13 Legenda Kehamilan Perkotaan

Kita semua telah mendengar desas -desus umum tentang kehamilan dan persalinan – mencari tahu fakta mana dan fiksi apa itu.

1. Tenaga kerja dimulai saat Anda memecahkan air.
Ini adalah adegan yang terkenal dalam film: air wanita itu pecah dan ada garis gila di rumah sakit. Kenyataannya, bagaimanapun, adalah bahwa itu bisa memakan waktu 24 (atau lebih!) Beberapa jam sebelum persalinan dimulai.

“Itu berarti Buruh sedang dalam perjalanan, tetapi itu tidak harus membuat Anda dalam persalinan,” kata Dr. Sheryl Ross, seorang OB/GYN di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California. Terlebih lagi, hanya sekitar 10 persen wanita yang akan mematahkan selaputnya sebelum persalinan dimulai.

Jika air Anda pecah, tetapi kontraksi belum dimulai, ada baiknya tinggal di rumah sampai mereka menjadi lebih kuat dan lebih dekat bersama, selama cairan ketuban tidak hijau atau berdarah.

“Lebih baik bersabar karena tubuh Anda akan menendang peralatan sendiri,” kata Ross.

2. Anda harus makan untuk dua orang.
Anda mungkin berpikir bahwa Anda hamil adalah izin untuk meningkatkan kalori atau memakan apa yang Anda inginkan, tetapi Anda hanya membutuhkan 300 kalori – kurang dari yang Anda butuhkan untuk menyusui, menurut Jenna Logiudice, seorang perawat bersertifikat dan asisten profesor di Fairfield University’s School of Nursing.

Plus, jika kenaikan berat badan Anda berada di atas pedoman untuk indeks massa tubuh Anda (BMI), Anda memiliki peningkatan risiko diabetes kehamilan, komplikasi kehamilan dan persalinan yang lebih sulit.

3. Seks tidak baik selama kehamilan.
Karena volume darah meningkat hampir 50 persen selama kehamilan, lebih banyak aliran darah ke klitoris berarti orgasme yang lebih kuat untuk Anda.

“Wanita dapat melakukan hubungan seks yang lebih baik dari biasanya jika mereka hamil,” kata Logiudice.

4. Minum kopi menyebabkan keguguran.
Jika Anda tidak bisa menendang kebiasaan Joe pagi Anda, jangan berkeringat. Telah ditunjukkan bahwa kurang dari 200 miligram kafein aman selama kehamilan. Perhatikan konsumsi harian Anda, karena kafein dalam teh, minuman ringan dan cokelat dapat meningkat dengan cepat.

5 .. Segelas anggur sudah beres.
Sebuah studi awal tahun ini dari University of Copenhagen menemukan bahwa anak -anak dari wanita yang minum sedang selama kehamilan adalah emosional dan perilaku pada usia 7 tahun dibandingkan dengan wanita yang tidak minum sama sekali.

Faktanya, alkohol sebenarnya diterapkan oleh IV untuk membantu mengendurkan rahim bagi wanita dalam persalinan prematur.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengatakan wanita harus mengingat alkohol sepenuhnya selama kehamilan. Namun, beberapa pemasok dapat memutuskan untuk memberikan lampu hijau pada kasus per kasus, tetapi hanya setelah menimbang risiko dan manfaat dan memberikan pedoman pada jumlah yang masuk akal, kata Ross.

6. Jika Anda makan ikan secukupnya, bayi Anda akan melindungi dari racun.
Dalam sebuah studi baru -baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Perspektif Kesehatan Lingkungan, ditemukan bahwa saran ikan untuk wanita hamil tidak mencakup polutan organik yang berkelanjutan. Tidak seperti Merkurius, racun ini dapat tetap di tubuh untuk waktu yang lama. Hampir tidak mungkin untuk mengetahui jenis ikan mana yang aman, tetapi setidaknya selektif tentang tempat Anda membeli ikan dan berapa banyak yang Anda makan setiap minggu. Konsultasikan dengan situs web EPA untuk konsumsi ikan.

