4 perbaikan cepat untuk keluhan perawatan kaki yang umum

Ketika pria melepaskan kakinya dari belenggu kaus kaki dan sepatu sebenarnya, jarang sekali hasilnya bagus. Lebih sering daripada tidak, itu menjijikkan. Dan ketika Anda memasangkan beberapa sepatu jari kaki yang jelek dengan sandal yang jelek, Anda akan mendapatkan kekacauan di bawah pergelangan kaki yang merusak pakaian apa pun. Dalam hal kaki, sedikit usaha bisa sangat membantu dalam menyiapkan kaki Anda untuk dilihat oleh orang lain.

Dan sebagainya, Kami telah menyusun solusi sederhana untuk beberapa keluhan umum perawatan kaki di musim panas sehingga Anda dapat mengakhiri musim panas ini dengan langkah terbaik:

1.) Cara menumbuhkan kuku jahat Anda
Jadi, Anda telah berjalan-jalan tanpa kaus kaki setiap menit sejak Hari Peringatan dan sekarang Anda mulai menyadari bahwa kuku Anda berubah warna menjadi tidak menyenangkan. Masuk akal, sungguh. Soalnya, kaus kaki cenderung menyerap keringat, sehingga sepatu Anda bebas jamur; berhenti memakainya, dan tendangan Anda bisa dengan cepat berubah menjadi berantakan. Untungnya, tidak terlalu sulit untuk mengembalikan warna jari kaki Anda ke warna biasanya. Senjata perawatan kaki terbaik Anda: minyak pohon teh. Ini secara alami bersifat antiseptik, fungisida, dan antibakteri, dan akan dengan mudah membantu membersihkan infeksi apa pun jika dioleskan pada kuku yang terkena dua kali sehari. Merendam kuku dalam cuka sari apel juga bisa membantu. Tidak ada satupun yang berhasil? Kemudian lakukan pengobatan antijamur yang ditargetkan. Atau temui dokter. Mereka cenderung tahu apa yang harus dilakukan.

2.) Cara melembutkan tumit pecah-pecah dan kapalan
Tahukah Anda lapisan kulit bagian bawah kaki yang tebal dan mengeras yang berkembang sepanjang musim? Ya, tujuannya adalah untuk melindungi sol Anda dari benda-benda seperti batu, kotoran, dan pecahan kaca yang mungkin dapat memotong bulu yang kurang kokoh. Masalahnya, pemandangan ini sama sekali tidak enak dilihat, dan seberapa sering Anda berencana berjalan di medan berbahaya? Selain itu, bahan ini lebih rentan terhadap kekeringan dan pecah-pecah, yang dapat menyebabkan banyak rasa sakit di kemudian hari. Untuk mendapatkan kapalan Anda dalam kondisi terbaik, ada dua hal yang Anda perlukan: batu apung dan pelembab yang kuat. Gunakan yang pertama secara teratur dan gosok bagian kulit yang lebih keras untuk menghilangkan kapalan. Pastikan untuk selalu menindaklanjuti dengan yang terakhir, untuk menjaga kulit yang baru terpapar tetap sehat dan lembap di masa mendatang. Percayalah pada kami, tumit Anda akan berterima kasih.

3.) Apa yang harus dilakukan terhadap kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Jika Anda belum pernah memiliki kuku kaki yang tumbuh ke dalam, bersyukurlah karena bajingan jahat ini bisa sangat terluka. Hal ini terjadi ketika ujung kuku Anda mulai tumbuh ke bawah, bukannya keluar, baik akibat pemotongan kuku kaki yang tidak tepat atau karena penggunaan sepatu yang terlalu kecil. Masalah kemudian muncul ketika kuku mulai memotong kutikula—terutama selama bulan-bulan musim panas ketika luka terkena cuaca, sehingga rentan terhadap infeksi.

Jadi, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mencegah kuku terpotong lebih dalam ke kulit. Anda dapat melakukannya dengan menarik kuku menjauh dari kulit, menggunakan kikir atau benda tumpul lainnya, dan memasukkan kapas di antara keduanya. Peringatan: Ini akan sangat menyakitkan, dan jika terjadi pembengkakan, mungkin tidak dapat dilakukan. Untuk mengurangi pembengkakan dan melembutkan kuku, rendam jari kaki yang terkena dalam bak air garam selama 10 hingga 15 menit sebelumnya (ini juga akan membantu mengatasi rasa sakit dan kemungkinan infeksi). Setelah kapas dimasukkan, balut jari kaki untuk memberikan bantalan, dan oleskan sedikit salep antibiotik. Jika, setelah semua ini dan Anda telah memberikan waktu pada jari kaki untuk pulih, Anda masih belum merasakan kesembuhan, temuilah ahlinya.

4.) Cara mengobati kaki bau
Apakah Anda memiliki bau tidak sedap di sela-sela jari kaki Anda? Seperti yang telah kami sebutkan, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya, terutama jika Anda sudah lama tidak memakai kaus kaki. Kabar baiknya adalah, kami telah menyusun panduan lengkap tentang cara memperbaikinya, tergantung seberapa buruk baunya. Bacalah dan bertindaklah sesuai dengan itu.