Teman berbagi citra tubuh

Para wanita, berhati-hatilah: obrolan teman Anda dapat memengaruhi perasaan Anda terhadap tubuh Anda, bukan ukuran dan bentuk Anda yang sebenarnya.

Sebuah studi baru menemukan bahwa persepsi seorang remaja putri tentang perasaan teman-temannya terhadap tubuh mereka memengaruhi citra tubuhnya sendiri. Faktanya, perempuan tampaknya mencerminkan persepsi satu sama lain Kekhawatiran tubuhpeneliti melaporkan secara online pada hari Senin di jurnal Sex Roles.

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa teman merupakan pengaruh penting terhadap kepercayaan terhadap citra tubuh perempuan, terutama bagi perempuan muda. Misalnya, jika seorang wanita selalu mempercayai pola makan temannya, kemungkinan besar dia akan mempercayainya Upayakan untuk menjadi kurus Menurut sebuah penelitian tahun 2008, dirinya dirinci dalam International Journal of Eating Disorders.

Psikolog Louise Wasylkiw dan Molly Williamson dari Mount Alison University di Kanada ingin mengetahui seberapa akurat persepsi ini, dan apakah persepsi tersebut lebih penting daripada keyakinan teman terhadap tubuh yang sebenarnya. Mereka bertanya kepada 75 pasang teman perempuan sarjana seberapa sering mereka berbicara satu sama lain tentang penurunan berat badan, olahraga, penampilan, dan makanan atau makan. Mereka juga bertanya kepada para wanita tersebut tentang citra tubuh mereka, dan apakah mereka merasakan tekanan dari teman-temannya untuk menjadi kurus. Selain itu, peserta menunjukkan ‘perilaku pengecekan tubuh’ mereka, seperti seberapa sering mereka memeriksa pantulan diri mereka di etalase toko untuk memastikan mereka terlihat bagus, atau apakah mereka rutin mencubit lemak di bagian tubuh tertentu untuk memeriksa ketipisan. (7 pikiran yang buruk bagi Anda)

Meskipun sebagian besar perempuan dalam penelitian ini (69 persen) memiliki berat badan normal, 79 persen responden memiliki berat badan normal ingin menjadi lebih kurusdaripada saat ini. Hanya 7 persen yang ingin menjadi lebih besar dari ukuran tubuhnya saat ini.

Para peneliti menemukan perasaan tertekan untuk menjadi kurus lebih penting bagi citra tubuh dibandingkan berat atau bentuk sebenarnya. Lebih banyak tekanan teman sebaya dikaitkan dengan lebih banyak masalah citra tubuh. Namun, membicarakan olahraga dengan teman berkaitan dengan berkurangnya ketidakpuasan terhadap tubuh seseorang.

Yang penting, wanita cenderung berasumsi bahwa teman-temannya juga seperti mereka. Mereka percaya bahwa kepedulian teman-teman mereka terhadap tubuh mereka sama dengan kepedulian mereka, dan mereka berpikir bahwa teman-teman mereka memeriksa tubuh mereka sendiri dengan kecepatan yang sama seperti mereka. Persepsi ini lebih penting bagi citra tubuh seorang wanita dibandingkan kekhawatiran teman-temannya terhadap tubuh sebenarnya.

“Meskipun persepsi ini agak didasarkan pada kenyataan, yaitu kebenaran, persepsi ini lebih berpengaruh daripada kenyataan,” tulis para peneliti dalam artikel jurnal tersebut.