Anak -anak yang sibuk: kekhawatiran yang terlalu meremehkan

Nick Nunley menghabiskan masa kecilnya di jalan. Itu dimulai dengan hoki di kelas satu, dan kemudian diperluas ke olahraga lain, termasuk baseball, lintas negara, bola basket dan golf. Nunley, yang sekarang menjadi senior di sekolah menengah di Illinois, berfokus pada hoki dan golf, dan kadang -kadang bermain pada dua atau tiga tim hoki dalam satu musim. Dia juga kepala sekolah dari klub hukum sekolah. Hampir setiap minggu, kata Nunley, ia menghabiskan 15 atau 20 jam untuk kegiatan ekstrakurikuler.

Di beberapa kalangan, jadwal seperti Nunley’s adalah masalah: dapatkah dia melakukan terlalu banyak dan terlalu banyak ketegangan? Penulis buku, seperti “anak yang dijadwalkan berlebihan: menghindari keberuntungan orang tua yang hiper” (St. Martin’s Griffin, 2001), khawatir bahwa orang tua dan anak-anak menjadi menjadi melemah dan cemas Di tengah kegiatan konstan. Gambar anak yang overdonated yang tidak punya waktu untuk bermain adalah kereta media umum.

Tapi Nunley dan ibunya Vanessa, yang menulis blog di Lepowerism. Vanessa Nunley memberi tahu LiveScience. Dan bagi Nick, yang mengejar Universitas DePauw di Indiana musim gugur mendatang, ini adalah waktu henti yang tidak menyenangkan.

“Karier hoki saya baru saja berakhir dan ini belum menjadi musim golf, jadi saya sedikit bosan untuk tidak melakukan hal -hal sepanjang waktu,” kata Nick Nunley kepada LiveScience. (Sidebar: Parent and Expert Tips untuk anak -anak yang sibuk)

Pemuda yang sibuk
Terlepas dari rasa takut kelebihan, penelitian baru menunjukkan Anak -anak yang sibuk Seperti Nick mungkin tidak perlu terlalu khawatir. Meskipun benar bahwa manfaat keterlibatan dalam kegiatan berkurang karena anak -anak sangat sibuk, hanya sejumlah kecil anak -anak dan remaja yang berpartisipasi dalam kegiatan yang sangat ekstrakurikuler. Jennifer Fredricks, yang berpartisipasi dalam anak -anak lagi dalam kegiatan terstruktur di luar sekolah, mengatakan mereka mempresentasikan penelitian tentang penjadwalan terlalu banyak pada pertemuan Society for Research in Child Development (SRCD) di Montreal pada 31 Maret.

“Saya benar -benar lebih peduli tentang kelompok itu,” kata Fredricks.
Secara nasional, bukan epidemi yang sibuk. Pada tahun 2006, SRCD menerbitkan laporan yang menemukan bahwa anak -anak menghabiskan rata -rata hanya lima jam untuk kegiatan terstruktur (kecuali sekolah) setiap minggu. Hanya 3 persen hingga 6 persen menghabiskan lebih dari 20 jam seminggu untuk kegiatan ekstrakurikuler.
“Ini adalah komunitas yang memiliki suara,” kata Amy Bohnert, seorang psikolog di Universitas Loyola di Chicago, tentang persentase kecil anak -anak yang berjuang untuk mengatasi terlalu banyak. “(Overskredulasi) adalah nyata bagi sebagian orang, tetapi itu bukan kenyataan kebanyakan orang di negara ini.” (Bohnert tidak terlibat dalam laporan SRCD.)

Fredricks menemukan hasil yang serupa. Menggunakan data dari sampel yang representatif secara nasional dari derajat kesepuluh, ia menemukan tingkat ekstrakurikuler rata -rata lima jam per minggu. Hanya 7 persen anak -anak yang berpartisipasi dalam sepuluh kegiatan atau lebih per minggu, sementara sekitar 3 persen menghabiskan lebih dari 20 jam seminggu untuk kegiatan terstruktur. Di sisi lain dari koin, sepertiga dari anak -anak tidak mengambil kegiatan setelah sekolah sama sekali.

Andrea Mata, seorang mahasiswa pascasarjana di Kent State University di Ohio, juga menemukan tingkat kelebihan yang rendah dalam sampel murid sekolah dasar. Rata -rata, sekolah pembibitan yang paling dijadwalkan menghabiskan lebih dari dua jam seminggu untuk kegiatan terstruktur, Mata melaporkan pada pertemuan 31 Maret, dan murid kelima menghabiskan sekitar empat jam dalam kegiatan tersebut.

