Harap tutup mulut Anda sebelum menulari semua orang dengan sikap negatif Anda
Bagi kita yang berperilaku baik, kita berpaling dari lawan bicara ketika ada keinginan untuk bersin, dan menutup hidung dan mulut kita sebagai upaya untuk tidak menyebarkan kuman. Lalu kita berkata, “Permisi.” Dan kami mencuci tangan berulang kali sepanjang hari dan mungkin membawa botol Purell di mana-mana. Itu semua adalah bagian dari pertukaran yang sopan, etiket yang pantas, dan upaya sadar kita untuk menjauhkan hal-hal yang merugikan.
Meskipun kita sangat berhati-hati untuk tidak menularkan flu biasa, kita bisa kurang berhati-hati, bahkan ceroboh, terhadap penyebaran penyakit menular lainnya. Contoh yang bagus: Pikiran negatif kita.
Kita semua bisa merasakan hari yang buruk dan perasaan putus asa yang menyertainya. Entah kenapa, kita merasa terdorong untuk berbagi penderitaan kita dengan orang lain. Namun mengungkapkan masalah pribadi kepada rekan kerja yang tidak curiga sama saja dengan bersin di depan wajah seseorang. Ini dimulai dengan cukup sederhana, namun dapat dengan cepat meresap ke dalam budaya kerja Anda.
Terkait: 7 strategi menghadapi orang negatif
1. Tindakan Anda penting.
Sebuah kantor yang dipenuhi pekerja yang tidak menyadari pengaruhnya terhadap orang lain dapat dengan cepat berubah menjadi cawan petri. Rekan satu tim membutuhkan waktu makan siang lebih lama, jadi Anda juga demikian. Pembicaraan tentang pendingin air berubah menjadi sangat pedih, dan Anda tersedot ke dalamnya. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam perangkap pengaruh buruk dari rekan kerja.
Budaya perusahaan terbaik ada ketika anggota tim menyadari bahwa hal itu terjadi pada dunia, dunia tidak terjadi begitu saja pada mereka. Kantor menular yang tepat adalah kantor di mana setiap orang memahami dan menggunakan pengaruhnya untuk mengubah lingkungan menjadi lebih baik.
2. Jadilah termostat, bukan termometer.
Tugas termometer adalah membaca dan mencerminkan suhu saat ini, seperti bagaimana orang berperilaku dan bereaksi dalam kelompok. Suasana hati di kantor dapat dipengaruhi, baik atau buruk, oleh orang yang dianggap sebagai pemimpin dan mempunyai efek menetes ke bawah (trickle-down effect) pada orang lain. Pengatur suhu yang tepat di kantor Anda adalah pengatur suhu yang mengatur suasana hati dan sikap untuk kebaikan, dan memimpin dengan memberi contoh. Pastikan kepribadian dan perilaku mereka mencerminkan apa yang Anda inginkan untuk kantor Anda, dan orang lain akan mengikuti jejaknya.
Terkait: Bagaimana mengubah hal negatif menjadi kreativitas
3. Jaga dirimu dulu.
Sebelum lepas landas, pramugari menginstruksikan penumpang untuk memakai masker oksigen sendiri jika terjadi keadaan darurat sebelum membantu sesama penumpang. Anda dapat berbuat lebih banyak kebaikan untuk membantu orang lain jika Anda secara pribadi memiliki aliran oksigen yang sehat.
Distribusi sikap juga berlaku serupa. Anda tidak bisa menjadi termostat untuk kantor yang sehat jika pikiran Anda buruk. Ingatlah bahwa sikap Anda tidak hanya menular kepada orang lain, tetapi juga kepada diri Anda sendiri. Pantau pikiran Anda dengan cermat dan pastikan bahwa Anda layak menjadi pengatur suhu bagi orang lain.
Terkait: 3 langkah mudah menuju penguasaan pribadi dan kesehatan emosional
