Christina Applegate berbicara gerakan, diet, dan kanker payudara yang masih hidup

Seharusnya saya tahu bahwa Christina Applegate akan memiliki ruang tamu yang nyaman. Ini adalah ‘lepas sepatu Anda’ di Los Angeles, dan Christina, 40, bertelanjang kaki di sofa. Dia memakai celana kargo dan sweter, dengan rantai “Sadie” emas. Adapun putrinya yang berusia 14 bulan, Sadie? Pincangnya, tetapi Christina memperhatikan monitor bayi.

“Aku suka bangun,” katanya tersenyum.

Ini adalah kerusakan yang langka untuk bintang Sepanjang malamyang suka menghabiskan waktu henti dengan Sadie dan tunangan Martyn Lenoble. Dengan anjingnya merangkak di kakinya, Christina berbicara tentang apa yang sekarang dia pikirkan tentang kanker payudara yang dia perjuangkan dengan empat tahun lalu dan masa depan yang penuh harapan yang dia lihat untuk dirinya sendiri dan wanita lain.

Benarkah itu Sepanjang malam Tarik hidup Anda sendiri sebagai seorang ibu?
Hal -hal bodoh. Episode kelahiran memiliki banyak hal yang terjadi selama kelahiran saya, memiliki ikat kepala dan mencetak kompetisi saya dengan diri saya sendiri.

Apa cara favorit Anda untuk tetap bugar?
Um, saya tidak bugar lagi – saya punya bayi! Saya tidak berolahraga karena pertunjukannya. Tetapi ketika saya masih, saya suka berlari. Saya menantikan syuting acara yang berlalu, sehingga saya dapat kembali ke jadwal saya, yaitu lima hari seminggu dan menyelesaikan pantat saya. Saya rindu menggerakkan tubuh saya.

_________________________________________
Lebih banyak kesehatan.com:
Selebriti yang berjuang kanker payudara

Cara terpanas di mana Hollywood hidup sehat

25 perubahan berat yang mengejutkan dari keakraban
_________________________________________

Bagaimana Anda makan sehat? Apakah Anda memiliki camilan?
Saya tidak terlalu ngemil. Saya menggilingnya. Saya tahu ada keseluruhan ‘Anda harus makan lima kali sehari’, tapi saya katakan makan saat Anda lapar. Karena (ini saat) tubuh Anda meminta Anda untuk makan. Saya mencoba untuk menjaga diet makrobiotik, tetapi saya melakukannya jika saya sedang mood selama seminggu. Terkadang menyenangkan memiliki sesuatu yang menyenangkan!

Kapan Anda mulai dengan diet makrobiotik?
Semuanya dimulai ketika saya menyadari bahwa saya menderita kanker pada tahun 2008. Saya selalu makan dengan baik, jadi itu bukan perubahan luar biasa dalam diet saya. Tetapi ada cara tertentu yang disiapkan dan cara tertentu Anda makan yang ditujukan untuk penyembuhan.

Setelah diagnosis kanker payudara saat Anda berusia 36 tahun, Anda memiliki mastektomi ganda. Apakah itu memengaruhi cara hidup Anda hari ini?
Ini adalah hal yang sempit yang terjadi, dan ada banyak ketakutan di sekitarnya. Bahkan jika saya empat tahun keluar, itu menguat jika Anda memiliki anak. Kesehatan Anda sendiri sangat penting. Jadi saya mungkin lebih – sayangnya pada titik ini – paranoid dari sebelumnya ketika saya pergi untuk mengambil investigasi dan segalanya. Saya hanya takut. Dan saya tidak ingin menjadi. Tapi itu menambahkan jenis awan jika Anda punya bayi. Anda ingin memastikan Anda baik.

Anda telah mendirikan tindakan yang tepat untuk wanita (yang menyebarkan kesadaran dan membantu menyaring kanker payudara untuk wanita yang asuransinya tidak menutupinya). Itu harus sangat memuaskan.
Rasanya luar biasa. Kami hanya mendapat beberapa kesaksian hari ini yang saya tidak sabar untuk duduk di situs web (rightactionforwomen.org). Sangat luar biasa bagi wanita yang, karena kami dapat membayar untuk MRI mereka, mengetahui bahwa mereka menderita kanker lebih awal dan akan beres. Itu sebabnya saya ingin memulai organisasi. Dan untuk meningkatkan kesadaran bahwa itu bukan penyakit wanita-over-40 tidak sedikit pun.

Apakah lebih mudah untuk membicarakannya, semakin banyak yang Anda lakukan?
Terkadang itu membawa kembali kenangan. Tapi dengarkan mereka, betapa takutnya mereka, yang selalu menyentuh perjanjian. Terutama ketika salah satu wanita mengatakan dokternya mengatakan kepadanya bahwa dia tidak perlu melakukan tes karena dia lebih muda dari 40, dan pada saat itu kankernya menyebar begitu banyak. Jenis hal itu mengganggu saya tentang komunitas medis, yang masih mereka semprotkan tentang siapa yang tertular penyakit ini. Mudah -mudahan, yayasan dapat berkembang lebih banyak dari hanya membayar untuk MRI ke perawatan.

Apakah Anda pikir Anda akan punya bayi lagi?
Saya ingin satu lagi. Saya tahu saya berusia 40 tahun, dan orang -orang akan berkata, “Hmm …” Saya mungkin harus memanen (tertawa) di tahun depan untuk memastikan kami memiliki rencana cadangan.

Kunjungi lebih banyak untuk melihat lebih banyak wawancara Christina Health.com.