3 resep jus untuk kulit yang sehat dan bersinar
Jus yang menaikkan kecantikan
Tahukah Anda bahwa jus tertentu akan meningkatkan kecantikan Anda? Chef Megan Huylo Campurkan beberapa resep untuk membuat kulit Anda bersinar dan lentur
Tahukah Anda bahwa minum jus jenis yang tepat dapat meningkatkan kecantikan Anda?
Megan Huylo, koki berbasis tanaman Megan Huylo, yang baru berusia 8 tahun, mengatakan Anda benar -benar apa yang Anda makan.
“Jika tubuh Anda memberi makan utuh yang benar ini, Anda tahu apa yang dibutuhkan tubuh Anda untuk sehat dan berfungsi pada tingkat yang optimal, itu benar -benar menunjukkannya melalui seperti apa penampilan Anda dan kecerahan di kulit Anda,” katanya, FoxNews
Huylo sekarang sehat, tetapi beralih ke diet sayuran untuk merasakan yang terbaik. Cobalah 3 resep jus ini untuk pergi ke kulit yang bersinar.
“Jus pagi yang manis dan cerah” berisi nanas, jahe, dan lemon. Nanas dikemas dengan Vitamin C, yang mempromosikan pertumbuhan kolagen dan membantu elastisitas kulit Anda.
“Ada juga jahe dalam jus ini, yang merupakan anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat kuat,” kata Huylo. “Jahe juga sangat bagus untuk pencernaan.”
Jus pagi yang manis dan cerah
Bahan-bahan:
1 nanas, kulit dan potong memanjang menjadi perempat
Sepotong jahe 1 ”
Jus 3 lemon
Minuman ini memberi Anda cahaya. Adas mengandung banyak vitamin C dan memiliki kadar air yang tinggi – jika kita bisa mendapatkan air dan hidrasi sebanyak mungkin di dalam diri kita … yang mengarah pada kulit yang lebih fleksibel dan bercahaya. Plum memiliki antioksidan, paprika merah mengandung banyak vitamin C dan E, yang membantu meningkatkan kulit yang sehat dan lentur. Sorrel merah-lipat berwarna hijau berdaun sehat.
“Ini akan melindungi sel -sel kita dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat merusak membran kulit,” kata Huylo.
Jus greenmarket dengan adas dan prem
Bahan-bahan:
1 bohlam adas, perempat, daun dicadangkan
3 prem, dibagi dua dan dilepas
1 paprika merah kecil, kuarten, batang dan inti dihapus
1 Bunch of Red Fined Sorrel
Jus 2 lemon
Cobalah jus hijau Megan yang menyegarkan dengan paprika kuning dan peterseli jika Anda baru menggunakan jus. Zucchini kebanyakan adalah air, yang akan membuat kulit Anda tetap terhidrasi. Apel hijau memiliki polifenol, yang mengatur pertumbuhan kulit. Paprika kuning mengandung banyak vitamin C – teman terbaik kulit Anda. Bayam mengandung selenium, yang melindungi dari kerusakan PBB dan bintik -bintik usia. Sedangkan untuk bayam, Huylo mengatakan itu adalah aroma ringan yang dikemas dengan vitamin, mineral, dan antioksidan.
“Yang ini saya buat untuk banyak klien saya mencari pembersihan atau yang ingin menjadi berair hanya untuk menjadi lebih sehat, untuk mempromosikan kulit yang lebih baik, tetapi mereka tidak ingin minum sesuatu yang benar -benar sarat dengan hijau berdaun tajam,” Huylo dikatakan.
Jus hijau menyegarkan dengan paprika kuning dan peterseli
Bahan-bahan:
1 Zucchini
1 paprika kuning, kuarten, batang dan inti dihapus
2 Apel Hijau, Dipotret
1 Peterseli Hutan
2 cangkir bayam, penuh sesak
Jus 2 lemon
Satu jus sehari baik, tetapi merasa sangat berbeda, minum setidaknya tiga untuk mengalami efek penuh, kata Huylo.
Klik untuk informasi lebih lanjut dari situs web Huylo, downtownepicure.com.
