Dia kehilangan bayinya – Jadilah teman baik sekarang

Kata-kata dapat menghibur, menyatukan, membuat marah, menginspirasi, dan segala sesuatu di antaranya. Kata-kata yang kita pilih untuk diucapkan – dan tidak diucapkan – dapat berarti pembeda antara sebuah frasa sebagai senjata atau obat. (“Anda bisa menjadi hebat. Anda bisa mengubah frase menjadi senjata atau obat.” – Sara Bareilles, “Berani”)

“Keguguran” dan “lahir mati” adalah kata-kata yang berat dan bermakna. Keguguran keadilan adalah apa yang mereka katakan ketika seorang penjahat melarikan diri – tetapi keguguran adalah ketika bayi Anda lolos.

Lahir mati berarti bayi Anda yang lahir terlambat atau cukup bulan lahir mati, namun bila dipisahkan menjadi beberapa bagian, kita teringat bahwa anak tersebut masih lahir. dilahirkan. Bahasa itu aneh dan kuat. Namun alat yang paling penting untuk membantu teman Anda yang mengalami keguguran adalah kata-kata Anda—kata-kata yang Anda pilih untuk diucapkan, dan kata-kata yang tidak Anda ucapkan.

Sahabatku Lindsey Smith (bukan nama sebenarnya) dari pedesaan Ohio memiliki 7 anak cantik yang masih hidup dan juga mengalami 5 kali keguguran pada trimester pertama. Dia setuju bahwa kata-kata paling menyakitkan (tanpa disengaja) yang pernah dia dengar adalah: “Itu tidak seharusnya terjadi,” “Pasti ada sesuatu yang salah dengan bayinya, jadi ini adalah cara Tuhan untuk menebusnya.” peduli” dan – “Saya yakin Anda akan mendapat lebih banyak.”

Orang-orang ini sepertinya tidak pernah mengakui kehilangan anak kandungnya dan malah menemukan kata-kata untuk meminimalkan atau mengabaikan kesedihannya.

Dapatkah Anda membayangkan mengucapkan salah satu kalimat berikut kepada seseorang yang kehilangan teman baiknya? “Hal itu dimaksudkan untuk menjadi.” Atau, “Saya yakin, Anda akan mempunyai lebih banyak teman.” Betapa tidak masuk akalnya hal itu!

Deana Ruston, seorang doula kelahiran dan duka serta mahasiswa konseling duka dan duka di London, Ontario, menyatakan, “Tidak ada batasan waktu untuk berduka. Ini unik untuk setiap individu. Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, tanyakan. Tidak ada salahnya dalam bertanya. Kamu bisa belajar bersama. Kamu tidak harus menghadapinya sendirian. Tanyakan kepada temanmu bagaimana keadaannya dan apa yang dia butuhkan. Dia mungkin tidak langsung mengetahuinya dan tidak apa-apa. Dia akan memberitahumu. Itu menunjukkan bahwa kamu peduli. ”

Teman dekat lainnya, Kristen Hatten dari Dallas, mengatakan kepada saya, “Hal paling menyakitkan yang dapat Anda lakukan terhadap wanita yang mengalami keguguran adalah mengharapkan dia untuk melupakannya. Tidak ada batasan waktu berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk mengalami keguguran. melewatinya.”

Setelah kehamilan pertamanya berakhir dengan keguguran dini, dia mengatakan siapa pun yang memulai kalimat dengan “Setidaknya…” pasti akan menyakiti sesuatu.

Jadi ingatlah nasihat ini. Hindari mengatakan:

“Setidaknya kamu tidak sejauh itu.”

“Setidaknya itu hanya sel telur yang pecah, jadi itu bukan kehamilan.”

“Setidaknya kamu sudah punya anak.”

“Setidaknya kamu punya satu lagi yang tersisa.” (Hal ini sering dikatakan ketika anak kembar mengalami keguguran.)

“Setidaknya kamu bisa hamil.”

Teman saya dari Detroit kehilangan tiga anak, termasuk David, yang lahir mati pada usia 37 minggu (dianggap cukup bulan). Dia berharap teman-temannya berkata, “Sahabatku, aku minta maaf!”

