Komputer Kamar Tidur, TV dapat berkontribusi pada masalah autisme -yang tidur

Anak -anak dengan autisme dan gangguan terkait rentan terhadap gangguan tidur, tetapi sebuah studi baru menemukan bahwa waktu layar, terutama di kamar tidur, dapat memperburuk masalah tidur mereka.

Ketika para peneliti membandingkan anak laki -laki dengan gangguan spektrum autisme (ASD) dengan anak laki -laki lain, mereka menemukan bahwa semua anak dengan akses kamar tidur ke media tidur lebih sedikit, tetapi hubungan itu dua kali lebih kuat untuk anak laki -laki dengan autisme.

Christopher R. Engelhardt, yang memimpin penelitian di University of Missouri-Columbia, mengatakan: “Akses ke media di ruangan itu dikaitkan dengan sekitar 1,5 jam tidur per malam dalam kelompok dengan autisme.

“Asosiasi ini mungkin bermasalah, terutama jika pengurangan tidur mengganggu kegiatan sehari -hari lainnya, seperti sekolah, pekerjaan rumah, interaksi dengan orang lain atau manajemen,” katanya kepada Reuters Health di ‘ne -mail.

Studi sebelumnya menunjukkan bahwa hingga 80 persen anak -anak dengan autisme, dan kondisi terkait seperti sindrom Asperger, mengalami masalah tidur, termasuk masalah tertidur atau tetap tidur sepanjang malam. Diketahui juga bahwa anak -anak dengan Defisit Attention (ADHD) memiliki tingkat gangguan tidur yang tinggi.

Dengan kedua kondisi, tidak jelas mengapa tidur sangat sulit. Teori termasuk gangguan dalam siklus tidur-bangun yang diatur oleh hormon melatonin, yang sering memiliki kekurangan pada anak-anak dengan ASD, tulis Engelhardt dan rekan-rekannya di bidang pediatri.

Karena anak -anak dengan gangguan spektrum autisme, seperti mereka yang memiliki ADHD, juga menghabiskan banyak waktu menonton TV dan bermain game video atau komputer, para peneliti bertanya -tanya apakah itu dapat berkontribusi pada masalah tidur mereka.

Jadi mereka merekrut orang tua dari 49 anak laki -laki dengan gangguan spektrum autisme, 38 dengan ADHD dan 41 perbandingan anak laki -laki dengan perkembangan khas untuk mengisi kuesioner tentang akses anak -anak mereka ke kamar tidur dan pola tidur. Semua anak berusia antara delapan dan 17 tahun.

Anak laki -laki dengan autisme yang memiliki TV, komputer, atau video game di kamar tidur mereka kurang tidur daripada semua anak laki -laki lain, termasuk anak laki -laki dengan autisme yang tidak memiliki media di kamar tidur mereka.

Tanpa TV di kamar mereka, anak laki -laki dengan autisme tidur rata -rata sekitar sembilan jam, dibandingkan dengan kurang dari delapan jam di antara anak -anak dengan ASD dan kamar tidur -TV.

Sebaliknya, TV untuk kamar tidur tampaknya tidak membuat perbedaan bagi anak laki -laki dengan ADHD atau perkembangan tipikal.

Anak laki -laki dengan autisme dengan komputer di kamar mereka tidur hampir dua jam lebih sedikit daripada anak laki -laki dengan autisme dan tanpa komputer kamar tidur.

Menghabiskan banyak waktu bermain video game, di mana pun mereka berada, juga dikaitkan dengan waktu tidur yang lebih pendek di antara anak laki -laki dengan ASDS.

Bahkan untuk anak -anak biasa, terlalu banyak waktu terkait dengan TV atau video game dengan masalah perhatian, hiperaktif, argumen dan pertempuran fisik, kata Engelhardt.

“Kami tidak dapat mengatakan bahwa akses ke TV menyebabkan kurang tidur,” hanya saja keduanya terkait dengan beberapa anak, katanya.

Bulan lalu, American Academy of Pediatrics meminta waktu layar bagi semua anak dibatasi hingga satu atau dua jam sehari.

“Ini adalah rekomendasi yang baik untuk semua anak,” Dr. Beth Marlow, Ketua Burry dalam Pengembangan Anak Kognitif dan Direktur Tujuan Seret Divisi di Vanderbilt University Medical Center di Nashville, Tennessee.

“Mengikuti rekomendasi ini untuk anak -anak dengan (spektrum autisme) dan ADHD, itu baik, meskipun anak -anak dengan (spektrum autisme) atau ADHD yang masih memiliki masalah dengan tidur, meskipun keterbatasan elektronik benar -benar mendapatkan evaluasi tidur oleh dokter anak atau spesialis tidur mereka.”

Masalah tidur juga dapat berasal dari kecemasan, apnea tidur, rasa sakit karena anak tidak dapat mengungkapkan masalah atau serangan atau serangan, katanya.

Untuk perkembangan anak -anak, akses TV ke kamar tidur tampaknya biasanya tidak dipotong untuk tidur.

Namun, Michael Clashisar mengatakan sulit untuk menemukan remaja dengan ASD (Engelhardt) untuk remaja dengan ASD.

Graditioner adalah seorang psikolog klinis yang menggunakan teknologi dan tidur, terutama di kalangan remaja, di Universitas Flinders di Adelaide, Australia Selatan.

“Banyak remaja memiliki rasa waktu yang terdistorsi ketika mereka bermain video game, tetapi mungkin timer ini lebih kuat untuk remaja dengan ASD,” katanya.

Orang tua mungkin sulit untuk mengelola seberapa besar anak -anak mereka bermain game atau menonton TV, katanya. “Mungkin perlu beberapa waktu untuk dilakukan, tetapi satu pilihan adalah bagi orang tua untuk menempatkan hobi dan kegiatan lain ke dalam kehidupan remaja mereka, jadi video akhirnya membutuhkan waktu lebih sedikit.”

Orang dengan autisme cenderung menghabiskan lebih banyak waktu dengan outlet media, peneliti berpikir, karena dunia elektronik memiliki fitur suara dan visual yang menarik dan interaksi sosial mereka mudah dibandingkan dengan interaksi yang sebenarnya.

Ini tidak berarti bahwa orang tua harus mengambil TV atau video game dari kamar anak -anak autis mereka, tetapi mungkin mempertimbangkan membatasi atau memantau konsumsi media, katanya.

“Media layar pasti bisa baik untuk anak -anak dengan autisme,” katanya. “Para ilmuwan telah lama tahu bahwa video game baik untuk mengajar dan memperkuat perilaku tertentu, jadi ada kemungkinan bahwa permainan ini dapat digunakan untuk menyesuaikan dan membentuk jenis perilaku yang umumnya dihargai oleh masyarakat, seperti perilaku yang dimaksudkan untuk membantu orang lain.”