Jaga anak-anak aman dari racun sehari-hari

Sebagai orang tua, kami berusaha menjaga anak-anak kami tetap aman setiap saat dalam hidup mereka. Baik dengan menanamkan dalam diri mereka perbedaan antara benar dan salah atau memastikan mereka tahu untuk melihat kedua arah sebelum menyeberang jalan, melindungi anak dapat dilakukan dalam berbagai bentuk.

Selama lebih dari satu dekade, saya telah bekerja tanpa lelah untuk menjaga Anda dan saya aman dari bahaya yang disebabkan oleh faktor lingkungan – baik yang melayang di udara, berenang melalui sumber air, atau disuntikkan ke dalam makanan kita.

Paparan racun tidak bisa dihindari, dan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, mulai dari autisme dan penyakit tiroid hingga kanker dan masalah kesehatan seumur hidup lainnya. Untungnya, orang tua dapat berperan aktif dalam mengurangi beban racun pada tubuh si kecil.

• Berikan seluruh keluarga Anda makanan yang terdiri dari makanan utuh, organik, nabati: buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan apa yang saya sebut “makanan super”—minyak kelapa, lidah buaya, klorella, goji berry, rumput laut, paprika, dan makanan mentah kakao dikemas dengan komponen yang sehat.

• Zat yang paling mematikan di rumah, seringkali adalah cairan, es, dan semprotan yang digunakan untuk menjaga kebersihan rumah. Sangatlah penting untuk menggunakan produk pembersih ramah lingkungan yang dapat mengungkapkan setiap orang bahan-bahan; tidak mengandung karsinogen atau pengganggu endokrin bagi manusia; dan diuji serta diverifikasi oleh pihak ketiga. Hanya karena label menyatakan sesuatu itu “alami” atau “hijau” bukan berarti hal tersebut: Praktik “greenwashing”, yaitu ketika produsen membuat klaim yang berani bahwa produk tersebut ramah lingkungan tanpa ada bukti yang mendukungnya, adalah hal yang biasa di kalangan masyarakat. industri produk pembersih.

• Jika Anda menghadapi serangga atau hewan pengerat yang mengganggu di rumah atau kebun Anda, pastikan untuk menghindari pestisida beracun. Paparan bahan kimia ini dalam jangka panjang telah dikaitkan dengan penyakit pernafasan seperti asma, dan berbagai masalah neurologis. Gunakan alternatif alami, seperti semprotan yang terbuat dari minyak nabati, cuka, dan minyak esensial. Anda dapat membuat semprotan serangga sendiri…isi 8oz. botol semprot kosong berisi minyak atsiri kayu putih, serai dan minyak pemurni serta air suling, semprotkan sedikit pada pakaian untuk mengusir nyamuk.

• Hanya sedikit praktik yang lebih mengandung bahan kimia dibandingkan dry cleaning, yang tidak sekering namanya: Pakaian dicuci dengan pelarut yang disebut perkloroetilen, yang menurut EPA dapat membahayakan kesehatan dan lingkungan. Temukan toko pembersih kering di daerah Anda yang menggunakan metode yang lebih ramah lingkungan seperti pembersihan karbon dioksida, atau pembersihan “basah” dengan deterjen yang tidak terlalu berbahaya. Ingatlah untuk mengatakan “Tanpa PERCS” di tempat cuci kering saya.

• Bisphenol A (BPA) mendapat banyak perhatian dalam pemberitaan akhir-akhir ini, terutama karena FDA menolak petisi yang memintanya untuk melarang bahan kimia kontroversial, yang dapat mengeraskan plastik dan dikenal sebagai pengganggu endokrin. BPA ditemukan dalam botol plastik, mainan anak-anak, dan lapisan makanan kaleng, dan masih banyak lagi. Hanya karena FDA tidak melarangnya bukan berarti hal tersebut harus masuk ke sistem anak Anda: Belilah mainan berlabel bebas BPA, pilih botol kaca bayi, dan kurangi makanan kaleng.

• Senyawa berbahaya serupa, polivinil klorida (PVC), ditemukan di banyak benda yang ditemui anak-anak: ransel, kotak makan siang, jas hujan, bahkan lantai vinil rumah Anda. Lantai PVC tidak hanya dikaitkan dengan tingkat autisme yang lebih tinggi, namun paparan PVC juga dikaitkan dengan kanker, kerusakan ginjal, dan perkembangan sistem reproduksi. Carilah produk berlabel bebas PVC, dan berhati-hatilah dengan kata “vinil”.

• Tidurlah yang nyenyak dan belilah pakaian tidur, kasur dan alas tidur untuk diri Anda dan anak-anak Anda yang terbuat dari bahan organik dan bebas dari bahan penghambat api yang beracun.

• Batasi paparan keluarga Anda terhadap logam berat seperti merkuri, timbal, nikel, kadmium, dan antimon. Logam berat sebagian besar masuk ke dalam tubuh manusia melalui penyerapan makanan, air, udara atau kulit. Mengonsumsi makanan organik, meminum air yang telah disaring, dan mengenakan pakaian berserat alami hanyalah beberapa cara untuk mencegah dampak negatif logam berat terhadap kesehatan.

• Sebelum dan selama kehamilan, perempuan harus memberikan perhatian khusus terhadap racun yang ada di lingkungan mereka, dan apa yang mereka masukkan ke dalam tubuh mereka – baik untuk kesehatan mereka sendiri maupun untuk perkembangan janin mereka. Paparan sekecil apa pun terhadap bahan kimia berbahaya dapat menimbulkan dampak yang tidak terbayangkan pada tubuh manusia, apalagi pada kehidupan kecil yang terbentuk jauh di dalam. Cara seorang wanita memperlakukan tubuhnya selama kehamilan dapat – dan akan – berdampak seumur hidup terhadap kesejahteraan anaknya.

Tidak ada solusi cepat untuk mencegah penyakit, defisiensi, atau kelainan tertentu lainnya, namun menghindari karsinogen yang diketahui memiliki efek toksik pada tubuh manusia bukanlah hal yang buruk, terutama mengingat banyaknya statistik kesehatan yang berada dalam proporsi epidemi. di AS saat ini. Seperti biasa, pengetahuan adalah kekuatan – persenjatai diri Anda untuk perjalanan ini, dan ketahuilah bahwa Anda melakukan segala kemungkinan untuk menjaga orang-orang yang Anda cintai tetap aman.

Deirdre Imus, pendiri situs web yang didedikasikan untuk kesehatan lingkungan, dienviro.org, adalah presiden dan pendiri Deirdre Imus Environmental Health Center™ di Hackensack University Medis Pusat dan salah satu pendiri/direktur Peternakan Sapi Imus untuk Anak-anak Penderita Kanker. Dia adalah penulis terlaris New York Times dan kontributor tetap untuk FoxNewsHealth.com, Fox Business Channel, dan Fox News Channel.Kunjungi websitenya di dienviro.org. ‘Suka’ halaman Facebooknya di sini.