Tips mencegah kanker usus besar
Kanker usus besar adalah kanker paling umum ketiga pada pria dan wanita, dan penyebab utama kematian terkait kanker kedua di Amerika Serikat. Sekitar 90 persen kasus terjadi pada orang yang berusia 50 tahun atau lebih, dan rata-rata satu dari 20 orang berisiko terkena kanker usus besar. Tentu saja, risiko ini bervariasi tergantung pada faktor risiko individu, namun pada tahun 2014 saja, hampir 137.000 orang didiagnosis menderita kanker usus besar dan 50.000 orang kehilangan nyawa karenanya. Pria dan wanita Afrika-Amerika memiliki angka kematian tertinggi akibat kanker usus besar.
Seperti kebanyakan penyakit kanker, penderita kanker usus besar sering kali tidak mengalami gejala pada tahap awal. Ketika gejala muncul, gejalanya cenderung bervariasi tergantung pada ukuran kanker dan lokasi di usus besar Anda. Tanda-tanda dan gejala kanker usus besar termasuk kebiasaan buang air besar yang tidak normal (yaitu sembelit, diare atau perubahan konsistensi tinja), pendarahan dubur atau tinja berdarah, sakit perut terus-menerus, perasaan tidak tuntas buang air besar, lemas atau lelah, dan hal-hal yang tidak dapat dijelaskan. penurunan berat badan.
Siapa yang berisiko terkena kanker kolorektal?
- Orang berusia 50 tahun ke atas (90 persen kasus baru terjadi pada orang berusia 50 tahun ke atas)
- Mereka yang menderita penyakit radang usus, penyakit Crohn, atau kolitis ulserativa.
- Orang yang memiliki anggota keluarga dekat dengan riwayat kanker usus besar memiliki risiko 2-3 kali lipat terkena kanker usus besar.
- Orang Amerika keturunan Afrika memiliki risiko 20 persen lebih tinggi terkena kanker usus besar dan angka kematian 45 persen lebih tinggi.
- Mereka yang memiliki kebiasaan gaya hidup berikut: Kurangnya aktivitas fisik, pola makan rendah buah, sayuran, serat dan tinggi lemak, kelebihan berat badan atau obesitas, penggunaan alkohol dan tembakau.
Penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara makan daging merah dan daging olahan dengan perkembangan kanker usus besar. Jika Anda makan daging merah tiga kali atau lebih dalam seminggu, Anda mungkin secara tidak sengaja meningkatkan risiko kanker usus besar. Umumnya, ini mencakup orang-orang yang makan daging merah hampir setiap hari, dan lebih dari jumlah yang disarankan setiap kali makan. Jumlah yang disarankan adalah porsi 4 ons.
Seperti semua jenis kanker, deteksi dini adalah kuncinya. Kanker usus besar dapat ditemukan sejak dini dengan pemeriksaan rutin. Inilah saat pengobatan paling efektif. Dengan skrining dan deteksi dini, kanker usus besar bahkan bisa dicegah. Jika kanker ditemukan cukup dini ketika hanya terbatas pada usus besar atau rektum, lebih dari 90 persen pasien dapat bertahan hidup lebih dari lima tahun. Seperti disebutkan, pengobatan juga paling efektif dengan diagnosis dini. Pengobatan kanker usus besar meliputi pembedahan kanker usus besar stadium awal, pembedahan kanker usus besar invasif, pembedahan kanker stadium lanjut, kemoterapi, terapi radiasi, atau terapi obat yang ditargetkan.
Cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker usus besar adalah dengan melakukan pemeriksaan secara teratur. Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar masyarakat mulai melakukan skrining kanker usus besar pada usia 50 tahun. Skrining mencakup penggunaan tes darah samar tinja dengan sensitivitas tinggi, sigmoidoskopi, atau kolonoskopi. Skrining harus dilanjutkan sampai usia 75 tahun.
