Alkitab: Manual kesehatan pertama yang pernah ditulis?

Berita utama medis sedikit menakutkan akhir -akhir ini, dari berita tentang wabah virus Ebola yang tidak terkendali di Afrika hingga pengumuman hari ini oleh Perdana Menteri Inggris David Cameron, bahwa jika kita tidak melakukan apa pun untuk superbug, kita dapat berakhir pada zaman gelap.

Sangat menarik bagi saya bahwa semakin maju planet ini, semakin berbahaya. Tingkat kejahatan tinggi, anak -anak mati yang tidak masuk akal dan nilai -nilai keluarga tampaknya keluar dari jendela. Dan terlepas dari kenyataan bahwa kami telah membuat kemajuan besar dalam kedokteran, beberapa hal dasar masih menggerogoti umur panjang kami. Merokok masih menjadi masalah, obesitas di luar kendali dan penyalahgunaan narkoba tidak menyenangkan.

Ketika saya terus mencari jawaban untuk masalah ini, saya akhirnya beralih ke Alkitab. Saya pribadi menggunakan Alkitab saya untuk iman saya, tetapi juga untuk kesehatan mental saya. Itu membuat saya rileks, itu memberi saya kenyamanan dan menghilangkan beberapa pikiran negatif yang akan saya miliki pada waktu tertentu. Tapi yang mengejutkan bagi saya adalah tidak ada yang berbicara tentang tips kesehatan – ya, tips kesehatan! – terkandung dalam Alkitab.

Sekarang saya akui Anda, saran tentang hidup sehat dalam Alkitab mungkin tidak terlihat seperti tips kesehatan yang Anda temukan di artikel atau majalah berita. Tetapi jika Anda membaca di antara aturan, Anda mendapatkan pesan. Lagi pula, ketika Anda mendengar khotbah, itulah yang dilakukan pengkhotbah – ia mengambil konten dalam cerita dan mencoba meringkasnya dengan kesimpulan logis.

Tuhan telah menulis tips ini sejak awal waktu – dan pada tahun 2014, dokter kami harus terus memberi tahu pasien kami dengan cara yang sama.

Dalam Daniel 1: 12-15, ia berkata kepada Raja Babel: “” Uji pelayan Anda sepuluh hari: beri kami apa-apa selain sayuran untuk dimakan dan air untuk diminum. Bandingkan penampilan kami dengan para pemuda yang makan makanan kerajaan, dan perlakukan pelayan Anda sesuai dengan apa yang Anda lihat. “Itu sebabnya dia menyetujui ini dan mengujinya selama sepuluh hari.

Diet sayuran sederhana lebih baik untuk Anda daripada diet berbasis daging yang kaya. Cemerlang, kan?

Dalam Imamat 7:23 kita membaca kata -kata: “Bicaralah dengan orang -orang Israel, dengan mengatakan, kamu tidak akan makan lemak, lembu atau domba, atau kambing.”

Percayalah, tidak ada studi tentang kolesterol saat itu.

Juga di Imamat kami menemukan instruksi yang sangat spesifik tentang cara menangani makanan. Singkatnya, kata -kata Alkitab melarang makan makanan yang tersisa selama berhari -hari, dengan mengatakan itu harus dihancurkan.

Kiat kesehatan lain yang ditemukan dalam Alkitab berbicara tentang stres dan bagaimana mengurangi stres. Dalam Matius 6:25 kita membaca, “Karena itu saya katakan, jangan khawatir tentang hidup Anda, apa yang akan Anda makan atau minum; atau tentang tubuh Anda, yang akan Anda bawa. Apakah Anda tidak lebih dari makanan, dan tubuh lebih dari pakaian?”

Ketika saya membacanya, itu mengingatkan saya bahwa Tuhan akan memberi Anda hal -hal materi yang Anda butuhkan, dan Anda harus menggunakan waktu Anda untuk mendeteksi dan mempraktikkan iman Anda, daripada mengkhawatirkan.

Ini hanya beberapa dari banyak contoh yang diberikan Alkitab kepada kita untuk menunjukkan kepada kita bagaimana menjalani kehidupan yang sehat. Poin yang paling penting adalah bahwa tidak peduli berapa banyak penelitian yang berbicara secara khusus tentang pencegahan penyakit, kami selalu berakhir dengan klise yang sama: semuanya dalam jumlah sedang, cobalah untuk menghindari hal -hal yang buruk bagi Anda dan fokus pada gaya hidup Anda.

Nah, teman -teman terkasih, gaya hidup majalah asli diterbitkan oleh Tuhan sejak lama. Saya pikir kita sebagai masyarakat harus mulai hidup dengan beberapa nasihat positif dalam Alkitab. Saya tahu itu tidak seksi membeli ekstrak biji kopi hijau dari internet. Tapi saya pikir itu akan membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda jauh lebih cepat-dan mungkin dengan manfaat seumur hidup.