Bagaimana cara membuat anak memasak, bersih-bersih, apapun yang Anda minta
Orang tua memimpikan anak-anak yang bertanggung jawab dan terlibat—mungkin seorang anak yang dapat menunjukkan antusiasme, anak yang mau mengambil tindakan daripada hanya sekedar mengikuti perkembangan. Misalnya, Anda mungkin mempertimbangkan untuk memelihara anak anjing jika menurut Anda anak usia dua belas tahun Anda akan berhasil berjalan-jalan setiap hari.
Tanggung jawab dapat berarti banyak hal bagi anak, mulai dari mengerjakan tugas dan pekerjaan rumah tanpa repot, hingga mengurus mainan dan membuat pilihan yang baik di luar rumah. Meskipun semua aspek ini penting, sekarang mari kita fokus pada satu bidang tanggung jawab: Bagaimana Anda dapat mendorong anak-anak Anda untuk lebih terlibat aktif dalam kehidupan keluarga?
Sebagai orang tua, Anda tahu apa yang membuat anak Anda lebih baik dari siapa pun. Jika Anda seorang pelatih yang berusaha memotivasi pemain, bagaimana Anda akan menyemangati anak Anda sendiri? Ingat situasi di mana dia memiliki banyak motivasi. Apakah dia terdorong oleh pujian dan jamuan makan? Apakah dia menyukai pembayaran dalam bentuk uang tunai ekstra dan hak istimewa?
Mungkin anak Anda hanya suka mengerjakan proyek miliknya sendiri. Strategi cara menginspirasi anak Anda berdasarkan apa yang Anda ketahui.
Pertimbangkan juga situasi apa yang membuatnya terhenti. Jika dia selalu lelah dan letih di Senin malam, mungkin ini bukan saat yang tepat untuk menginspirasi dia untuk mengambil tindakan. Atau jika Anda ingin memotivasinya di hari Sabtu, temukan cara untuk membuat dia bersemangat sebelum dia mulai bermain video game.
Namun berhati-hatilah! Mencentang tugas dari daftar tidak sama dengan meningkatkan motivasi. Tidak ada seorang pun yang akan merasa termotivasi untuk membuang sampah dan membersihkan kotak kotorannya minggu demi minggu. Namun, jika menjadi bagian dari rutinitas, hal itu bisa saja terjadi. Setelah mencapai usia tertentu, hanya sedikit anak yang rewel dalam menyikat gigi; itu menjadi kebiasaan dan diterima sebagai sesuatu yang harus terjadi.
Untuk tugas-tugas menjijikkan yang tidak ingin dilakukan oleh siapa pun, temukan cara yang tidak terlalu menyakitkan untuk menyelesaikannya. Daripada ngemil dan screen time, mungkin 20 menit pertama di rumah pada malam hari bisa menjadi waktu untuk “meledakkan tugas”. Putar beberapa lagu dan buat semua orang bersemangat. Ini bisa menjadi kerja tim yang hebat – dan membantu semua orang melepaskan diri dari kesedihan akibat pekerjaan dan sekolah serta mendapatkan kerangka berpikir positif untuk malam yang menyenangkan. Anda akan terkejut betapa banyak hal yang bisa dilakukan dalam waktu singkat.
Anak-anak senang merasa seolah-olah mereka sedang melakukan tugas orang dewasa yang sebelumnya diberitahukan kepada mereka bahwa mereka masih terlalu muda untuk melakukannya. Carilah peluang untuk membiarkan mereka menjadi “dewasa”. Miliki rencana koki junior dan masak makanan untuk minggu itu. Anda memberikan beberapa aturan dasar, seperti: Makan malam harus cukup sehat dan harus menggunakan sayuran yang sesuai musim. Berikan bantuan jika diperlukan, tetapi biarkan putra Anda mengambil alih proyek tersebut sebanyak mungkin dan melanjutkannya.
Mungkin dia memutuskan untuk mengadakan malam bertema: Taco Tuesdays atau Wacky Wednesdays, saat dia menyiapkan makanan baru untuk keluarga. Agar hal ini berhasil, orang tua harus fleksibel; mungkin nafsu makan Anda tidak sebesar selera juru masak baru Anda. Untuk mengembangkannya menjadi rutinitas yang berkelanjutan, Anda dapat memberi anak Anda satu atau dua malam dalam seminggu saat dia bertanggung jawab untuk makan malam.
Mungkin keluarga Anda ingin menanam kebun sayur. Karena akan membantu untuk meneliti apa yang akan tumbuh di tempat Anda tinggal, berikan tugas ini kepada anak-anak Anda. Bahkan para remaja yang sering mengkhawatirkan masalah lingkungan pun bisa terinspirasi untuk mengikuti proyek locavore ini.
Pertimbangkan juga untuk menggunakan strategi ini ketika Anda memutuskan untuk membawa hewan peliharaan baru ke dalam keluarga. Biarkan anak Anda mengeksplorasi hewan atau ras mana yang cocok untuk gaya hidup keluarga.
Untuk semua kasus dan topik, cobalah untuk menghindari pertengkaran, yang dapat membuat semua orang merasa getir dan frustrasi. Jika anak Anda kewalahan atau terhambat oleh tugas-tugas rumah, turun tangan saja.
Beri tahu putri Anda jika kamarnya telah ditinggalkan selama berminggu-minggu dan sekarang kekacauannya semakin parah. Ini adalah kesempatan besar bagi orang tua untuk membantu mewujudkan segala sesuatunya daripada berdiam diri dan menguliahi. Bagi anak-anak (atau orang dewasa), bagian tersulit dari suatu proyek sering kali adalah langkah pertama. Hadiah dari kamar yang bersih dan menemukan harta karun yang hilang akan lebih dari sekadar pidato tentang bagaimana “kamar Anda seharusnya tidak menjadi seperti ini sejak awal”.
Kartu tugas dapat bermanfaat bagi anak-anak seperti halnya daftar tugas atau program kebugaran untuk orang dewasa. Jika digunakan, alat-alat ini akan memberikan rasa pencapaian dan akuntabilitas. Jangan ragu untuk memberikan reward kepada anak saat mereka mengurus pekerjaan rumah. Menghadiahi diri sendiri dengan happy hour di Jumat malam atau menikmati double latte dengan karamel setelah pertemuan yang melelahkan memang tiada bandingnya.
Tidak ada rencana tunggal untuk meningkatkan motivasi anak Anda agar mengambil lebih banyak tanggung jawab. Sama seperti semua pengasuhan anak, membuat anak Anda bersemangat adalah proses yang berkelanjutan, dengan Anda sebagai pelatih, pemandu sorak, dan penggemar terbesarnya.
Jill Kaufmann, LMFT, adalah terapis keluarga di Bend, Oregon.
Lebih lanjut dari LifeZette.com:
Apa yang sebagian besar mover tidak beritahukan kepada kita
Sitkom paling ofensif yang pernah ada
Mengapa para remaja putra putus kuliah