Dimana semua waktu bermainnya?
Ini bukan untuk mengatakan bahwa hipotesis kelebihan datang entah dari mana. Waktu bermain gratis Di Amerika Serikat, menurut Laura Berk, seorang profesor psikologi emeritus di Illinois State University. Ada sejumlah faktor yang makan pada waktu itu, Berk mengatakan kepada LiveScience: lebih banyak peluang untuk kegiatan ekstrakurikuler, waktu luang yang dihabiskan di televisi dan komputer, dan tekanan akademik dari sekolah.

‘Tujuh persen sekolah kami tidak lagi Memberikan kepunahan apa pun kepada siswa semuda tingkat kedua, ”kata Berk.
Bayangkan, permainan tidak terstruktur penting dalam mengembangkan seorang anak, kata Berk: Penelitian telah menunjukkan manfaat emosional, kognitif dan sosial untuk permainan gratis.
“Itu masalah nyata,” kata Berk. “Permainan telah turun secara signifikan dalam kehidupan anak -anak.”

Sementara itu, anak -anak yang berpartisipasi dalam banyak kegiatan dapat mulai melihat jatuh pengembalian, sebuah fenomena yang disebut ‘efek ambang’, menurut beberapa penelitian. Fredricks menemukan bahwa manfaat partisipasi mulai menurun sekitar lima hingga tujuh kegiatan.

Mata tidak dapat menemukan hasil yang serupa pada anak -anak sekolah dasar. Ketika dia mengukur masalah perilaku pada murid keenam, dia tidak menemukan perbedaan dalam agresi, kenakalan, kecemasan atau depresi berdasarkan pola partisipasi ekstrakurikuler mereka. Namun, anak berusia 15 tahun yang telah mengambil lebih banyak kegiatan dari waktu ke waktu mencapai kecemasan yang lebih tinggi daripada anak-anak yang selalu terlibat ekstra. Ini mungkin karena anak -anak yang sangat terlibat secara historis terbiasa menyulap banyak kegiatan, sementara pemula harus menyesuaikan diri saat mereka menangani lebih banyak, kata Mata.

Kelas sosial -ekonomi berperan. Anak -anak di kelas menengah dan lebih tinggi mendapat manfaat dari kegiatan terstruktur, kata Fredricks, tetapi anak -anak dengan penghasilan lebih rendah mendapatkan dorongan yang relatif lebih besar. Namun, anak -anak dengan penghasilan rendah memiliki lebih sedikit peluang untuk berpartisipasi, katanya, yang kemungkinan akan menjadi lebih buruk berkat pemotongan anggaran yang sedang berlangsung.

“Jika mereka kalah (kegiatan terstruktur) di sekolah, mereka tidak harus memilikinya di masyarakat,” kata Fredricks tentang anak -anak dengan penghasilan rendah, menambahkan bahwa dia “takut” ke lingkungan anggaran saat ini.

Untuk menghemat keseimbangan
Takeaway untuk orang tua, kata Mata, adalah menemukan keseimbangan. Paling penting untuk mengetahui apa yang berhasil untuk anak individu.
“Kegiatan terstruktur mengarah pada hasil yang menguntungkan, tetapi pada saat yang sama orang tua harus memperhatikan apa yang bisa ditangani anak mereka,” katanya.
Keterbatasan praktis juga dapat berperan dalam keputusan tersebut. Deborah Gilboa, seorang dokter di Boston Family Medicine dan ibu dari empat anak yang berkonsultasi di deborahgilboamd.com, nilai -nilai waktu keluarga, dan dia dan suaminya lebih suka tidak menghabiskan waktu luang mereka mengangkut anak -anak mereka dari pelajaran ke pelajaran. Jadi mereka membatasi keempat putra mereka pada waktu tertentu untuk dua kegiatan. Anak -anak dapat menyelinap kegiatan ekstra, tetapi hanya jika itu adalah sesuatu yang sebagian besar keluarga dapat lakukan bersama

Saat ini, kata Gilboa, suaminya dan tiga putranya Ambil KarateGabungkan waktu keluarga dengan waktu terstruktur.
Ini adalah keseimbangan yang bekerja untuk keluarga mereka, dan Gilboa mengatakan: “Untuk alasan yang sama bahwa kami tidak menjadwalkan diri dari subuh hingga tidur dengan pekerjaan, kami tidak ingin mereka dijadwalkan dari subuh hingga tidur.”

* 10 Jalan Mudah Menyusul Diri
* Kunci kebahagiaan, dan mengapa kami tidak menggunakannya
* 10 hal yang tidak Anda ketahui tentang Anda