York.

Kontraksi Braxton Hicks dapat terjadi pada trimester kedua, namun lebih sering terjadi pada trimester ketiga. Jika Anda juga mengalami dehidrasi, Anda mungkin juga merasakannya.

Sebelum 24 minggu, kontraksi juga bisa berarti Anda mengalami infeksi saluran kemih atau jamur. Jika kontraksi Anda menyakitkan atau sering terjadi, hubungi dokter Anda.

3. Gerakan bayi Anda melambat atau terhenti.
Antara minggu ke-17 dan ke-18, Anda akan mulai merasakan bayi Anda bergerak, meskipun mungkin terasa seperti berdebar-debar. Gerakan bayi Anda (dan tendangannya!) akan menjadi lebih kuat dan sekitar minggu ke 24 Anda mungkin memperhatikan bahwa ia diam di siang hari dan lebih aktif di malam hari.

Jika gerakan bayi Anda melambat, minumlah secangkir air es atau jus jeruk.

“Perubahan suhu atau lonjakan gula secara tiba-tiba akan membuat bayi bergerak,” kata Chang.

Atau berbaring miring selama 5 menit dua kali sehari dan hitung gerakan bayi Anda. Jika Anda memiliki kurang dari 5 dalam setengah jam, hubungi dokter Anda.

4. Sakit kaki.
Kehamilan meningkatkan kemungkinan Anda terkena trombosis vena dalam, suatu kondisi yang menyebabkan pembekuan darah dan dapat mengancam jiwa. Peningkatan progesteron yang menyebabkan pembuluh darah di kaki melebar dan peningkatan suplai darah dapat menyebabkan aliran darah ke kaki melambat, kata Chang. Jika Anda merasakan nyeri di betis, berhati-hatilah dan hubungi dokter Anda.

5. Depresi.
Antara 14 dan 23 persen wanita menderita depresi selama kehamilan, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists. Jika Anda mengalami depresi saat ini, kemungkinan Anda mengalami depresi pasca melahirkan juga lebih tinggi. Bicaralah dengan penyedia Anda yang dapat membuat rujukan ke ahli kesehatan mental.

6. Pembengkakan.
Sekitar 70 hingga 80 persen wanita akan mengalami pembengkakan di kaki, tungkai, wajah, dan tangan selama kehamilan. Jika Anda juga menderita tekanan darah tinggi atau sakit kepala, Anda mungkin menderita preeklampsia.

7. Keputihan.
Meningkatnya cairan bening selama kehamilan adalah hal yang normal, tetapi jika terdapat darah juga, atau Anda merasakan tekanan atau nyeri, beri tahu dokter Anda. Pada trimester kedua, gejala-gejala tersebut dapat menandakan leher rahim Anda terbuka lebih awal sehingga dapat menyebabkan keguguran.

8. Menggigil disertai demam.
“Demam apa pun yang disertai rasa sakit harus ditanggapi dengan serius,” kata Bernasko.

Tergantung di mana rasa sakitnya, Anda mungkin mengalami infeksi ginjal, listeria, atau pneumonia, yang semuanya merupakan kondisi serius selama kehamilan.

9. Sakit kepala.
Sakit kepala adalah keluhan yang sangat umum selama kehamilan dan biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal yang drastis dan peningkatan volume darah dalam tubuh. Kurang tidur, stres, atau berkurangnya kafein dapat memperburuk keadaan.

Meskipun biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan, sakit kepala selama trimester kedua atau ketiga bisa menjadi tanda preeklamsia, terutama jika Anda belum pernah mengalaminya dan parah, kata Bernasko.

10. Sesak napas.
Meningkatnya progesteron dan perut Anda yang membesar bisa membuat Anda merasa tidak bisa bernapas. Hal ini sepenuhnya normal, namun dalam kasus yang jarang terjadi, ini bisa menjadi gejala emboli paru, penyakit jantung, atau penyakit paru-paru. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda khawatir.