Dia juga berharap mereka akan “meminta untuk melakukan sesuatu dengan saya agar saya merasa seperti kembali normal. Kebanyakan orang menjauh, karena mereka tidak tahu harus berkata apa atau bagaimana harus bertindak. Saya benar-benar perlu berinteraksi dengan orang lain. Jadi sebagian besar hidup saya setelah kehilangan adalah tentang pemakaman, dokter, dan hal-hal seperti itu. Saya berharap orang-orang ada di sana untuk hal itumendengarkan.”

Wanita seperti Hatten yang kehilangan bayi akan segera menghadapi tantangan fisik juga. Mereka tidak hanya dalam masa pemulihan setelah melahirkan (atau operasi caesar), tetapi mereka juga menghadapi masalah yang memilukan dalam menghentikan laktasi. Ada teh herbal khusus, daun kubis, dan teknik bonding, namun tidak ada yang bisa menghentikan gempuran emosi ketika tubuh Anda sangat ingin memberi makan bayi yang tidak ada.

Saya bertanya kepada setiap wanita apa yang mereka harap teman-temannya pahami tentang keguguran atau lahir mati. Kristen Hatten menyatakannya seperti ini: “Jika ada satu hal yang saya harap orang-orang dapat memahaminya, hal itu adalah bahwa penyembuhan memerlukan waktu yang lama, baik secara fisik maupun emosional. Saya mengalami keguguran pada trimester pertama – namun hal tersebut membutuhkan waktu hingga bayi saya lahir. tanggal untuk mulai merasakan penutupan.”

Lindsey Smith menginginkan lebih banyak kesempatan untuk membicarakan kerugiannya. Dia dengan pedih berkomentar: “Saya berharap orang-orang tahu bahwa tidak apa-apa untuk menanyakan kabar saya, bahwa hal itu membantu saya untuk membicarakannya. Mereka tampaknya takut untuk mengungkitnya. Saya berharap orang-orang tahu betapa memilukannya, bagaimana perasaan Anda. sebagian dari dirimu hilang – betapa bertahun-tahun kemudian ingatan itu muncul kembali dan membuatku menangis.”

Kristen Hatten, yang kehilangan putranya, David, membutuhkan teman-temannya untuk mengakui bahwa “putranya telah diberi nama, jadi jangan takut untuk memanggil namanya. Dan jika Anda berbicara tentang dia, tanyakan, jadilah siap mendengarkan tanpa tekanan, keserakahan, atau batasan waktu.”

Benang merah yang ada dalam semua kisah unik para ibu yang berduka atas kehilangan bayi mereka yang berharga adalah kebutuhan mendalam akan koneksi. Tidak mengatakan apa pun lebih buruk daripada mengatakan hal yang salah. Telepon dia, kirim pesan kepadanya, kunjungi dia, tanyakan kabarnya — lalu hadirlah untuknya dan dengarkan.

Banyak orang tua yang berduka merasa terhibur dengan fotografi kenangan. Kebanyakan rumah sakit menawarkan jejak kaki dan foto bayi mereka kepada orang tua. Now I Lay Me Down to Sleep (NILMDTS) adalah grup fotografer nirlaba luar biasa di seluruh dunia yang menawarkan potret profesional gratis dari orang tua dengan bayi mereka. Cheryl Haggard, salah satu pendiri, kehilangan putranya, Maddux, beberapa hari setelah kelahirannya, dan mengatakan di situs web: “Malam itu adalah malam terburuk dalam hidup saya. Namun melihat gambar-gambarnya, saya tidak ingat .malam terburukku. Aku teringat akan keindahan dan keberkahan yang dibawanya.”

Jewels Green adalah seorang ibu, penulis, pembicara publik dan pembela hak untuk hidup mulai dari pembuahan hingga kematian wajar. Dia tinggal di pinggiran kota Philadelphia dan ditampilkan dalam buku baru, We Choose Life: Authentic Stories, Movements of Hope.

Lebih lanjut dari LifeZette.com:

Peringatan seorang perawat: Anak-anak kita perlu berolahraga

Semua mahasiswa harus mengambil kelas penjualan

Ayah memilih putranya lebih dari $13 juta

Perguruan Tinggi Terus Menciptakan Monster PC