Shift malam bergilir dikaitkan dengan risiko penyakit jantung
Lebih dari sekedar perawatan di rumah sakit untuk lansia, dokter baik hati yang memberikan dukungan spiritual nyata bagi pasien. (iStock)
Orang yang kadang-kadang bekerja shift malam mungkin memiliki sedikit peningkatan risiko penyakit jantung, menurut sebuah studi baru.
Perawat dalam penelitian ini yang bekerja setidaknya tiga malam dalam sebulan lebih mungkin mengalami masalah jantung selama 24 tahun ke depan dibandingkan perawat yang bekerja shift siang.
“Saya pikir ini adalah pesan penting karena ini merupakan faktor risiko yang berpotensi dapat diubah,” kata penulis utama Celine Vetter, dari Harvard Medical School dan Brigham and Women’s Hospital di Boston.
Untuk studi baru ini, Vetter dan rekannya menggunakan data lebih dari 189.000 wanita. Sekitar 40 persen berpartisipasi dalam Nurses’ Health Study (NHS), yang dimulai pada tahun 1988. Yang lainnya adalah di NHS2, yang dimulai pada tahun 1989.
Para wanita tersebut mengikuti penelitian antara usia 25 dan 55 tahun. Pada awalnya, tidak satupun dari mereka menderita penyakit jantung koroner, yaitu ketika arteri yang membawa darah ke otot jantung menyempit atau tersumbat.
Peserta NHS ditanyai tentang riwayat shift malam mereka hanya sekali, namun peserta NHS2 ditanyai tentang riwayat shift malam mereka setiap dua tahun.
Selama masa tindak lanjut, terdapat 7.303 kasus masalah penyakit jantung koroner – seperti serangan jantung, nyeri dada, dan operasi bypass – dalam studi NHS dan 3.519 kasus di NHS2.
Secara keseluruhan, risiko tersebut meningkat seiring dengan lamanya waktu yang dihabiskan perempuan untuk bekerja pada shift malam, para peneliti melaporkan dalam JAMA.
Dibandingkan dengan risiko bagi perawat di NHS2 yang tidak bekerja shift malam, risiko penyakit jantung koroner adalah 12 persen lebih tinggi pada perawat yang bekerja shift malam selama kurang dari lima tahun, 19 persen lebih tinggi pada mereka yang bekerja shift malam selama lima tahun. hingga sembilan tahun, dan 27 persen lebih tinggi pada perawat yang bekerja malam setidaknya selama 10 tahun.
Namun risiko penyakit jantung koroner kembali meningkat ketika perempuan berhenti bekerja pada shift malam atau pensiun, demikian temuan para peneliti.
Misalnya saja, perempuan di NHS yang setidaknya sudah 10 tahun bekerja shift malam bergilir mengalami peningkatan risiko penyakit jantung koroner sebesar 27 persen selama paruh pertama masa tindak lanjut, namun hanya mengalami peningkatan risiko sebesar 10 persen pada paruh kedua masa tindak lanjut. periode -up. periode -up.
Lebih lanjut tentang ini…
Studi ini tidak dapat menjelaskan hubungannya, namun Vetter mengatakan hal itu mungkin terkait dengan peningkatan peradangan dalam tubuh dan gangguan sosial. Dia juga mengatakan temuan ini bisa diterapkan pada orang-orang yang bekerja pada shift pagi hari karena mereka harus bangun di malam hari.
Ketika peneliti memiliki lebih banyak data, kata Vetter, mereka akan mampu merancang jadwal kerja yang sehat.
“Mudah-mudahan kita bisa merancang jadwal yang lebih sehat bagi individu,” ujarnya.
