Kecanduan kerja terkait dengan ADHD dan depresi
Orang yang bekerja terlalu banyak mungkin lebih mungkin menderita ADHD atau depresi, menurut sebuah studi baru dari Norwegia.
Para peneliti menemukan bahwa, di antara para pecandu kerja dalam penelitian ini, hampir 33 persen memiliki gejala ADHD, dibandingkan dengan sekitar 13 persen dari mereka yang bukan pecandu kerja. Dalam penelitian tersebut, pecandu kerja didefinisikan sebagai mereka yang memenuhi tujuh kriteria, termasuk apakah mereka bekerja terlalu keras sehingga berdampak negatif terhadap kesehatan mereka, atau mereka merasa stres ketika dilarang bekerja.
“Pecandu kerja mendapat skor lebih tinggi pada semua gejala kejiwaan dibandingkan non-pecandu kerja,” kata Cecilie Schou Andreassen, psikolog klinis di Universitas Bergen di Norwegia, dalam sebuah pernyataan.
Misalnya, hampir 26 persen pecandu kerja mengalami gejala gangguan obsesif-kompulsif (OCD), dibandingkan dengan sekitar 9 persen di antara mereka yang bukan pecandu kerja.
Selain itu, sekitar 34 persen pecandu kerja mengalami gejala kecemasan, dibandingkan dengan 12 persen non-pecandu kerja.
Dan hampir 9 persen pecandu kerja mengalami gejala depresi, dibandingkan dengan 2,6 persen orang yang tidak kecanduan kerja, menurut penelitian yang diterbitkan pada 18 Mei di jurnal PLOS ONE. (7 Perbedaan Depresi pada Pria dan Wanita)
Hasilnya menunjukkan bahwa “melakukan pekerjaan secara ekstrem dapat menjadi pertanda masalah psikologis atau emosional yang lebih dalam,” kata Schou Andreassen. Namun penelitian ini hanya mengamati orang-orang pada satu waktu saja, sehingga tidak dapat diketahui apakah terlalu banyak bekerja dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, atau apakah masalah kesehatan mental dapat menyebabkan terlalu banyak bekerja, atau apakah ada faktor lain yang dapat menyebabkan masalah kesehatan mental. keduanya.
Juga belum jelas mekanisme apa yang mungkin ada di balik potensi kaitan ini, kata para peneliti. “Apakah hal ini mencerminkan kerentanan genetik yang tumpang tindih, kelainan yang menyebabkan kecanduan kerja, atau sebaliknya, kecanduan kerja yang menyebabkan kelainan tersebut, masih belum pasti,” kata Schou Andreassen.
Rekomendasi redaksi
Misalnya, para peneliti berspekulasi bahwa penderita ADHD mungkin perlu bekerja lebih keras dan lebih lama untuk mengimbangi potensi masalah yang disebabkan oleh kondisi mereka. Namun mungkin juga kelainan yang mereka alami membuat mereka lebih cenderung mengerjakan proyek dan tugas secara impulsif, yang dapat menyebabkan mereka mengambil lebih banyak pekerjaan daripada yang dapat mereka lakukan secara realistis selama jam kerja normal.
Mengenai hubungan antara kecanduan kerja, kecemasan dan depresi, banyak pekerjaan yang dapat berfungsi sebagai mekanisme pelarian dari perasaan negatif, para peneliti berspekulasi. Namun bisa juga orang dengan kecemasan mungkin takut gagal dan karena itu mengulang pekerjaannya beberapa kali, sehingga memaksa mereka untuk bekerja lebih lama. Dan orang-orang dengan depresi mungkin bekerja lebih lambat karena tingkat energi mereka yang rendah dan oleh karena itu perlu mengimbanginya dengan bekerja lebih lama, kata para peneliti dalam penelitian mereka.
Dalam studi tersebut, peneliti meminta 16.426 orang di Norwegia untuk menentukan seberapa sering selama setahun terakhir mereka berpikir tentang bagaimana mereka dapat meluangkan waktu untuk melakukan lebih banyak pekerjaan, seberapa sering mereka bekerja untuk mengurangi perasaan negatif seperti rasa bersalah atau kecemasan, dan lebih banyak waktu. mereka bekerja dari yang mereka rencanakan semula. (9 cara DIY untuk meningkatkan kesehatan mental Anda)
Berdasarkan tanggapan tersebut, peneliti menemukan bahwa 1.287 (hampir 8 persen) dalam penelitian tersebut adalah pecandu kerja.
Ketika para peneliti melihat lebih dekat data mereka, mereka menemukan bahwa kecanduan kerja dikaitkan dengan karakteristik pribadi tertentu. Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang lebih muda, lajang, berpendidikan tinggi, dan memiliki status ekonomi lebih tinggi menunjukkan tingkat kecanduan kerja yang lebih besar dibandingkan orang-orang yang tidak memiliki karakteristik tersebut.
Kecanduan kerja juga lebih umum terjadi di kalangan perempuan, manajer, wiraswasta, dan orang yang bekerja di sektor swasta, demikian temuan para peneliti.
Para peneliti tidak boleh berasumsi bahwa orang yang sukses di tempat kerja tidak memiliki masalah kesehatan mental.
Hak Cipta 2016 Ilmu Hidup, sebuah perusahaan pembelian. Seluruh hak cipta. Materi ini tidak boleh dipublikasikan, disiarkan, ditulis ulang, atau didistribusikan ulang.
