Jane Seymour, 72, terjun dengan pakaian renang one-piece yang berani selama liburan tropis

Jane Seymour mengambil risiko.

Mantan gadis Bond itu melalui Instagram pada hari Minggu dan membagikan foto dirinya berjemur saat berlibur di Kosta Rika. Aktris asal Inggris itu berpose dalam balutan baju renang one-piece berwarna coklat pastel dengan pola silang-silang hingga ke dada.

Mantan bintang “Dr. Quinn, Medicine Woman” ini melengkapi penampilannya dengan topi jerami, kacamata hitam, dan senyuman megawatt.

“Kehangatan datangnya musim panas ibarat angin sepoi-sepoi yang membisikkan harapan ke dalam jiwa kita, mengingatkan kita bahwa di tengah ketidakpastian hidup selalu ada ruang untuk kegembiraan,” tulis pria berusia 72 tahun itu pada caption foto yang dibuatnya

Mari kita menyelam ke dalam lautan kemungkinan, berjemur di bawah sinar matahari rasa syukur, dan melambungkan semangat kita dengan sayap kemungkinan yang tak terbatas! dia berbagi. “Selamat #OpenHeartsSunday, semoga minggu depanmu menjadi minggu yang menyenangkan.”

Seymour berbagi selfie tanpa riasan selama liburannya pada hari Senin.

“Kulitku sangat menyukai cuaca tropis!” dia memberi caption pada postingan tersebut. “Ini adalah kehidupan hutan tanpa riasan!”

Seymour menjadi terkenal ketika dia memerankan Solitaire dalam film “Live and Let Die” tahun 1973 bersama Roger Moore sebagai James Bond. Dia saat ini membintangi serial misteri pembunuhan Irlandia “Harry Wild”.

JANE SEYMOUR, 72, MENUNJUKKAN TUBUH YANG MENYENANGKAN DALAM GAUN KAYA KULIT

Pada tahun 2020, Seymour mengatakan kepada Fox News Digital bahwa dia tidak percaya melakukan “diet gila” untuk tetap bugar. Baginya, yang terpenting adalah makan dengan “bijaksana”.

“Baru-baru ini berat badan saya turun 14 pon,” katanya saat itu. “Saya sudah terbiasa menjadi lebih besar. Bukan karena saya terlalu besar atau apa pun, tapi… di keluarga saya ada diabetes tipe 2. Dan tes darah saya mendekati pra-diabetes. Saya punya dokter yang berkata, ‘Kamu’ aku pasti bercanda, aku lebih kecil dari siapa pun yang kukenal!” Dan dia berkata, ‘Yah, itu bukan salahmu, tapi jika kamu kehilangan setidaknya enam pon, kamu akan membalikkan keadaan.’ Jadi, itu adalah momen pertama dan kemudian salah satu sahabat saya… dia benar-benar membalikkan keadaannya melalui cara makan yang berbeda.

“Saya tidak melakukan sesuatu yang terlalu pintar,” lanjut Seymour. “Saya hanya melakukan puasa intermiten, tapi tidak ada yang besar. Dan kebetulan saya menyukai makanan sehat. Kami menanam semua makanan kami sendiri secara organik di kebun belakang. Banyak di dalam pot, yang … siapa pun bisa melakukannya. Bahkan jika kamu tidak punya kebun, kamu bisa menanam sesuatu di dalam wadah dan… makan semuanya secukupnya Dan karena aku tidak memikirkan diriku sendiri sepanjang waktu – Aku memikirkan hal-hal lain, dan aku punya anak atau cucu , dan saya bekerja – ini memberi saya energi yang saya butuhkan memiliki.”

Jane Seymour adalah penari terlatih. (Gambar Getty)

Seymour juga menggambarkan rutinitas olahraganya “sangat sporadis” karena cedera yang dialaminya sebelumnya sebagai penari.

“Saya mencoba meningkatkan detak jantung saya dengan jalan cepat setidaknya tiga kali seminggu,” dia berbagi. “Saya juga berolahraga dengan seorang pelatih, dan saya akan melakukannya sekitar 20 menit dengan sepeda stasioner, sepeda spin, tetapi tidak seperti putaran gila. Saya melakukan bentuk saya sendiri, biasanya dengan beban juga. Jadi saya mencoba melakukan tubuh bagian atas bersamaan dengan tubuh bagian bawah. Lalu saya melakukan Pilates dan Gyrotonics, yang saya yakini.

“Jadi, hal-hal yang benar-benar baik untuk tubuh saya, seperti bridge dan plank, dapat saya lakukan di mana pun, di kamar hotel mana pun, atau di mana pun, kapan pun. Saya tidak perlu pergi ke gym… Dan setelah saya menjadi seorang penari, Anda memiliki pemahaman tentang bentuk. Jadi ketika Anda berolahraga, saya pikir Anda sangat berhati-hati dalam mendapatkan bentuk yang baik, sedangkan beberapa orang hanya terjun ke gym.

KLIK DI SINI UNTUK BERLANGGANAN NEWSLETTER HIBURAN

Aktor Roger Moore dan aktris Jane Seymour di lokasi syuting ‘Live And Let Die’. (Sunset Boulevard/Corbis melalui Getty Images)

Mengenai rutinitas perawatan kulitnya, Seymour mencatat bahwa dia “selalu percaya pada pengelupasan kulit.”

“Saya tidak melakukan semua laser, mikro-dermabrasi, atau semacamnya,” jelas Seymour. “Tetapi saya melakukan eksfoliasi setiap hari. Saya menggunakan Clarisonic dan percaya atau tidak, Crepe Erase. Menurut saya produk ini bekerja sangat baik untuk wajah dan tubuh saya. Orang-orang terus mendatangi saya dan menyentuh lengan saya. Produk ini berhasil, namun sebenarnya tidak. mahal. Jadi kenapa saya harus melakukan hal lain. Saya tidak suka bereksperimen dengan produk yang berbeda, mengapa itu kunci untuk menghaluskan kulit?”

Jane Seymour membintangi ‘Dr. Quinn, Wanita Pengobatan dari tahun 1993 hingga 1998. (Tony Esparza/Arsip Foto CBS/Getty Images)

“Hal terpenting yang juga dapat Anda lakukan adalah menghapus seluruh riasan Anda sebelum tidur di malam hari,” ujarnya. “Bulu matamu harus benar-benar bersih. Jika riasanmu membandel dan tidak mau hilang, dokter mata memberiku trik untuk membuat sampo bayi dengan versi yang lebih encer. Gunakan saja dengan Q-tip pada bulu matamu. bulu mata Untuk riasan dan rambut saya, saya sudah melakukannya selama bertahun-tahun.

Jane Seymour menanam buah dan sayurannya sendiri. (Stéphane Cardinale – Corbis/Corbis melalui Getty Images)

JANE SEYMOUR (72) mengungkapkan trik favoritnya UNTUK TERLIHAT LEBIH MUDA: ‘THEY LAUGH AT ME’

“Tentu saja saya mendapatkan kelebihan dari waktu ke waktu. Tapi saya telah belajar banyak dari para profesional sehingga saya benar-benar menikmati melakukan pekerjaan saya sendiri. Sebagai seorang pelukis, saya suka bermain dengan warna. Anda harus selalu mengenal wajah Anda sendiri. Ini akan membantu Anda menentukan apa yang benar-benar menonjolkan sisi terbaik Anda, apa yang paling melengkapi fitur Anda.”