7. Jika bayi Anda terlalu besar, Anda membutuhkan bagian caesar.
Jika istilah penuh Anda dan bayi Anda berukuran 9 pon atau lebih, Anda memiliki peluang lebih besar untuk memiliki operasi caesar. Plus, jika Anda mengukur besar di minggu -minggu sebelumnya, kemungkinan bayi Anda juga akan menjadi besar.

Pertimbangkan ini: USG memiliki margin kesalahan 10 hingga 15 persen dan itu benar -benar tergantung pada tubuh Anda.

“Kecuali jika Anda tahu bentuk dan ukuran panggul Anda, tidak peduli seberapa besar bayi Anda,” kata Logiudice.

Jadi seorang wanita dengan bingkai kecil dapat menyebabkan 10 pon tanpa masalah, sementara wanita yang lebih besar dapat memiliki masalah dengan bayi yang lebih kecil.

“Bagikan secara teratur jika tidak, bayi itu cocok untuk wanita itu,” katanya.

8. Anda akan buang air besar jika Anda menekan.
Maaf nona -nona, ini adalah salah satu broker yang tidak akan mengakui banyak wanita. Namun delapan puluh persen wanita hamil adalah untuk sembelit, dan otot yang sama yang digunakan untuk buang air besar adalah sama yang akan Anda gunakan jika Anda menekan. Jika kotoran Anda duduk di sana, itu juga akan didorong keluar. Menghela nafas lega dan jangan malu ketika itu terjadi, karena dokter terbiasa.

“Merangkulnya, kami tidak peduli,” kata Ross.

9. Cocoar Butter mencegah stretch mark.
Jika perut Anda berteriak di pelembab mahal itu, itu tidak akan melakukan apa pun untuk mencegah stretch mark. Dan bagi beberapa wanita, stretch mark adalah turun -temurun.

“Jika kulit Anda cenderung meregang, Anda akan mendapatkannya,” kata Logiudice.

Satu -satunya hal yang dapat membantu adalah makan makanan yang kaya banyak buah dan sayuran.

10. Anda harus melahirkan pada atau sebelum tanggal kedaluwarsa Anda.
Batas waktu Anda sebenarnya hanya perkiraan, jadi jangan khawatir.

“Sebagian besar ibu pertama kali benar -benar melampaui tanggal kedaluwarsa mereka dan kurang dari 5 persen akan memiliki bayi pada tenggat waktu mereka,” kata Logiudice.

Solusi yang baik untuk menghilangkan ketegangan? Hindari memberi tahu seseorang tanggal kedaluwarsa aktual Anda dan memberi mereka perkiraan kasar (yaitu pertengahan Januari) atau tanggal dua minggu setelah perkiraan tanggal.

11. Seks akan dimulai dengan persalinan.
Memang benar bahwa semen memiliki prostaglandin, hormon yang sama yang digunakan pada agen pematangan serviks yang digunakan untuk mengencerkan serviks di rumah sakit. Tetapi “berhubungan seks tidak secara ajaib membuat Anda melahirkan,” kata Logiudice. “Ini membantu mempersiapkan lebih banyak untuk persalinan daripada yang disebabkannya.”

12. Wanita hamil tidak bisa membuat warna rambut mereka.
Sebagian besar salon sekarang menggunakan pewarna dan penelitian sayuran menunjukkan bahwa rambut Anda dicat atau asap yang menarik napas, itu tidak berbahaya bagi bayi Anda. Namun demikian, pastikan salon Anda berventilasi dengan baik, terutama jika pagi Anda menderita penyakit.

13. Cara Anda membawa menentukan jenis kelamin bayi Anda.
Jika Anda menebak jenis kelamin bayi berdasarkan seberapa lebar/runcing/lapisan yang Anda bawa, itu telah diberi makan untuk ibu dan orang asing selama bertahun -tahun. Namun tidak ada bukti ilmiah bahwa ini benar. Jadi jika Anda telah memilih untuk tidak mengetahui jenis kelaminnya, atau tidak ingin membuang kacang, maka tersenyum dan mengubah topik pembicaraan.