Faktor ketahanan dapat melindungi anak remaja dari orang tua yang mengalami depresi

Banyak anak remaja yang orangtuanya menderita depresi juga menderita masalah kesehatan mental, namun sekitar satu dari lima anak menunjukkan sifat atau perilaku yang tampaknya melindungi mereka, menurut sebuah penelitian baru-baru ini.

Para peneliti menemukan bahwa di kalangan remaja berisiko tinggi, memiliki orang tua yang hangat dan suportif, hubungan sosial yang berkualitas, rasa percaya diri, atau berolahraga secara teratur, semuanya terkait dengan kemungkinan lebih besar untuk memiliki kesehatan mental yang baik. Semakin banyak faktor-faktor ini hadir, semakin besar perlindungannya.

“Beberapa anak tampak sangat tangguh,” kata penulis utama Dr. Stephan Collishaw dari Fakultas Kedokteran Universitas Cardiff di Inggris mengatakan

“Satu temuan baru yang penting adalah bahwa berbagai faktor perlindungan diperlukan bagi anak-anak untuk menunjukkan kesehatan mental yang baik dan berkelanjutan,” kata Collishaw melalui email. “Meningkatkan ketahanan kesehatan mental pada anak-anak yang berisiko dalam keluarga memerlukan fokus pada berbagai aspek kehidupan anak-anak—pemikiran dan perilaku mereka sendiri, fungsi dan dukungan keluarga, serta hubungan sosial.”

Untuk penelitian ini, para peneliti memilih 262 keluarga dengan anak-anak remaja dan setidaknya satu orang tua yang didiagnosis menderita gangguan depresi berat berulang. Tim peneliti melakukan penilaian terhadap keluarga, termasuk remaja dan orang tua, tiga kali selama empat tahun.

Mereka menemukan bahwa 53 remaja, atau 20 persen dari kelompok tersebut, terus menunjukkan kesehatan mental yang baik selama periode empat tahun, tanpa gangguan kesehatan mental, tidak ada perilaku bunuh diri, serta suasana hati dan perilaku yang lebih baik dari yang diharapkan, menurut laporan di The Lancet Psychiatry. .

Di antara anak-anak ini, hampir setengahnya memiliki kelima faktor pelindung yang teridentifikasi: kehangatan dari orang tua yang memiliki masalah kesehatan mental, dukungan dari orang tua lain, hubungan baik dengan teman sebaya, rasa percaya diri, dan lebih banyak melakukan latihan atau olah raga intensif. sekali seminggu.

Tiga puluh delapan persen remaja tangguh memiliki empat faktor tersebut dan kurang dari 4 persen tidak memiliki atau hanya memiliki satu faktor tersebut.

“Sebagian besar masalah kesehatan mental, termasuk depresi, sebagian diwariskan, namun pola pewarisan berbeda untuk masalah kesehatan mental yang berbeda,” kata Collishaw. “Ada peluang lebih tinggi untuk mengembangkan masalah kesehatan mental jika anggota keluarga dekat terkena dampaknya, namun bagi banyak individu dengan masalah kesehatan mental, mungkin tidak ada riwayat pasti masalah kesehatan mental pada kerabat dekat.”

Ada bukti bahwa ketika depresi orang tua diobati, risiko anak mengalami masalah kesehatan mental juga menurun, katanya.

Mengelola depresi yang dialami sendiri adalah pekerjaan yang cukup besar sehingga menambahkan tanggung jawab untuk mengurangi risiko masalah kesehatan mental pada anak bisa menjadi beban yang terlalu berat, kata Mina Fazel dari Departemen Psikiatri Universitas Oxford. Namun penyedia layanan dan layanan masyarakat mungkin akan merespons hasil ini, kata Fazel, yang menulis editorial yang menyertai temuan tersebut.

Kebanyakan psikiater dewasa tidak bekerja sama dengan psikiater anak, sehingga merujuk anak-anak pasien bisa jadi rumit, kata Fazel kepada Reuters Health.

“Penilaian terhadap orang tua jangan hanya berhenti pada mereka saja,” ujarnya.

“Apa yang bisa dilakukan penelitian lain saat ini adalah memperluas jumlah area yang diteliti, ini hanyalah permulaan,” tambah Fazel.

Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, intimidasi, dan pelecehan semuanya meningkatkan risiko masalah kesehatan mental, kata Collishaw.

“Bukti dari penelitian kami menunjukkan bahwa perubahan sederhana dalam kehidupan remaja dapat membantu mengurangi risiko – misalnya anak-anak yang berolahraga secara teratur, orang tua yang selalu ada dan memberikan dukungan kepada remaja ketika orang tua mereka mengalami depresi, menghabiskan waktu bersama dengan teman-teman yang memberikan dukungan. ,” dia berkata.