Khasiat Obat Kayu Manis | Berita Rubah

Dengan obesitas dan diabetes yang kini resmi mewabah di Amerika Serikat, masyarakat menjadi lebih sadar akan perlunya menjaga kadar gula darah tetap merata dan stabil.

Terkait: Laporan: Separuh Orang Amerika Menghadapi Diabetes pada tahun 2020

Gula darah biasanya meningkat setelah makan. Jika makanan mengandung lemak dan gula, gula darah bisa meningkat pesat. Untuk melindungi dirinya sendiri, tubuh mengeluarkan insulin ekstra saat gula darah naik. Namun pada akhirnya, tubuh tidak merespons insulin dengan baik, dan inilah awal mula terjadinya diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2, yang oleh dokter dikenal sebagai “penyakit usus dan pantat”, disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak sehat, murni dan sederhana.

Ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah, diabetes tipe 2 dapat menyebabkan masalah kesehatan yang luar biasa, termasuk sirkulasi yang buruk, peningkatan risiko infeksi, ketergantungan insulin, dan masalah pada mata dan bagian tubuh lainnya yang memiliki pembuluh darah halus. Lonjakan gula darah yang terjadi akibat kebiasaan makan yang buruk dan timbulnya diabetes tipe 2 dapat menyebabkan masalah kesehatan yang besar. Kelelahan, penurunan produksi insulin, penambahan berat badan, sakit kepala, perubahan suasana hati dan banyak lagi dapat menyertai fluktuasi gula darah. Bisakah Anda membantu menstabilkan gula darah tanpa menggunakan obat-obatan?

Masukkan kayu manis – ya, kayu manis yang sama persis dengan yang Anda taburkan pada oatmeal Anda. Berasal dari Asia Tenggara, kayu manis adalah bumbu dari kulit bagian dalam pohon dari genus Cinnamomum. Sangat berharga di zaman kuno, kayu manis disebutkan di beberapa tempat dalam Alkitab, dan merupakan barang perdagangan yang bernilai tinggi di Mesir sejak tahun 2000 SM. Rasa kayu manis yang manis dan meresap menjadikannya bumbu favorit untuk memberi rasa pada coklat, eggnog, makanan penutup, mulled cider, daging seperti ayam dan domba, serta dalam teh dan minuman.

Selain sejarah penggunaannya yang panjang sebagai bumbu manis, kayu manis juga mempunyai sejarah kegunaan obat. Tehnya diminum untuk meredakan pilek dan hidung tersumbat, serta mengobati diare. Kayu manis mengandung sejumlah senyawa antioksidan kuat, sehingga membantu mencegah kerusakan dini sel-sel sehat dalam tubuh. Selain itu, kayu manis memiliki aktivitas antimikroba sehingga membantu mengurangi risiko penyakit bawaan makanan yang disebabkan oleh bakteri. Namun kegunaan kayu manis untuk pengobatan yang paling banyak mendapat perhatian saat ini adalah tentang stabilisasi gula darah. Kayu manis mengandung senyawa yang disebut cinnamtannin B1 yang membantu melawan diabetes tipe 2.

Dalam sebuah penelitian di London terhadap 58 penderita diabetes tipe 2, beberapa pasien diberi obat pengontrol gula darah farmasi secara teratur, dan kelompok lain diberi dua gram kayu manis setiap hari. Setelah 12 minggu, kelompok kayu manis menunjukkan kadar glukosa puasa yang jauh lebih rendah dibandingkan kelompok obat. Kelompok kayu manis juga menunjukkan penurunan lemak tubuh secara keseluruhan dibandingkan kelompok obat. Para penulis, yang melaporkan penelitian tersebut di Journal of Diabetic Medicine, merekomendasikan suplementasi kayu manis pada kasus diabetes tipe 2.

Tinjauan lain di Inggris terhadap delapan penelitian pada manusia tentang penggunaan kayu manis untuk diabetes tipe 2 menemukan bahwa suplementasi kayu manis menurunkan glukosa darah puasa dan menurunkan kadar gula darah setelah makan. Suplementasi kayu manis mungkin berperan dalam mengurangi keseluruhan komplikasi akibat diabetes tipe 2.

Dalam sebuah penelitian terhadap 22 penderita diabetes Amerika, gula darah puasa diturunkan dengan suplementasi kayu manis, dan penanda perlindungan antioksidan yang signifikan juga diamati pada kelompok kayu manis.

Dalam penelitian lain pada manusia, kayu manis membantu menjaga kadar glukosa puasa lebih rendah, dan meningkatkan respons insulin secara keseluruhan terhadap glukosa darah. Manfaat ini hilang ketika suplementasi kayu manis dihentikan.

Dalam penelitian lain tentang kayu manis dan pengaruhnya terhadap glukosa darah, 22 subjek dimonitor gula darah dan lemak tubuhnya. Suplementasi kayu manis mengurangi gula darah puasa, dan juga mengurangi persentase lemak tubuh secara keseluruhan, sekaligus meningkatkan massa otot. Hasil tersebut mendukung penggunaan suplementasi kayu manis pada kasus gangguan gula darah.

Tampaknya setiap minggu kita mengetahui ramuan atau rempah tradisional yang memiliki khasiat obat yang signifikan. Kayu manis, rempah-rempah kuno yang sangat berharga, tampaknya bermanfaat dalam bidang pengendalian gula darah.

Kayu manis tidak boleh dianggap sebagai obat, melainkan salah satu dari beberapa agen pengendalian yang efektif. Tindakan yang ideal dalam kasus diabetes tipe 2 adalah menurunkan berat badan berlebih, mengonsumsi makanan yang sangat sehat yang kaya serat alami dan tidak mengandung gula rafinasi dan lemak industri, dan berolahraga setiap hari tanpa henti. Namun kebanyakan orang tidak mau melakukannya. Setengah sendok teh bumbu kayu manis dalam air dua kali sehari, atau kapsul minyak esensial kayu manis, akan membantu menstabilkan gula darah dan membantu menurunkan risiko komplikasi yang berhubungan dengan diabetes tipe 2.

Chris Kilham adalah pemburu obat yang meneliti pengobatan alami di seluruh dunia, dari Amazon hingga Siberia. Dia mengajar etnobotani di Universitas Massachusetts Amherst, di mana dia menjadi Explorer In Residence. Chris menjadi penasihat perusahaan herbal, kosmetik dan farmasi dan sering menjadi tamu di program radio dan TV di seluruh dunia. Penelitian lapangannya sebagian besar disponsori oleh Naturex dari Avignon, Perancis. Baca lebih lanjut di www.MedicineHunter.com