Dr. Kondisi medis Phil: ‘Orang-orang harus mengatasi rasa malunya’

Dari intimidasi dan penyalahgunaan zat hingga depresi dan kekerasan dalam rumah tangga, pembawa acara bincang-bincang dan mantan psikolog praktik Dr. Phil McGraw telah membantu ratusan orang melewati masa-masa sulit. Namun selama bertahun-tahun dia berjuang melawan masalah kesehatannya sendiri, diabetes tipe 2.

Editor Pelaksana Senior Kesehatan FoxNews.com Dr. Manny Alvarez baru-baru ini duduk bersama McGraw untuk berbicara tentang perjuangan pribadinya melawan penyakit ini dan bagaimana dia mampu mengatasi hambatan psikologis yang timbul dalam mengelolanya.

“Ada sikap mental tentang penyakit ini di mana orang berpikir Anda tertular karena malas, ceroboh, makan dengan buruk – tidak benar. Saya sangat aktif, sangat atletis, banyak berolahraga,” kata McGraw kepada FoxNews com adalah komponen genetik yang sangat besar dalam hal ini dan saya pikir orang-orang harus melupakan rasa malunya.”

Menurut Asosiasi Diabetes AmerikaDiabetes tipe 2 lebih sering terjadi pada orang Amerika keturunan Afrika, Latin, penduduk asli Amerika, dan penduduk Asia-Amerika/Kepulauan Pasifik serta orang lanjut usia.

Untuk membantu memotivasi orang dewasa agar mengambil tindakan terhadap penyakit mereka, McGraw bekerja sama dengan AstraZeneca dan kampanye nasional mereka, Gerakan ON IT.

“Satu dari tiga orang Amerika memiliki diagnosis ini atau berisiko terkena penyakit ini, jadi apa yang ingin kami lakukan di sini adalah meningkatkan kesadaran masyarakat tentang hal ini,” kata McGraw.

Ketika McGraw didiagnosis 25 tahun yang lalu, dia duduk bersama dokternya untuk menyusun rencana pengobatan yang sesuai untuknya dan gaya hidupnya.

“Saya adalah salah satu dari orang-orang yang bekerja, bekerja, bekerja dan kemudian tidak makan apa pun – dan pada akhirnya saya akan menikmati segalanya. Dia (dokternya) mengatakan Anda harus mulai menyebarkannya, menjaga tingkat gula darah dan melakukan beberapa perubahan gaya hidup. Jadi saya benar-benar mulai mempelajari penyakit ini dari sudut pandang apa yang bisa saya lakukan secara psikologis, perilaku dan (dan) gaya hidup.”

Tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum dan terjadi ketika tubuh Anda tidak memproduksi atau menyimpan glukosa (gula) dengan benar. Hal ini dapat menyebabkan glukosa menumpuk di dalam darah alih-alih memasuki sel untuk digunakan sebagai energi. Seiring waktu, kadar glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah serius pada mata, ginjal, saraf, atau jantung.

Tidak semua pasien mengalami gejala pada awalnya, namun beberapa tanda awal diabetes tipe 2 meliputi:

– Kelelahan
-Meningkatkan rasa lapar dan haus
– Sering buang air kecil
– Penglihatan kabur
– Penyembuhan luka dan memar yang lambat

Meskipun beberapa perawatan mungkin termasuk obat-obatan atau insulin, banyak orang dengan tipe 2 dapat mengatur kadar glukosa darahnya dengan tetap aktif dan makan sehat.

“Anda harus mendidik diri sendiri dan membangun tim,” kata McGraw. “Tentu saja dokter adalah pusat sebenarnya dari tim itu, tapi Anda juga harus memiliki ahli gizi untuk mendidik Anda tentang makanan, pasangan Anda harus terlibat, semua orang di sekitar Anda sehingga mereka mendukung apa yang ingin Anda lakukan.”

Bagi hampir 28 juta orang Amerika yang hidup dengan diabetes tipe 2, membuat rencana dan menaatinya adalah langkah pertama menuju hidup yang lebih panjang dan sehat, kata McGraw.

“Setelah Anda mempunyai rencana, Anda harus menaatinya, yang memerlukan akuntabilitas dan pengorganisasian. Tapi serius, begitu Anda melakukannya, itu menjadi hal normal yang baru. Saya tidak memikirkan hal ini setiap hari karena saya telah mengatur hidup saya untuk mendukungnya,” katanya.

Untuk informasi lebih lanjut kunjungi OnItMovement.com.