4 prinsip yang diperlukan untuk mencapai, atau memberikan, kebahagiaan

Ini mungkin klise, tapi bukan berarti tidak benar: Melewati titik tertentu uang tidak bisa membeli kebahagiaan, setidaknya tidak dapat diandalkan atau berkelanjutan.

Pemahaman utama tentang hakikat kebahagiaan bagi kami muncul ketika kami menyadari bahwa mengejar kebahagiaan bukan hanya alasan orang mengejar karier dan memulai keluarga, namun juga yang memandu banyak keputusan mereka dalam kehidupan sehari-hari. Pada tahun 2007, kami benar-benar mulai melihat ilmu kebahagiaan untuk membantu memandu pengambilan keputusan kami untuk Zappos.com dengan cara yang lebih rasional — lagipula, jika kebahagiaan adalah tujuannya, tidak ada gunanya melihat apa yang sebenarnya tidak kami pahami. konsep?

Terkait: Bagaimana Menghubungkan Otak Anda untuk Kebahagiaan

Pada tahun 2009, memahami dan memberikan kebahagiaan telah menjadi pusat strategi pribadi dan profesional kami, yang tercermin dalam pernyataan misi yang kami adopsi pada tahun itu: “Zappos adalah tentang memberikan kebahagiaan kepada dunia.”

Memberikan kebahagiaan kedengarannya bagus, namun agar efektif, Anda perlu mengetahui apa sebenarnya yang terkandung di dalamnya. Apa yang membuat kamu senang? Apa yang membuat orang-orang di sekitarmu bahagia? Setiap orang mempunyai gagasan berbeda tentang apa yang bisa membuat mereka bahagia, dan penting untuk diperhatikan bahwa tidak selalu orang benar tentang apa yang menurut mereka akan membuat mereka bahagia.

Untungnya, psikologi telah mengambil alih kasus penerapan prinsip-prinsip ilmiah untuk memahami apa yang sebenarnya mengendalikan kebahagiaan. Psikologi dulunya terutama tertarik untuk mencari tahu apa yang salah pada seseorang dan menjadikan mereka “normal”, yang digunakan sebagai proksi untuk “sehat”. Namun pada akhir tahun 1990-an, para psikolog mulai menyelidiki apa yang sekarang dikenal sebagai “psikologi positif” untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana orang biasa bisa menjadi lebih bahagia.

Ternyata ada empat prinsip utama yang mendorong kebahagiaan secara menyeluruh. Apa pun rincian cara seseorang mencapai kebahagiaan, empat prinsip utama berikut ini tetap bersifat universal:

1. Rasa kendali

Memiliki rasa kendali atas nasib Anda sendiri adalah hal terpenting untuk kebahagiaan abadi. Ketika hal ini kurang, orang cenderung mudah menyerah dan merasa putus asa dan tidak berdaya, namun dengan tujuan dan kendali atas nasib mereka sendiri, orang menjadi bersemangat dan membuka bakat dan ambisi mereka.

Pengusaha yang baik memberikan karyawan, mitra, dan pelanggan kendali yang jelas atas nasib mereka sendiri dalam mengelola interaksi dengan perusahaan.

2. Kemajuan yang dirasakan

Tidak menyenangkan merasa terjebak dalam keadaan netral. Persepsi kemajuan merupakan landasan jalan menuju pengembangan kebahagiaan berkelanjutan.

Inilah sebabnya mengapa video game paling sukses menawarkan konten, pencapaian, dan lencana yang tidak dapat dibuka, serta memungkinkan untuk naik level. Elemen-elemen ini berfungsi untuk membuat orang tetap tertarik dan termotivasi, serta merasa seolah-olah mereka sedang mengalami kemajuan.

Terkait: Jika Anda tidak bahagia, berhentilah mengeluh dan lakukan perubahan

Perusahaan yang baik akan melakukan hal yang sama dengan menyediakan jalur promosi yang jelas dan dapat dicapai bagi karyawan serta jalur intuitif menuju kepuasan klien dan pelanggan.

3. Keterhubungan

Manusia adalah makhluk sosial. Kami berkembang dalam hubungan dengan orang lain. Faktanya, kita bergantung pada hubungan tersebut secara emosional dan fisik. Karyawan yang terlibat dan terhubung bekerja lebih keras dan melaporkan kebahagiaan yang lebih besar dibandingkan mereka yang terisolasi di kantor atau bilik. Ini juga mengapa penting untuk membangun hubungan nyata dengan pelanggan dan pemasok.

Kami berevolusi untuk peduli terhadap keberhasilan suku — menjadikan kolega dan pelanggan Anda bagian dari suku Anda.

4. Visi dan makna

Tidak ada yang salah dengan menghasilkan uang, namun seperti yang telah kita pelajari dengan baik, menghasilkan uang saja tidak cukup. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa begitu Anda mencapai ambang batas kompensasi tertentu, gaji Anda menjadi kurang mencerminkan kebahagiaan Anda secara keseluruhan.

Hierarki kebutuhan Maslow menunjukkan bagaimana motivasi manusia berkembang dengan cepat setelah kebutuhan fisiologis dasar terpenuhi, menyebabkan orang menjadi lebih peduli dengan kebebasan berekspresi, status sosial, rasa pencapaian, rasa memiliki, dan hal-hal tak berwujud lainnya.

Jika Anda mengandalkan uang untuk menghasilkan kebahagiaan, Anda sedang mempersiapkan diri untuk mengalami kekecewaan. Menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dan benar-benar berkomitmen terhadap sebuah visi membawa kepuasan mendalam pada tingkat yang mendasar. Jika Anda dapat menemukan visi dan makna seperti itu dan menawarkannya kepada orang-orang dalam hidup Anda, Anda meletakkan dasar yang kokoh untuk kebahagiaan sejati jangka panjang yang melampaui pertimbangan finansial.

Pada akhirnya, terserah pada Anda untuk memutuskan apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda. Namun meluangkan waktu untuk benar-benar memahami apa yang mendorong kebahagiaan akan membekali Anda untuk bertindak secara efektif saat Anda mengejarnya—dan saat Anda mewujudkannya.

Terkait: 3 cara sederhana untuk merasa bahagia