Apakah anak Anda menderita apnea tidur? Apa yang perlu Anda ketahui

Sekitar 1 hingga 4 persen anak-anak di Amerika Serikat didiagnosis menderita apnea tidur, menurut American Sleep Apnea Association. Meski begitu, para ahli sepakat bahwa ini adalah kondisi kesehatan yang menjadi masalah, terutama karena epidemi obesitas pada masa kanak-kanak. Terlebih lagi, beberapa anak yang tidak terdiagnosis atau diberi pengobatan untuk gejalanya menderita penyakit yang tidak perlu.

Pelajari cara mengenali tanda-tanda bahwa anak Anda mungkin menderita apnea tidur dan cari tahu cara mendapatkan bantuan.

Apa itu apnea tidur?

Apnea tidur obstruktif adalah suatu kondisi yang menyebabkan tenggorokan atau saluran napas bagian atas kolaps, mencegah oksigen melewati paru-paru dan menyebabkan pernapasan dangkal atau jeda pernapasan. Sleep apnea dapat terjadi pada semua usia, namun paling sering terjadi pada anak-anak antara usia 3 dan 7 tahun dan selama sekolah menengah.

“Ketika anak-anak memiliki pertumbuhan terbesar dibandingkan tinggi badannya, saat itulah mereka berada pada risiko terbesar,” kata Dr. Floyd R. Livingston, Jr., kepala divisi pulmonologi pediatrik dan pengobatan tidur di Rumah Sakit Anak Nemours di Orlando, Florida. .

Meskipun pembesaran amandel dan kelenjar gondok biasanya menjadi penyebabnya, obesitas juga merupakan penyebab utama mengapa anak-anak terkena sleep apnea. Faktanya, hingga 60 persen anak-anak yang mengalami obesitas menderita apnea tidur obstruktif, menurut Sleep Medicine Review.

Kenali tanda-tandanya

“Jika mereka mendengkur setiap malam dan mengalami sesak napas, hal ini perlu dikhawatirkan,” kata Dr. Carole Marcus, direktur pusat tidur di Rumah Sakit Anak Philadelphia dan juru bicara American Academy of Pediatrics.

Anak-anak dengan sleep apnea juga mungkin tidur gelisah, terbangun beberapa kali di malam hari, mengalami sakit kepala di pagi hari, dan mengantuk di siang hari.

Apnea tidur obstruktif juga dikaitkan dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif, mudah tersinggung, dan masalah perilaku. Anak-anak dengan kondisi ini lebih cenderung mengalami kesulitan belajar dan prestasi akademik yang buruk, menurut sebuah penelitian terbaru di jurnal tersebut Tidur. Dan anak-anak dengan apnea tidur parah bahkan dapat memiliki tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Apa yang bisa Anda lakukan

“Orang tua perlu menyadari bahwa mendengkur adalah suatu kondisi medis,” kata Marcus, yang menambahkan bahwa penting untuk memeriksakan anak Anda ke dokter anak, yang akan mencari pembesaran amandel dan kelenjar gondok. Dari sana, dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) akan merekomendasikan tindakan terbaik.

Pembedahan biasanya merupakan pilihan terbaik untuk anak-anak dengan pembesaran amandel dan kelenjar gondok, namun penelitian menunjukkan bahwa apnea tidur tidak dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik, sehingga disarankan untuk melakukan penelitian tidur semalaman di laboratorium tidur anak. Selama tes non-invasif dan tidak menimbulkan rasa sakit, sensor ditempatkan pada anak Anda untuk memantau pernapasannya. “Sebelum Anda melakukan operasi, Anda benar-benar ingin memastikan hal itu diperlukan,” kata Marcus. Studi tidur juga dapat mencari kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala pada anak Anda.

Untuk anak-anak yang tidak mengalami pembesaran amandel atau kelenjar gondok, atau yang pembedahannya tidak cocok atau tidak dapat menyembuhkan apnea tidurnya, masker continuous positive airway pressure (CPAP) yang membuka saluran napas bagian atas dapat membantu. Jika anak Anda kelebihan berat badan atau obesitas, penurunan berat badan dapat mengurangi gejala apnea tidur secara signifikan.