Rehabilitasi jantung berjalan lebih baik dengan manajemen stres ekstra

Pasien yang mengikuti program rehabilitasi jantung mungkin mengalami lebih sedikit komplikasi jika pelatihannya mencakup manajemen stres, menurut sebuah penelitian baru-baru ini.

Dibandingkan dengan pasien yang tidak menerima pelatihan pengurangan stres, mereka yang menerima pelatihan memiliki risiko 50 persen lebih rendah terkena komplikasi seperti serangan jantung dan stroke, demikian temuan studi tersebut.

“Kita tahu bahwa olahraga saja mempunyai manfaat psikologis yang penting – dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, kata penulis utama studi James Blumenthal, seorang peneliti psikiatri di Duke University di Durham, North Carolina. Rehabilitasi jantung berbasis memberikan manfaat lebih jauh lagi.

Seluruh 151 pasien penyakit jantung dalam penelitian ini menerima rehabilitasi berbasis olahraga selama 12 minggu. Setengah dari mereka juga mendapatkan sesi kelompok manajemen stres mingguan yang berfokus pada hal-hal seperti teknik relaksasi dan keterampilan mengatasi masalah.

Para peneliti juga melacak 75 pasien tambahan yang memiliki usia dan status kesehatan yang serupa dengan peserta rehabilitasi tetapi memilih untuk tidak mengikuti program olahraga.

Setengah dari pasien diikuti setidaknya selama tiga tahun.

Semua peserta rehabilitasi menyelesaikan kuesioner yang mengukur depresi, kecemasan, kemarahan dan stres. Mereka juga menjalani tes untuk menentukan biomarker kesehatan jantung seperti kolesterol dan detak jantung.

Sebagaimana dilaporkan dalam jurnal Circulation American Heart Association, orang-orang yang menerima rehabilitasi dan manajemen stres memiliki kinerja lebih baik dibandingkan orang lain. Pada kelompok ini, 18 persen meninggal atau mengalami kejadian jantung seperti serangan jantung, stroke, atau nyeri dada berulang yang memerlukan rawat inap.

Pada kelompok yang hanya menerima rehabilitasi, 33 persen mengalami serangan jantung, begitu pula 47 persen pada kelompok yang memilih untuk tidak menjalani rehabilitasi.

Karena ukurannya yang kecil, penelitian ini tidak mencakup banyak kematian atau kejadian jantung serius, catat para penulis. Penelitian ini juga terlalu kecil untuk mengukur dampak intervensi spesifik yang dirancang untuk mengurangi stres.

Para peneliti juga tidak menilai mengapa orang-orang tertentu memilih untuk tidak menjalani rehabilitasi, dan ada kemungkinan bahwa pasien-pasien ini memiliki kondisi medis, keuangan, atau sosial yang berbeda sehingga mempengaruhi hasil penelitian.

Namun, temuan ini menunjukkan bahwa pendekatan ini dapat membantu meningkatkan program rehabilitasi jantung, yang merupakan standar bagi pasien penyakit jantung, kata Dr. Eric Aldrich, peneliti neurologi dan rehabilitasi di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins di Baltimore dan wakil presiden urusan medis di Rumah Sakit Umum Howard County.

“Mengingat penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di AS, hal ini mungkin mewakili pengobatan baru yang akan membantu kita mengurangi dampak penyakit ini,” kata Aldrich, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut, melalui postingan email.

Meskipun manajemen stres dapat membantu, itu bukanlah obat mujarab, kata Dr. Rod Taylor dari Institute for Health Research di University of Exeter Medical School di Inggris memperingatkan

“Manajemen stres bukanlah terapi kuratif, tidak serta merta membalikkan penyakit yang mendasarinya, dan tidak akan berhasil untuk semua pasien – sehingga beberapa pasien akan terus mengalami hasil yang merugikan,” kata Taylor, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, melalui email.