Keringat berlebihan? Inilah yang dapat Anda lakukan untuk menguranginya

Keringat membantu tubuh Anda mengatur suhu, namun fungsi ini sepertinya tidak disukai banyak orang, berdasarkan banyaknya antiperspiran dan perawatan antiperspiran yang ada di pasaran.

“Saat seseorang mengalami kenaikan suhu tubuh, sistem saraf secara otomatis akan mengaktifkan kelenjar keringat seseorang untuk menghasilkan keringat guna mendinginkan tubuh,” kata Dr. Pamela Mehta, seorang dokter kedokteran olahraga dan ortopedi dari San Jose, California, mengatakan kepada Fox News. Digital.

“Keringat yang dihasilkan dari kelenjar di kulit seseorang akan tampak berupa cairan bening dan asin,” lanjutnya.

Mengendus Bau Badan Keringat Dapat Mengurangi Kecemasan Sosial, Penelitian Baru Menyarankan

Minum air dapat membantu seseorang menenangkan diri sekaligus memberi sinyal pada tubuh untuk menghentikan produksi keringat, namun hal tersebut tidak selalu menyelesaikan masalah, menurut Mehta, yang merupakan penasihat medis di The Good Feet Store,’ sebuah dukungan lengkungan yang berbasis di California. . masukkan perusahaan.

Jika Anda sering berkeringat, bacalah tips dari Mehta dan wawasan dari nasihat medis tentang cara mengatasi masalah tersebut.

Antiperspiran vs. deodoran

Mehta merekomendasikan penggunaan antiperspiran dibandingkan deodoran pada sweater kronis karena antiperspiran dirancang untuk “menghalangi kelenjar keringat, mengurangi kelembapan dan bau badan”, sedangkan deodoran dirancang untuk “menutupi bau”.

“Untuk perlindungan maksimal dari keringat, konsumen sebaiknya mencari antiperspiran berbahan dasar aluminium,” kata Mehta.

Garam aluminium adalah bahan antiperspiran yang mencegah pembentukan keringat ketika larut di permukaan kulit, menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh PennMedicine, sistem kesehatan multi-rumah sakit besar Universitas Pennsylvania, yang berkantor pusat di Philadelphia.

MINUM SATU GALON AIR SEHARI: APAKAH BENAR-BENAR MEMBANTU PENURUNAN BERAT BADAN DAN KEBUGARAN?

Meskipun beberapa orang berhati-hati terhadap penggunaan aluminium dalam antiperspiran komersial, PennMedicine mengatakan bahwa hubungan antara garam aluminium dan kanker (khususnya kanker payudara) belum terbukti. Namun, penderita penyakit ginjal harus berhati-hati karena tubuhnya mungkin tidak mampu menyaring aluminium dengan cukup cepat.

“Inilah sebabnya Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mewajibkan produsen antiperspiran untuk mencantumkan peringatan khusus bagi penderita penyakit ginjal,” menurut PennMedicine.

Bisakah pakaian membantu mengurangi keringat?

Jenis pakaian tertentu lebih baik dalam mengurangi keringat dibandingkan jenis pakaian lainnya.

Mehta mengatakan siapa pun yang mencari pakaian yang membatasi produksi keringat “harus memprioritaskan mencari bahan yang longgar dan menyerap kelembapan”.

SUDAH ANDA MENCUCI HANDUK MANDI ANDA? INILAH APA YANG DIKATAKAN AHLI

Untuk kaki, menurutnya konsumen sebaiknya mencari kaus kaki yang “meningkatkan aliran udara” dan “menghilangkan kelembapan”, sehingga kulit di kaki tetap sejuk dan kering bahkan saat seseorang sedang beraktivitas.

Berkeringat Berlebihan: Bagaimana Mengetahui Jika Anda Mengalaminya?

Hiperhidrosis adalah nama kondisi keringat berlebih.

Seseorang dengan hiperhidrosis “menghasilkan banyak keringat,” menurut Mehta.

Keringat berlebih dikenal dengan sebutan hiperhidrosis. (iStock)

Mehta mengatakan ada tiga tanda umum hiperhidrosis, antara lain:

– Keringat terlihat.

– Mengalami kesulitan fisik dalam memegang pena, memutar kenop pintu, atau menggunakan mouse atau keyboard.

– Kulit tetap basah dalam waktu lama, dan kemungkinan terkelupas hingga lembut dan putih.

