Bagaimana Anda bisa berubah menjadi hijau tahun ini

Sementara tahun baru masih bernapas segar – dan, saya berharap, lebih sehat – kehidupan dalam diri kita semua, Worldwatch InstitutePada 2012, sebuah organisasi penelitian lingkungan global merilis 12 langkah sederhana untuk berubah menjadi hijau.

Selain menyarankan lebih banyak, membeli makanan lokal dan berpartisipasi dalam program sabuk mobil, pedoman ini juga menekankan pentingnya menanam kebun, memotong konsumsi daging dan beralih dari bola lampu ke lampu neon yang padat. WorldWatch Institute telah memberikan pendekatan yang komprehensif dan tidak pengertian terhadap gaya hidup yang lebih bertanggung jawab secara ekologis, tetapi penting untuk dipertimbangkan secara lebih rinci mengapa beberapa langkah ini – sementara kunci planet yang lebih hijau tidak sesederhana kelihatannya.

Saya telah mengatakan ini sebelumnya, dan saya akan terus mengatakan sampai saya berada di wajah: mengajar dan mengimplementasikan praktik pertanian organik di AS dan di seluruh dunia adalah salah satu hal yang paling sederhana, berkelanjutan, dan lezat yang dapat kami lakukan untuk kesehatan kami. Produk organik memberi makan tubuh kita tanpa mengekspos kita pada bahan kimia berbahaya yang menembus pertanian tradisional.

Meskipun pemutus (lebih dikenal sebagai produsen pestisida) mengklaim bahwa pertanian organik yang meluas bukanlah pilihan yang layak karena akan menghasilkan produksi pangan yang lebih rendah The Rodal Instituteyang telah mengajar petani di seluruh dunia selama 55 tahun bagaimana tumbuh secara organik, perhatikan bahwa pertanian industri sebenarnya merusak tanah, air, dan kehidupan tanaman yang beragam yang diperlukan untuk mempertahankan populasi manusia di dunia dalam jangka panjang.

Pesan pertanian organik yang diusulkan oleh organisasi besar seperti Rodale tidak diragukan lagi terinspirasi Perekat MattRelawan Korps Perdamaian New Hampshire, untuk memindahkan Injil kepada kaum muda di Filipina melalui Pusat Pertanian Organik.

Terlepas dari penyempurnaan dan peningkatan teknik pertanian, sekolah perlu stres pendidikan gizi, dan saya tidak berbicara tentang piramida makanan. Jika anak -anak diajar pada usia muda persis dari mana makanan mereka berasal, mengapa biji -bijian dan sayuran berdaun lebih sehat daripada makanan ringan olahan, dan di mana menemukan barang -barang yang lebih sehat ini, pengetahuan ini akan tetap bersama mereka sepanjang hidup mereka. Diabetes dan obesitas adalah epidemi di negara ini, tetapi tidak harus. Ada perbedaan besar antara makanan bergizi dan produk yang diproduksi. Jika kita memahami divisi ini dan menyampaikan kebijaksanaan kepada generasi berikutnya, kita semua akan merasa lebih baik dalam jangka panjang.

Sayangnya, merkuri yang ditemukan dalam beberapa produk rumah tangga umum, seperti lampu fluoresen kompak (CFL), memiliki potensi untuk membuat kita semua merasa jauh, jauh lebih buruk ketika bola lampu pecah. Meskipun mereka menggunakan energi 75 persen lebih sedikit, dibutuhkan sepuluh kali lebih lama dari bola lampu tradisional, dan diperkirakan bahwa konsumen akan menghemat ratusan dolar per tahun untuk biaya listrik, CFL mengandung rata -rata empat miligram merkuri per bola lampu, yang berpose Kesehatan berisiko bagi kita semua, tetapi terutama untuk anak kecil dan wanita hamil.

Kunci untuk menghindari paparan merkuri adalah penanganan CFL yang tepat, yang terbuat dari kaca dan dapat dengan mudah pecah dan dengan demikian melepaskan neurotoxin yang kuat di udara. Kelompok Kerja Lingkungan Berikan di situs webnya secara menyeluruh dan instruksi yang berguna untuk izin yang tepat jika CFL hancur: mengisolasi situs web; segera ventilasi ruangan; memakai peralatan keselamatan yang tepat; dan ikuti aturan penentuan CFL negara Anda. Daur ulang bola lampu ini adalah pilihan yang paling aman dan paling bertanggung jawab, tetapi sejumlah besar CFL kemungkinan akan berakhir di tempat pembuangan sampah – untuk menjalin air, tanah, udara, dan makanan kami.

Seperti biasa, The Badan Perlindungan Lingkungan Dan yang lain bersikeras bahwa jumlah merkuri dalam CFLS terlalu tidak signifikan untuk menyebabkan masalah kesehatan nyata, dan kecil dibandingkan dengan jumlah merkuri yang tidak akan dilepaskan di lingkungan karena penghematan energi. Kami telah mendengar roket ini. Merkuri dapat menyebabkan kerusakan otak; sakit kepala; penurunan kognitif; kegagalan pernapasan; efek ginjal; getaran; dan keadaan pikiran, untuk menyebutkan hanya beberapa efek yang menghancurkan. Terlebih lagi, beberapa penelitian dan bukti anekdotal menunjukkan bahwa CFLS kebisingan ultrasonik yang tidak terlihat oleh manusia tetapi menyiksa hewan peliharaan rumah tangga seperti anjing dan kucing.

Pemerintah telah menyebut CFLS sebagai salah satu jawaban hebat untuk krisis energi negara ini, tetapi mereka jauh dari alternatif yang sempurna untuk bola lampu yang tidak efektif. Dioda radiasi cahaya, atau lampu LED, adalah pilihan yang lebih aman dan lebih hijau, tetapi output cahaya mereka cenderung lebih rendah dan biayanya secara signifikan lebih besar dari CFL. Saat ini, mereka bukanlah pilihan yang paling praktis bagi kebanyakan orang, tetapi mudah -mudahan itu akan berubah seiring waktu.

Saat ini, tidak ada solusi sempurna untuk masalah bohlam, dan seperti halnya begitu banyak masalah kehidupan yang sehat, terserah konsumen untuk tetap mendapat informasi dan menggunakan kekuatan untuk membuat keputusan terbaik untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka. Untuk 2012 dan setelah itu, ini adalah langkah sederhana yang saya pikir kita semua bisa bawa.

Deirdre Imus, pendiri situs yang dikhususkan untuk kesehatan lingkungan, melayani pelayan dan pendiri Deirdre Imus Environmental Health Center ™ di Pusat Medis Universitas Hackensack dan Co-Founder/Direktur Imus Cattle Ranch untuk anak-anak dengan kanker. Dia adalah penulis terlaris di New York Times dan kontributor tetap untuk FoxNewshealth.com, Fox Business Channel dan Fox News Channel. Lihat situs webnya di Melayani viro.org. ‘Suka’ halaman Facebook -nya di sini.