Film dokumenter tentang alam dapat membantu mengurangi agresi di penjara

DENVER – Pertengkaran dengan kekerasan di penjara bisa berbahaya bagi narapidana dan staf penjara. Kini, sebuah penelitian kecil baru menunjukkan bahwa menayangkan film dokumenter alam kepada narapidana dapat membantu mengurangi agresi di penjara.

Penelitian ini berlangsung di Lembaga Pemasyarakatan Sungai Ular di Oregon, di unit keamanan maksimum yang menampung 48 narapidana. Lebih dari satu tahun di mana setengah dari tahanan memiliki kesempatan untuk melakukannya menonton video alam diproyeksikan ke situs rekreasi, mereka yang menonton video tersebut terlibat dalam pelanggaran kekerasan 26 persen lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak.

“Ini setara dengan berkurangnya 13 insiden kekerasan dalam setahun,” kata peneliti studi Patricia Hasbach, seorang psikoterapis klinis di praktik swasta, pada hari Jumat dalam presentasi pada pertemuan tahunan American Psychological Association. (Fotografi Alam: 101 Foto Hewan yang Akan Membuat Anda Terliar)

Memperkenalkan alam

Pengurangan ini penting, kata Hasbach, karena sebagian besar perselisihan dengan kekerasan berakhir dengan cederanya narapidana atau staf. Para peneliti melakukan penelitian mereka di blok sel yang memiliki dua tempat relaksasi—satu untuk satu sisi sel dan satu lagi untuk sisi lainnya. Narapidana di kedua belah pihak serupa (dalam hal demografi dan waktu di blok sel, misalnya), dan tempat rekreasi diawasi oleh petugas yang sama. Hal ini memungkinkan para peneliti untuk berbeda pendapat hanya mengenai apakah para tahanan memiliki akses terhadap video alam.

Video tersebut menunjukkan segalanya mulai dari lautan hingga sabana Afrika. Survei mengungkapkan bahwa 80 persen narapidana yang melihat video tersebut berkata mereka merasa lebih tenang setelah melihatnya, Hasbach melaporkan. Tujuh puluh persen mengatakan mereka mengingat video alam di kemudian hari, pada saat stres, dan mampu menenangkan diri. Para peneliti tidak menemukan kelemahan apa pun pada video tersebut – misalnya, semua responden tidak setuju bahwa video tersebut membuat mereka lebih bersemangat.

Dalam wawancara mendalam, para narapidana berbicara tentang manfaat dari gambar alam.

“Saya memikirkan apa yang akan saya lakukan jika saya bisa,” kata seorang narapidana kepada peneliti saat dia menonton video tersebut. “Aku ingin tahu apakah ada beruang di pegunungan itu. Aku ingin tahu apa yang akan kulakukan setelah aku keluar dari sini. Aku memberi tahu anak-anakku bahwa kita akan berkemah…”

Terapi alam

Jenis gambar yang tepat tampaknya tidak menjadi masalah asalkan gambar tersebut bervariasi.

“Tidak ada yang khusus,” kata seorang narapidana ketika ditanya kesukaannya. “Sesuatu selain empat dinding.”

Para peneliti tidak menguji apakah jenis video lain akan memiliki efek serupa, kata Hasbach, namun penelitian sebelumnya di bidang layanan kesehatan menemukan bahwa video alam lebih bermanfaat secara mental dibandingkan konten lain, seperti televisi siang hari, pemandangan perkotaan, dan seni abstrak. Penelitian psikologis lain menemukan bahwa aktivitas berbasis alam meningkatkan fungsi pada anak-anak dengan gangguan defisit perhatian dan aktivitas di luar ruangan meningkatkan harga diri. Hanya warna hijau yang mampu meningkatkan mood dan motivasi saat berolahraga.

Petugas penjara kini memindahkan video satwa liar tersebut ke bagian lain fasilitas tersebut, kata Hasbach, dan penjara wanita dengan tingkat keamanan lebih rendah di Oregon juga memulai program yang sama. Penjara di enam negara bagian lainnya menghubungi para peneliti untuk mendapatkan informasi tentang cara memperkenalkan program video serupa di lembaga pemasyarakatan mereka, katanya.

Artikel asli tentang Ilmu Hidup. Hak Cipta 2016 LiveScience, Perusahaan Pembelian. Seluruh hak cipta. Materi ini tidak boleh dipublikasikan, disiarkan, ditulis ulang, atau didistribusikan ulang.