BAIK: TETAP TERHIDRASI DI MUSIM PANAS DENGAN TIPS CERDAS INI

Apakah ada obat yang bisa menyebabkan keringat berlebih?

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan keringat berlebih dan mungkin menjadi penyebabnya jika seseorang tiba-tiba mengalami keringat lebih banyak dari biasanya.

Beberapa obat dapat menyebabkan keringat berlebih. (iStock)

Mehta mengatakan obat-obatan yang berpotensi memicu keringat termasuk prednison, kortikosteroid yang digunakan untuk kondisi rematik dan alergi; escitalopram, obat yang digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan; dan ibuprofen, obat antiinflamasi nonsteroid yang digunakan untuk mengobati demam dan nyeri.

Intervensi medis: Apa sajakah perawatan anti-keringat yang tersedia?

Pasien dapat berkonsultasi dengan dokter jika menurut mereka intervensi medis diperlukan untuk mengatasi keringat berlebih. Pilihan yang saat ini ada di pasaran termasuk obat antikolinergik, suntikan toksin onabotulinumtoxinA, dan operasi hiperhidrosis.

Obat antikolinergik

“Ankolinergik membantu memblokir sinyal dari saraf yang seharusnya memberitahu kelenjar keringat untuk memproduksi keringat,” kata Mehta. “Jadi mereka membantu mengatasi masalah keringat berlebih pada sumbernya.”

Ada obat resep yang tersedia untuk mengatasi keringat berlebih. (iStock)

KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER GAYA HIDUP KAMI

Beberapa obat antikolinergik oral dan obat antikolinergik yang diresepkan termasuk glikopirolat, oksibutinin, benztropin, dan propantheline.

Suntikan OnabotulinumtoxinA

Suntikan OnabotulinumtoxinA, juga dikenal sebagai Botox, adalah pengobatan yang disetujui FDA untuk keringat berlebihan di ketiak, menurut International Hyperhidrosis Society (IHS), sebuah organisasi nirlaba yang berbasis di Pennsylvania yang “melayani jutaan orang yang menderita keringat berlebih yang tidak terkendali.”

Suntikan OnabotulinumtoxinA adalah perawatan medis non-invasif untuk mengurangi produksi keringat. (iStock)

Keringat di ketiak dapat “dimatikan” dengan OnabotulinumtoxinA, yaitu protein murni yang untuk sementara dapat memblokir sinyal saraf yang mengaktifkan kelenjar keringat, menurut IHS.

IKUTI KAMI DI FACEBOOK UNTUK BERITA GAYA HIDUP FOX LEBIH LANJUT

IHS mencatat bahwa para peneliti telah menemukan bahwa suntikan OnabotulinumtoxinA telah terbukti mengurangi keringat sebesar 82% hingga 87%, dan beberapa juga menggunakan label suntikan superfisial untuk mengurangi keringat di tangan, kaki, kepala, wajah, dan tubuh kecil. bagian. untuk mengobati

Operasi hiperhidrosis

Operasi hiperhidrosis, yang mungkin melibatkan operasi pengangkatan kelenjar keringat atau pemotongan saraf penyebab keringat (bagian toraks dari rantai simpatis), adalah dua perawatan invasif yang mengatasi keringat berlebih.

Pengangkatan kelenjar keringat di ketiak dapat dilakukan dengan eksisi, sedot lemak, kuretase, atau laser, menurut American Academy of Dermatology Association (AADA), sebuah organisasi perdagangan nirlaba yang berbasis di Illinois yang mencakup lebih dari 20.500 dokter kulit dari AS dan Kanada.

Pengangkatan kelenjar keringat dan simpatektomi toraks endoskopi adalah dua operasi invasif untuk mengurangi produksi keringat. (saham)

Simpatektomi toraks endoskopi adalah “operasi besar” yang harus dilakukan di ruang operasi, dan selesai ketika kamera dimasukkan ke dalam dada dan saraf keringat dipotong atau dihancurkan, menurut AADA.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

Kedua operasi tersebut, sama seperti operasi lainnya, memiliki risiko, AADA memperingatkan – termasuk hilangnya rasa, jaringan parut, kerusakan saraf yang mempengaruhi bagian tubuh lainnya, tekanan darah rendah, detak jantung tidak teratur, keringat berlebih, ketidakmampuan untuk mentolerir panas dan kemungkinan kematian.

Pasien harus berkonsultasi dengan dokter perawatan primer mereka sebelum mengambil pengobatan anti-perspiran.