Mark Wahlberg membagikan detail yang memanusiakan tentang latihan yang sulit
BaruAnda sekarang dapat mendengarkan artikel Fox News!
Bahkan Mark Wahlberg dapat merasakan luka bakar, atau dalam hal ini pembekuan latihannya, dan menjadi tidak termotivasi. Wahlberg, 52, yang dikenal karena jadwal kebugarannya yang teratur, baru -baru ini mengakui bahwa ada saat -saat ketika dia tidak ingin menjalani rutinitas latihan yang sulit.
“Saya merasakannya lebih sering daripada yang Anda pikirkan,” katanya kepada majalah People. Wahlberg, yang mulai dengan penyelaman dingin sekitar jam 4 pagi, mengatakan segera setelah dia selesai, dia siap untuk bergoyang.
“Aku seperti” Oke, aku bangun, aku hidup. “Kami berbelok setelah itu,” Wahlberg berbagi. “Jadi saya hanya pergi dan saya melakukan pekerjaan itu.”
Istri Mark Wahlberg menunjukkan fisik pria yang cocok itu tidak lain adalah pakaian dalamnya: ‘Sama -sama’
Aktor Mark Wahlberg, yang dikenal karena rezim kebugarannya yang intens, mengakui bahwa bahkan ia berjuang dengan panggilan awal bangunnya. (Nathan Congleton/NBC via Getty Images)
Pada bulan November, Wahlberg berbicara dengan Fox News Digital tentang rutinitasnya dan mengapa ia menyukai penyelaman dingin. “Di pagi hari, terutama di Vegas, menjadi sangat dingin. Pagi ini di tahun 40 -an dan airnya 40 derajat. Tetapi jika Anda keluar, perasaan yang Anda miliki cukup baik,” katanya.
“Ini pasti sesuatu yang saya nantikan. Belum tentu dalam -rival, tetapi perasaan yang saya miliki sesudahnya. ‘
Lihat: Mark Wahlberg menjelaskan mengapa dia memulai harinya dengan penyelaman dingin
Saat Anda membaca? Klik di sini untuk berita hiburan lainnya
Motivasi sering mempromosikan aktor “rencana keluarga” untuk berusaha lebih keras, bahkan pada hari -hari ketika ia berniat untuk mengambilnya dengan mudah. “Saya mulai melambat dan hal berikutnya yang Anda tahu telah mendeteksi ke 12 dan saya mendapatkan latihan terbaik yang telah saya miliki sejak lama,” akunya kepada orang -orang.
“Saya tidak ingin melewatkan apa pun karena jika saya, Tuhan melarang, saya tidak boleh muncul, jangan muncul, jangan masukkan pekerjaan dan saya tidak mendapatkan hasil yang saya inginkan, saya tahu mengapa. Saya tidak ingin hidup dengan penyesalan,” katanya. “Aku selalu merasa lebih baik setelah itu dan masuk saja.”
Aplikasi -Seners Klik di sini untuk melihat Instagram
Klik di sini untuk mendaftar ke buletin hiburan
Mark Wahlberg telah disarankan untuk berolahraga. (Gambar Getty)
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
Mentalitas itu adalah sesuatu yang tidak hanya disimpan Wahlberg untuk gym.
“Kerja keras yang telah saya lakukan selalu menjadi alasan mengapa saya sukses … jadi saya mengaitkannya dan iman saya dan jumlah upaya yang saya lakukan dalam segala hal. Jadi mengapa saya melakukan sesuatu yang lain? ‘
