Dokter memberikan resep untuk berolahraga

Pasien berasal dari kantor dokter dengan resep untuk aktivitas fisik, selain obat -obatan, referensi ke dokter dan mengikuti -protokol.

Dokter bekerja dengan konseling dalam kunjungan kantor dan memanggil latihan ‘tanda penting’ untuk diukur saat mengambil kuliah seperti denyut nadi dan tekanan darah. Daripada hanya menjelaskan bahaya tidak aktif, mereka mengusulkan jumlah olahraga yang tepat, dan dalam beberapa kasus merujuk pasien ke pelatih bersertifikat atau fisioterapis yang dapat merancang resimen untuk kondisi medis yang berbeda, seperti asma dan diabetes yang dapat membatasi kegiatan tertentu.

Upaya tersebut berasal dari olahraga adalah obat, sebuah program yang mengawasi American College of Sports Medicine, yang mendorong dokter dan penyedia layanan kesehatan lainnya untuk memasukkan aktivitas fisik dalam merancang rencana perawatan untuk pasien. Sebuah konferensi minggu lalu di Harvard Medical School di Boston, disponsori oleh Institute of Lifestyle Medicine di Joslin Diabetes Center, menggunakan strategi praktik untuk membantu para praktisi memberi saran dan memotivasi pasien untuk lebih aktif dan meresepkan program latihan khusus. Dokter berpartisipasi dalam kelas yoga dan zumba untuk mendorong mereka untuk menjadi bugar dan memberi contoh yang baik untuk pasien. Peserta dapat naik kuliah sepeda dan treadmill.

Meskipun manfaat olahraga dalam pencegahan dan pengendalian sejumlah penyakit sudah diketahui, penelitian menunjukkan bahwa dokter tidak selalu memberi tahu pasien tentang lebih banyak aktivitas fisik. Sekitar setengah dari Amerika melaporkan bahwa mereka memenuhi pedoman federal untuk masuk ke setidaknya 150 menit seminggu kegiatan aerobik sedang, tetapi tidak semua orang, menurut sedikit latihan, memilikinya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Dalam sebuah studi 2011 yang diterbitkan di American Journal of Prevective Medicine, hanya sekitar 10% orang dewasa yang dipenuhi level yang direkomendasikan, meskipun 62% melaporkan bahwa mereka melakukannya.

Beberapa sistem kesehatan utama sudah melihat manfaat dari peresepan latihan. Dengan raksasa perawatan yang dikelola Kaiser Permanent, yang berbasis di Oakland, California, sebagai bagian dari latihannya sebagai program gambar yang penting, perawat atau asisten medis bertanya kepada pasien berapa menit seminggu mereka berlatih dan melakukan data dalam rekam medis elektronik mereka dengan tanda -tanda penting tradisional lainnya, termasuk tekanan darah, pergelangan tangan, pernapasan, dan suhu. Dokter kemudian mengidentifikasi pasien yang dapat mengambil manfaat dari aktivitas fisik tambahan dan mendiskusikan aktivitas mana yang terbaik. Mereka dapat merujuk mereka untuk pembinaan kesehatan telepon, janji dengan spesialis perilaku dan program lain untuk mempromosikan gaya hidup sehat, termasuk kelas yoga, tai-chi dan zumba dengan biaya kecil. Kaiser juga mensponsori aplikasi olahraga yang membantu mendeteksi dan mendorong gerakan.

“Yang mengejutkan saya adalah berapa banyak pasien saya yang tidak melakukan apa-apa,” kata Jack der-Sarkissian, seorang dokter umum yang mengatakan pasien secara teratur memberi tahu dia, “Tidak, saya tidak berolahraga dan tidak melakukan aktivitas fisik.” Der-Sarkissian mengatakan dia melakukan diskusi tentang aktivitas dalam setiap kunjungan, tidak peduli apa yang ada pasien. Dia mencoba menentukan hambatan apa yang ada untuk memulai program latihan, seperti kecemasan yang dapat dibantu oleh spesialis dalam kesehatan perilaku.

Klik untuk informasi lebih lanjut dari Wall Street Journal.