7 cara mencegah paha bergesekan
Kecuali Anda salah satu dari lima orang di Bumi yang memiliki celah paha, Anda mungkin akrab dengan apa yang kita sebut sebagai “gosok paha”—rasa lecet menjengkelkan yang Anda alami ketika paha Anda bergesekan saat Anda berjalan atau berlari. .
Pada dasarnya, inilah yang terjadi: Saat paha Anda bergesekan, terjadi gesekan yang merusak lapisan luar kulit, menyebabkan nyeri dan peradangan, kata Dr. Melissa Piliang, dokter kulit di Cleveland Clinic. Dan saat Anda berkeringat, kelembapan menempel di kulit dan semakin merusak lapisan luar kulit. Ah.
Masukkan komedi Amy Schumer, bintang Kecelakaan kereta apidan sahabat untuk J.Law—mungkin dengan hak menggosok paha terbesar yang pernah ada:
Pada Met Gala bulan ini, Schumer, 34, tampil memukau dengan gaun Alexander Wang, dan akun Instagram-nya menampilkan banyak foto di balik layar saat dia bersiap untuk acara besar tersebut. Namun video Schumer yang mengoleskan deodoran ke paha bagian dalam—“No chafe #nohighgapnoproblem”—yang mendapat lebih dari 121.000 suka. Tentu saja, banyak dari kita yang bisa memahaminya.
Deodoran “bagus dalam keadaan darurat,” tegas Piliang. Sebagai aturan umum, apa pun yang menyerap kelembapan dapat membantu mengatasi gesekan, katanya. Namun deodoran juga bisa membuat kulit kering, jadi menggunakannya terlalu sering bisa membuat kulit menjadi rata lagi kesal.
Menjelang musim panas, kami meminta para ahli memberikan beberapa opsi lagi untuk membantu menghentikan sekam.
TERKAIT: Apakah buruk jika vagina saya memakai kaki latihan sepanjang hari?
Pelembab bibir
Karena lip balm licin, mereka dapat membantu mencegah paha Anda bergesekan dan menimbulkan gesekan, kata Dr. Carolyn Bangert, dokter kulit di McGovern Medical School di University of Texas Health Science Center di Houston, mengatakan.
minyak ter
Ini adalah pilihan lain yang dapat bertindak sebagai pelumas dan mencegah gesekan, kata Bangert. Bonus: Petroleum jelly juga bisa digunakan untuk menenangkan kulit yang sudah lecet. (Satu-satunya kekurangannya? Mungkin sedikit berminyak.)
Tubuh meluncur
Body Glide, balsem anti lecet yang membantu mencegah iritasi kulit akibat gesekan, menjadi alternatif bagi orang yang tidak ingin berurusan dengan produk yang berantakan. Selain itu, bahan ini juga melindungi dari lecet, sehingga sangat berguna bagi para pejuang dan atlet di akhir pekan.
TERKAIT: 7 celana pendek bersepeda yang akan menyelamatkan selangkangan Anda
spanx
Ini adalah pilihan yang baik saat Anda mengenakan gaun: Bahannya berfungsi sebagai pelindung kulit, membantu mencegah lecet dan menyerap keringat, kata Piliang.
Bedak bayi
Karena bedak bayi bagus dalam menyerap kelembapan, bedak bayi juga membantu mencegah lecet. (Meskipun Anda mungkin ingin menggunakan produk berbahan dasar tepung maizena daripada yang mengandung bedak.) Dan seperti petroleum jelly, bedak bayi juga dapat digunakan pada kulit yang lecet untuk meredakan iritasi.
TERKAIT: 12 produk bayi yang direkomendasikan dokter kulit untuk orang dewasa
Komik
Sekilas, terlihat terlalu cantik untuk berguna. Namun sebenarnya, Bandelette dirancang khusus untuk menolak abrasi. Selain itu, mereka juga direkomendasikan oleh fashion editor dan blogger. Tidak licin, terbuat dari silikon, dan cukup lucu untuk dikenakan dengan (atau, ahem, tanpa) rok favorit Anda.
Artikel ini pertama kali tayang di Health.com.
