Senyawa tanaman terkait dengan lebih sedikit kanker lambung pada wanita menunjukkan penelitian ini
Menurut sebuah penelitian di Eropa, sejumlah zat tanaman yang disebut flavonoid dapat dikaitkan dengan risiko kanker lambung yang lebih rendah – tetapi tidak pada pria.
Para peneliti, yang ditulis dalam American Journal of Clinical Nutrition, menemukan bahwa wanita dengan asupan flavonoid tertinggi setengah mungkin untuk mengembangkan penyakit ini sebagai wanita yang memiliki asupan terkecil.
“Diet kaya flavonoid didasarkan pada makanan sayur (seperti) buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan produk turunannya (teh, cokelat, anggur),” kata penulis utama Raul Zamora-Ros kepada Reuters Health melalui email.
“Jenis diet ini dikombinasikan dengan konsumsi daging merah dan olahan yang lebih sedikit bisa menjadi cara yang baik untuk mengurangi risiko kanker lambung,” tambah Zamora-Ros, seorang peneliti di Catalan Institute of Oncology di Spanyol.
Temuan tidak membuktikan bahwa flavonoid hanya dapat mencegah penyakit karena faktor -faktor lain seperti gaya hidup yang lebih sehat dapat berperan.
Para peneliti tidak mengisyaratkan bahwa penelitian sebelumnya telah mengisyaratkan bahwa flavonoid dapat membantu melindungi terhadap kanker, tetapi beberapa penelitian telah berfokus pada kanker lambung -sesuai dengan Zamora -Ros, yang keempat yang paling umum, dan yang paling mematikan kedua, menurut Zamora Bunch.
Untuk penelitian ini, para peneliti mentransfer diri mereka ke penelitian berkelanjutan ke hampir 500.000 pria dan wanita di sepuluh negara Eropa. Semua peserta berusia antara 35 dan 70 tahun dan merupakan bagian dari penelitian selama sekitar 11 tahun.
Selama waktu itu, ada 683 kasus kanker lambung, di mana 288 terjadi pada wanita.
Para peneliti menganalisis buku harian makanan dari para peserta untuk melihat berapa banyak flavonoid mereka rata -rata, dan kemudian mereka melihat apakah jumlah tersebut terkait dengan risiko kanker peserta.
Teh hijau mengandung sejumlah besar flavonoid, dengan lebih dari 12.511 miligram (mg) per 100 gram (g) daun. Kacang pinto juga mengandung banyak, dengan sekitar 769 mg per 100 g kacang.
Wanita yang menerima lebih dari 580 mg flavonoid per hari memiliki risiko 51 persen lebih besar terkena kanker lambung daripada wanita yang tidak mengkonsumsi lebih dari 200 mg per hari.
“Jika Anda melihat angka absolut, pengurangan risiko ini mungkin tidak akan sama pentingnya dengan seolah -olah kita berbicara tentang kanker usus besar,” kata Richard Peek, direktur gastro -Centerologi, hepatologi dan nutrisi di Vanderbilt University Medical Center di Nashville, yang tidak terlibat dalam penelitian ini.
Zamora-Ros mengatakan risiko pasti seseorang tergantung pada beberapa faktor, termasuk apakah mereka merokok dan minum, berapa banyak daging merah dan olahan yang mereka makan, dan apakah mereka gemuk.
Dia menambahkan bahwa tidak adanya hubungan antara flavonoid dan kanker lambung pada pria adalah kejutan, dan itu bisa karena perbedaan dalam seberapa banyak mereka merokok atau minum, atau untuk perbedaan hormonal.
Secara umum, ia menambahkan, penelitian ini menambahkan lebih banyak bukti bahwa “gaya hidup sehat mengurangi risiko penyakit kronis.”
