7 Cara Terbaik Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari

Menghindari sengatan matahari seharusnya mudah—kata kuncinya tentu saja harus ada. Karena meskipun terdapat berbagai macam tabir surya khusus kulit yang tersedia di apotek terdekat, yang masing-masing diformulasikan khusus untuk melindungi kulit Anda selama hari-hari terik di musim panas, tidak dapat dihindari bahwa cepat atau lambat Anda akan mengalami luka bakar dan luka parah. Maaf menjadi pembawa kabar buruk. Namun, kabar baiknya adalah ada cara yang terbukti untuk mengelola situasi ini.

Mulai dari mengobati rasa sakit dan gatal hingga mengurangi kerusakan dan iritasi, berikut adalah beberapa taktik terbaik untuk mengatasi kondisi kulit Anda yang kurang ideal:

1.) Jauhi sinar matahari

Bahkan sebelum Anda mulai berpikir untuk mengobati sengatan matahari, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda tidak memperburuk keadaan. Jadi, jika karena alasan tertentu Anda belum memiliki akal sehat untuk menghindari paparan sinar matahari, lakukanlah sekarang. Dan simpan di tempat teduh sampai semuanya kembali normal.

2.) Obat-obatan adalah teman Anda

Setelah Anda memastikan situasinya tidak bertambah buruk, langkah Anda selanjutnya adalah mencari obat pereda nyeri atau antiinflamasi yang dijual bebas, seperti aspirin atau ibuprofen. Selain mengurangi rasa sakit yang datang, yang akan Anda syukuri nantinya, ini juga akan membantu memastikan pembengkakan dapat diminimalkan.

3.) Tetap tenang

Sekarang setelah Anda memiliki garis pertahanan obat, inilah saatnya untuk mulai memikirkan cara mengobati rasa sakit dan peradangan dari luar ke dalam. Jawaban yang jelas? Dinginkan kulit yang terbakar dengan cara apa pun yang diperlukan. Es adalah salah satu cara untuk melakukan hal ini, selama Anda memastikan untuk tidak menaruhnya langsung pada tubuh. Mandi atau pancuran air dingin juga bisa membantu. Hanya saja, jangan didiamkan terlalu lama, karena akan membuat kulit semakin kering. Dan percayalah pada kami, Anda tidak menginginkan itu.

4.) Lapisi lidah buaya

Lidah buaya untuk kulit terbakar sinar matahari? Kami tahu terobosannya. Namun ini merupakan pelajaran yang patut diulangi, karena penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mengurangi waktu yang dibutuhkan kulit Anda untuk menyembuhkan luka dan sengatan matahari. Pastikan Anda menggunakan bahan yang murni; Formulasi yang mengandung bahan aditif justru dapat memerangkap panas di kulit, sehingga membuat luka bakar Anda semakin parah dalam jangka panjang.

5.) Ikuti rute DIY

Tidak punya produk perawatan setelah sinar matahari di lemari obat Anda? Jangan khawatir—karena ada ruangan lain di rumah Anda yang bisa Anda manfaatkan: dapur. Benar sekali, banyak bahan yang sama yang Anda gunakan untuk membuat makanan juga bisa digunakan untuk merawat kulit Anda yang berkerak.

Ambil contoh tepung maizena: dicampur dengan air secukupnya hingga menjadi pasta dan dioleskan pada kulit yang terbakar sinar matahari, akan menenangkan kulit yang panas dalam hitungan menit. Hal yang sama berlaku untuk soda kue. Selain itu, Anda bisa membuat tapal pembunuh yang mendinginkan dan melindungi kulit dengan susu atau oatmeal. Dan sifat astringen dari cuka sari apel dan putih dapat membantu menjadikan mandi air dingin menjadi lebih terapeutik jika Anda menambahkan secangkir keduanya ke dalam air. Intinya adalah, perhatikan apa yang Anda miliki dan mulai dari sana.

6.) Perhatikan kelembapannya

Sederhananya, sengatan matahari mengeringkan kulit Anda. Jadi, selain perawatan khusus untuk sengatan matahari, Anda perlu memastikan anak anjing Anda mendapatkan kelembapan yang dibutuhkannya di masa mendatang. Inilah yang perlu dilakukan: mengoleskan pelembap dalam jumlah yang tidak masuk akal, menghindari sabun yang keras, bercukur dulu, dan minum banyak air. Sebab dehidrasi hanya akan memperburuk keadaan.

7.) Tidurlah

Memang benar, ini adalah saran tersulit yang kami miliki, karena saat ini kulit Anda mungkin terasa seperti amplas. Namun faktanya adalah tidur malam yang nyenyak dapat mengurangi waktu penyembuhan Anda secara signifikan. Rasa sakit menahanmu? Kemudian coba taburkan sedikit tepung maizena atau bedak talk pada seprai untuk mengurangi gesekan.

Ambien juga bisa melakukan triknya.