5 Tempat Bahan Kimia Berbahaya Dapat Terlihat di Rumah Anda

Salah satu masalah yang paling saya khawatirkan sebagai spesialis hormon adalah bahan kimia yang dapat mempengaruhi kadar hormon pasien saya.

Saya sudah memberi tahu Anda bagaimana bahan kimia penurunan endokrin dapat menurunkan testosteron-tetapi sebenarnya dapat melakukan lebih banyak kerusakan dari itu. Sebuah studi dengan tinjauan medis alternatif menemukan bahwa bahan kimia ini juga dapat menyebabkan infertilitas, obesitas dan kanker payudara, dan, seperti yang dilaporkan oleh Program Toksikologi NasionalIni dapat menyebabkan masalah perkembangan pada janin dan bayi baru lahir.

Sebagai masyarakat, kita harus melakukan upaya yang disengaja untuk menghindari racun ini, dan kita dapat mulai dengan barang -barang di rumah kita sendiri.

Bahan kimia penurunan endokrin dapat meningkatkan atau mengurangi produksi hormon, mempengaruhi sinyal hormon dan bahkan mengubah satu hormon menjadi yang lain. Semua perubahan ini dapat mengganggu keseimbangan hormonal normal tubuh Anda dan menyebabkan peningkatan risiko masalah kesehatan.

Kelompok Kerja Lingkungan (EWG), organisasi terkemuka yang bekerja untuk membatasi paparan kimia dalam makanan dan barang pribadi disediakan Daftar bahan kimia yang paling umum terjadi Pada tahun 2013, bahan kimia ini dapat memasuki tubuh kita dengan berbagai cara, dari Bisfenol A (BPA) dalam penjualan supermarket untuk duduk di air minum. Meskipun produk tanpa bahan kimia berbahaya ini mulai muncul di toko -toko, Anda mungkin memiliki beberapa lagi di rumah Anda.

Lakukan yang terbaik dari pembersihan musim semi Anda tahun ini dan mulailah menyingkirkan bahan kimia beracun:

1.) Keluarkan Pembersih Kimia

Kami telah dikenal selama beberapa dekade selama beberapa dekade Pemakan glikol dapat menyebabkan kerusakan testisTetapi penelitian yang menunjukkan bahwa ini adalah kasusnya belum mencegah produsen menggunakannya dalam produk pembersih rumah tangga mereka. Sebaliknya, pilih minyak cuka, soda kue dan jus lemon-natural, pembersih yang kurang mengancam-jika Anda membersihkan di rumah. Baking soda mendapat noda lengket dari oven, cuka cukup lembut untuk digunakan di lantai kayu keras, dan jus lemon dapat memotong lemak dan jamur dan meninggalkan rasa seperti jeruk yang enak.

2.) Tendang kaleng

Saya telah menyebutkan bahwa BPA dapat dalam tanda terima penjualan (selalu meminta tanda terima Anda di dalam tas!), Tetapi BPA terkenal di lapisan lapisan. Cari label bebas BPA dari minuman ringan dan kaleng bir hingga kacang kalengan dan buah-buahan. Jika memungkinkan, beli bir dalam botol dan dapatkan produk segar alih -alih barang kalengan.

3.) Pilih produk kebersihan Anda dengan bijak

Jurnal Toksikologi Terapan Pada tahun 2014, sebuah artikel yang diterbitkan yang menyatakan bahwa paparan bahan kimia dalam produk perawatan pribadi dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Pencarian merek yang menghindari paraben, yang secara teratur menggunakan pengawet dalam kosmetik dan obat -obatan, dan triclosan, bahan kimia antimikroba yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Mereka memang ada. Yang saya cintai Juga, jangan gunakan minyak bumi, natrium luryl sulfat, warna buatan atau gluten – bahan lain yang dapat dimiliki kesehatan Anda secara negatif.

4.) Berhati -hatilah dengan kosmetik Anda

Paraben dalam produk kosmetik dapat mencegah bakteri tumbuh, tetapi karena mereka meniru estrogen, itu juga dapat meningkatkan risiko kanker payudara wanita. Database dalam kulit EWG adalah sumber yang luar biasa untuk mencari tahu apa yang mengintip produk kecantikan Anda.

5.) Periksa mainan anak -anak Anda

Phthalate adalah kelompok kimia yang dimaksudkan untuk meningkatkan kelembutan dan fleksibilitas plastik, dan mereka dapat hidup dalam mainan yang berbeda untuk anak -anak. Koneksi ini terkait dengan asma dan alergiDan itu juga terjadi secara teratur dalam wewangian (“formula rahasia” yang terdaftar pada parfum dan label cologne dapat digunakan untuk menyembunyikan phthalate dalam bahan). Komisi Keamanan Produk Konsumen mengeluarkan larangan penggunaan phthalate dalam mainan untuk anak -anak, tetapi hanya dari 2011, dan mainan yang dirilis sebelum larangan tidak diingat. Cari mainan dengan sertifikat produksi anak yang mengatakan secara tertulis bahwa mainan itu mematuhi larangan phthalate. Perlu diingat bahwa meskipun larangan tersebut merupakan langkah ke arah yang benar, ia tidak menghalangi semua phthalate, dan tidak semua mainan dari anak -anak harus diuji di bawahnya.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus merevisi seluruh rumah secara bersamaan. Semua orang mengumpulkan barang -barang dari waktu ke waktu, tetapi jika Anda tidak lagi memiliki produk, Anda melakukan upaya yang disengaja untuk memilih hal -hal yang kurang membahayakan bagi Anda dan keluarga Anda. Tentu saja, cobalah untuk pergi dengan produk pembersih Anda, dan selalu lihat label untuk racun. Ini adalah titik awal yang baik.