Mengapa wanita Perancis tidak melakukan facelift

Ada sesuatu dalam diri wanita Prancis yang begitu canggih dan penuh gaya – bahkan seiring bertambahnya usia. Mereka tidak mengeluarkan uang untuk operasi plastik atau perawatan atau produk perawatan kulit yang mahal. Jadi apa rahasia mereka?

Dr. Editor Pelaksana Senior Kesehatan FoxNews.com Manny Alvarez baru-baru ini berbicara dengan Mireille Guiliano, penulis Wanita Prancis Tidak Melakukan Facelift dan buku terlaris Wanita Perancis tidak menjadi gemukuntuk mengungkap rahasia penuaan dengan anggun.

Menurut Guiliano, budaya penuaan berbeda di Amerika dan Prancis.

“Amerika dan beberapa negara lain memiliki budaya anak muda, jadi mereka terobsesi dengan masa muda yang abadi – dan orang Prancis menertawakan hal itu. Tidak ada yang selamanya. Kami adalah budaya lama dan kami memiliki ungkapan indah di Perancis: La vie dimulai à cinquante, ‘Hidup dimulai pada usia 50.’” katanya.

Berbeda dengan wanita Amerika, wanita Prancis tidak melakukan operasi plastik sebagai sarana pengembangan diri.

“Bagi wanita Prancis, pisau bedah adalah pilihan terakhir… Kita melihat diri kita di cermin, bukan omong kosong, dan kita berkata, ‘Oke, mungkin saya perlu potongan rambut baru, mungkin ini yang baru, mungkin yang baru,’ lalu kita menerima penuaan,” kata Guiliano. “Karena kita masih tahu bahwa kita bisa merayu dan menggoda, dan yang kita inginkan hanyalah menjalani bagian kedua hidup kita dengan sehat dan sebaik mungkin.”

Untuk menjaga kesehatan kulit, Guiliano merekomendasikan untuk melakukan perawatan wajah dan penggunaan masker serta minyak argan.

“Saya lebih suka menjalani satu kali perawatan wajah dalam setahun daripada enam kali manikur karena ini hampir seperti, jika Anda mengambil analogi mobil, perawatan tahunan dan Anda memerlukannya. Itu bukan sebuah kegemaran… Ritual dasar di rumah orang Prancis adalah membersihkan kulit setiap malam… masker memberi nutrisi pada kulit Anda,” kata Guiliano. “Rahasia kecilku minyak argan, karena itu emas cair… Kalau tidak punya minyak argan, mungkin bisa pakai setetes minyak zaitun.”

Selain itu, penting untuk duduk saat makan tanpa gangguan.

“Jika Anda melakukan banyak tugas, itu bukan makan: Anda adalah robot. Duduk adalah cara untuk berhubungan dengan orang lain, tapi juga untuk berkonsentrasi, karena seperti yang kalian tahu, kita adalah orang yang hedonis, dan kesenangan adalah kriteria nomor satu, jadi kita makan untuk kesenangan,” kata Guiliano. “Untuk makan demi kesenangan, Anda harus menggunakan seluruh indra Anda – Anda harus melihat makanan Anda, Anda harus menciumnya. Anda harus meluangkan waktu dan menikmatinya, dan itu membuat perbedaan besar. Jika kita bisa mengajari orang untuk makan seperti ini, kita tidak akan mengalami (masalah) kelebihan berat badan dan obesitas.”

Dan dalam hal kebugaran, bagi wanita Prancis, yang terpenting bukanlah gym.

“Wanita Prancis tidak pergi ke gym, tapi mereka berjalan ke mana-mana; mereka naik tangga,” kata Guiliano. “Terbukti… jalan kaki adalah salah satu olahraga terbaik yang dapat Anda lakukan karena gratis, murah, Anda dapat melakukannya kapan pun Anda mau, di mana pun Anda mau, dan manfaatnya lebih dari sekadar fisik. Ini bersifat psikologis – ini adalah minuman anti penuaan terbaik dengan nutrisi.”

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Wanita PrancisDonTGetFat.com Dan MireilleGuiliano.com.