7 aplikasi kehamilan untuk ibu dan bayi yang sehat
Antara janji dengan dokter, kelas melahirkan, makan sehat dan berolahraga, kehamilan adalah waktu yang sibuk. Kemudian tambahkan semua pertanyaan yang muncul tentang kesehatan Anda dan perkembangan bayi Anda, apa yang aman dan apa yang tidak, persalinan, persalinan dan banyak lagi, dan itu cukup untuk membuat ibu hamil mana pun tertidur.
Memperhatikan. Ada banyak sekali aplikasi kehamilan untuk membantu Anda tetap sehat dan rileks sejak Anda hamil hingga bayi Anda lahir. Berikut tujuh pilihan teratas:
1. Aplikasi Pendamping Kehamilan:
Satu-satunya aplikasi yang dibuat oleh OB/GYN bersertifikat, Pendamping Kehamilan: Panduan Seluler Dokter Kandungan untuk Kehamilan berisi tip dan alat kehamilan harian untuk melacak pertumbuhan bayi Anda, tanggal jatuh tempo dan memeriksa keamanan pengobatan. Aplikasi ini juga mencakup pelacak hidrasi dan berat badan, kalender janji temu, dan pengatur waktu kontraksi. Fitur premium “Tanyakan Dokumen” memungkinkan Anda mengirim pesan langsung ke OB/GYN bersertifikat untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan paling mendesak Anda, kapan saja, di mana saja. Tersedia di iOS dan Android.
Aplikasi Totally Pregnant menggunakan tanggal jatuh tempo dan lokasi Anda untuk memberikan pengalaman yang disesuaikan sepanjang kehamilan Anda. Lihat animasi 3-D janin seiring pertumbuhannya, dan akses panduan mingguan dan bulanan yang berisi informasi tentang kehamilan dan membesarkan anak. Anda bisa mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda dari panel pakar kehamilan dan parenting, menonton video yang dikirimkan oleh ibu-ibu lain, dan mengikuti kelas prenatal dan postpartum, termasuk Lamaze. Aplikasi ini juga memiliki tip, album, dan manajer nutrisi, serta menggunakan lokasi Anda untuk menemukan penyedia layanan kesehatan dan bisnis setempat. Tersedia di iOS dan Android.
The Healthy Baby Bump oleh Kiqplan adalah aplikasi pelatihan digital untuk trimester pertama dan kedua Anda. Menggunakan informasi dari pelacak aktivitas, ponsel cerdas, atau aplikasi lain yang kompatibel, Kiqplan merancang rencana yang disesuaikan. Dapatkan saran ahli nutrisi dan resep mudah, kiat kesehatan mingguan, video latihan, dan laporan kemajuan. $19,99. Tersedia di iOS dan Android.
4. Ovia:
Aplikasi kehamilan Ovia menggunakan pendekatan berteknologi tinggi dan personal yang memungkinkan Anda melacak kehamilan dan perkembangan bayi Anda. Aplikasi ini menganalisis jutaan titik data dan informasi dari masing-masing pengguna untuk memberikan umpan balik yang dipersonalisasi. Dapatkan informasi terkini setiap hari tentang kehamilan Anda serta ukuran dan perkembangan bayi Anda, serta peringatan kesehatan penting mengenai risiko terhadap kehamilan Anda. Anda juga dapat melacak berat badan, tidur, suasana hati, dan aktivitas Anda serta mencari informasi tentang makanan, gejala, dan pengobatan. Tersedia di iOS dan Android.
5. Aplikasi Apple Watch Jam Kehamilan yang Diharapkan:
Jam Kehamilan yang Diharapkan mencakup pembaruan mingguan yang dipersonalisasi, gambar pencapaian pertumbuhan bayi Anda, serta tip dan pemberitahuan yang selaras dengan perkembangan bayi Anda.
Aplikasi Kebidanan Saya disediakanS informasi tentang pertumbuhan bayi Anda dan segala perubahan yang terjadi pada tubuh Anda. Aplikasi ini memungkinkan Anda menghitung BMI, menambahkan kontak darurat, mengatur pengingat janji temu, dan melacak berat badan Anda. Tersedia di Windows Phone.
7. Aplikasi Pelacak Respon Pertama
Aplikasi First Response Tracker menghitung setiap minggu kehamilan Anda dan menghitung tanggal jatuh tempo Anda. Aplikasi ini juga menyertakan peringatan kemajuan mingguan dan tautan ke informasi kehamilan. Tersedia di iOS dan Android.
