Bagaimana Anda dapat membantu ponsel cerdas meringankan kondisi kronis Anda

“Ada aplikasi untuk itu” – klise sekali, bukan? Namun demikian, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa mungkin ada satu obat untuk kondisi kronis Anda.

Ada lebih dari 165.000 program kesehatan yang tersedia bagi konsumen, menurut laporan terbaru oleh IMS Health, sebuah perusahaan yang mendeteksi data layanan kesehatan. Sebagian besar menargetkan kesejahteraan dan kebugaran, namun hampir seperempatnya ditujukan untuk memantau pengguna dengan gejala kondisi tertentu, mengingat obat, menyampaikan informasi kepada dokter, atau sekadar membantu berfungsi lebih baik.

Kebutuhan akan mereka jelas. Hampir 50 persen orang Amerika memiliki setidaknya satu penyakit kronis, dan 25 persen memiliki dua atau lebih penyakit sejak tahun 2012, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Meskipun tidak ada aplikasi untuk setiap kondisi, beberapa konsumen terlayani dengan baik oleh program saat ini, termasuk penderita diabetes, asma, penyakit jantung, dan kondisi kesehatan mental umum seperti kecemasan dan depresi.

Baca selengkapnya: Apa arti Apple Watch untuk Kesehatan dan Kebugaran

Lebih lanjut tentang aplikasi medis

Program kesehatan mempunyai harga yang bervariasi. Beberapa gratis, sementara yang lain berharga lebih dari $100. Namun, yang paling mahal terkadang dapat menghemat uang.

Misalnya, aplikasi seperti Touchchat dan Proloquo2Go dirancang untuk membantu orang dengan gangguan spektrum autisme yang kesulitan menggunakan suara alaminya. Program-program ini menggunakan metode komunikasi tambahan dan alternatif (AAC) berbasis bukti untuk membantu pengguna berkomunikasi dengan orang lain. Touchchat hadir dalam dua versi dengan harga $150 dan $300, dan proloquo2go berharga $250, namun keduanya dapat menggantikan perangkat konvensional yang memakan ribuan makanan dan kurang nyaman.

Aplikasi lainnya gratis, tetapi hanya berfungsi dengan perangkat tertentu, seperti pengukur glukosa atau instrumen EKG. Setiap program yang menggunakan perangkat untuk memantau tindakan kesehatan penting harus disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA). Anda biasanya dapat melihat apakah suatu aplikasi telah disetujui FDA dengan mengacu pada informasi tambahan di toko aplikasi pilihan Anda atau pada perangkat yang terhubung dengan aplikasi tersebut.

Tapi apakah ini efektif? Itu belum ditentukan. Penelitian mengenai aplikasi medis sejauh ini masih terbatas, namun menurut laporan IMS, sekitar 300 uji coba pada aplikasi seluler sedang dilakukan. Setelah dirilis, hasil klinis ini akan membantu untuk meresepkan program dokter kepada pasien berdasarkan pekerjaan terbaik, sebuah praktik yang masih dalam tahap awal namun menjanjikan.

Sementara itu, berikut empat kondisi kronis yang dapat membantu program kesehatan yang ada untuk mengelola beberapa pilihan yang dinilai tinggi.

Diabetes

Diabetes, seperti banyak penyakit yang memerlukan deteksi dan topi kayu, dapat dilayani dengan baik oleh sebuah aplikasi. Satu studi yang diterbitkan dalam Journal of Medical Internet Research menemukan bahwa penggunaan aplikasi dengan peralatan gula darah telah meningkatkan kontrol glikemik pada orang dewasa dengan diabetes tipe 1.

Baca selengkapnya: Panduan Indeks Glikemik

Aplikasi diabetes sering kali diatur oleh FDA, dan semua aplikasi iOS dan Android dimaksudkan untuk digunakan dengan pengukur glukosa, menurut laporan tersebut.

Menurut laporan IMS, aplikasi diabetes buatan FDA yang paling banyak diulas adalah log diabetes oleh MySuGR GMBH, yang gratis, tetapi dalam pembelian aplikasi. Pilihan lainnya adalah glucose buddy dari Azumio, yang memungkinkan pengguna memasukkan kadar glukosa pada pengukur mereka saat ini dengan tangan. Keduanya membantu mendeteksi makanan dan glukosa, dan memiliki kemampuan untuk mengatur pengingat.

Asma dan PPOK

Seperti diabetes, asma dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) seringkali memerlukan deteksi. Propeller Health adalah aplikasi yang menggunakan perangkat kecil yang terhubung ke inhaler Anda untuk mencatat setiap waktu dan tempat serta mendeteksi penggunaan inhaler. Ini mungkin juga mengingatkan Anda untuk minum obat setiap hari dan memperingatkan Anda dan dokter jika gejala Anda bertambah buruk.

Pilihan lain tanpa sensor adalah asmatrack dan Astma MD, yang melaluinya Anda dapat merekam informasi yang sama dengan tangan dan kemudian menggunakan data tersebut untuk berbicara dengan dokter Anda pada kunjungan berikutnya.

Baca selengkapnya: Cara Menghemat Obat Asma yang Mahal

Penyakit jantung

Penyakit jantung adalah kondisi kronis yang paling umum terjadi di Amerika, dan ada banyak program yang membantu penderitanya untuk mengelolanya. Beberapa memerlukan peralatan, seperti EKG Alivecor atau monitor jantung pengawal. Perangkat ini berharga $200 atau lebih, mengirimkan informasi langsung ke dokter Anda, secara otomatis memperbarui catatan medis Anda dan dapat menggantikan beberapa pemeriksaan pribadi.

Karena penyakit jantung sering kali memerlukan satu atau lebih obat, pasien juga dapat mempertimbangkan pengingat pengobatan – yang dapat disesuaikan. Versi yang dibuat oleh Medica dan NPS Medicine bijaksana memiliki peringkat tinggi, serta fungsi yang dapat Anda tautkan ke apotek Anda untuk isi ulang dan pertanyaan.

Baca selengkapnya: Kolesterol Baik vs Kolesterol Jahat: Apa Bedanya?

Kesehatan mental

Kesehatan mental adalah kategori terbesar dari program khusus kondisi. Sebagian besar program kesehatan mental berfokus pada manajemen stres dan teknik perilaku yang membantu penggunanya menikmati kualitas hidup yang lebih baik.

Misalnya, Big White Wall adalah aplikasi gratis yang membantu pengguna melakukan penilaian diri dan mengekspresikan diri mereka ke komunitas online; Ini juga berisi staf pendukung profesional 24/7. Bagi mereka yang membutuhkan pelacak suasana hati, ini sederhana dan mudah digunakan; Bagi mereka yang harus menghadapi stres, obat stres dan kecemasan sangat populer. Dengan sedikit bantuan teknis, pikiran Anda bisa tenang dan rileks.

Dengan puluhan ribu program kesehatan di luar sana, Anda mungkin ingin memeriksa toko online Anda untuk mengetahui apakah ada program yang cocok untuk kondisi kronis Anda. Jika tidak ada sekarang, mungkin ada sesuatu yang akan terjadi.