Pelacak aktivitas dapat meremehkan langkah saat berjalan mengalami gangguan

Beberapa pelacak aktivitas yang dapat dikenakan dapat menghitung jumlah langkah dengan cukup akurat untuk orang lanjut usia dengan masalah rawat jalan yang menggunakan tongkat atau alat bantu jalan, namun ada juga yang meremehkan jumlah langkah, menurut sebuah studi baru-baru ini.

“Kami sangat terkejut melihat bahwa bahkan beberapa perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan ternyata akurat bagi mereka yang tidak memiliki disabilitas berjalan atau mereka yang memiliki disabilitas berjalan ringan,” kata penulis senior Matthew P. Buman dari College of Health Solutions di Arizona State University. Phoenix.

“Hasil kami juga menunjukkan bahwa perangkat yang dikenakan di pinggul dan pergelangan tangan tidak akurat di antara mereka yang menggunakan alat bantu jalan atau tongkat,” karena alat bantu jalan dan pengguna tongkat memiliki pola berjalan yang sangat berbeda dan sensor monitor aktivitas tidak dirancang untuk bekerja pada populasi ini, Buman menambahkan. . Reuters Health mengatakan melalui email.

“Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, lebih dari seperempat orang dewasa berusia 65-74 tahun mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas fisik,” katanya. “Jumlah ini meningkat hingga hampir 50 persen pada usia 75 tahun.”

Para peneliti menguji empat monitor konsumen yang tersedia secara luas, Fitbit One dan Omron HJ-112 dipasang di pinggul non-dominan peserta dan Fitbit Flex dan Jawbone UP dipasang di pergelangan tangan nondominan. Perangkat kelima, monitor StepWatch yang tersedia bagi para peneliti, dipasang di pergelangan kaki nondominan sebagai perbandingan.

Semua kecuali Omron HJ-112 mengandalkan akselerometer, yang mengukur gaya dan percepatan melalui apa yang disebut mikro-elektromekanik. Perangkat Omron adalah pedometer yang mengandalkan pendulum mekanis yang berayun saat seseorang berjalan untuk menghitung setiap langkah. Perangkat ini berharga antara $30 dan $100.

Untuk penelitian ini, 99 orang berusia 62 tahun ke atas memakai semua monitor secara bersamaan dan berjalan di rute 100 meter yang telah ditentukan di pusat komunitas setempat. Para relawan terbagi dalam empat kategori mobilitas: Sekitar seperempat peserta dapat berjalan tanpa gangguan, seperempat mengalami kesulitan, seperempat menggunakan tongkat, dan seperempat menggunakan alat bantu jalan.

Peneliti secara langsung mengamati dan menghitung langkah setiap orang untuk mengukur keakuratan alat tersebut.

FitBit One, Omron, dan Jawbone UP semuanya meremehkan langkah sebenarnya sebesar kurang dari 10 persen untuk orang yang berjalan tanpa alat bantu, namun memiliki margin kesalahan yang jauh lebih besar bagi mereka yang menggunakan tongkat atau alat bantu jalan. FitBit Flex secara signifikan meremehkan langkah-langkah untuk semua kelompok, menurut hasil dalam Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences.

Bahkan untuk orang dewasa yang bukan penyandang disabilitas, FitBit Flex meremehkan langkah sebanyak hampir 27 persen.

“Menjaga aktivitas fisik sangat penting seiring bertambahnya usia dan perangkat yang dapat dikenakan dapat memainkan peran penting dalam mendorong individu untuk melacak aktivitas fisik mereka dari waktu ke waktu,” kata Buman.

“Pemantau aktivitas semakin banyak dibahas sebagai alat penilaian fisik tambahan yang dapat digunakan oleh pasien untuk berbagi informasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka,” tambah penulis utama Theresa A. Floegel dari Arizona State University dan University of North Carolina – Chapel Hill.

Terlepas dari keakuratan pastinya, pelacakan langkah dapat membantu orang lanjut usia lebih banyak bergerak, dan sebagian besar aktivitas mereka berasal dari berjalan kaki, kata Tara O’Brien, asisten profesor di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Tennessee di Memphis, yang bukan bagian dari penelitian baru ini. mempelajari.

“Apa yang benar-benar terungkap dalam literatur adalah bahwa sedikit peningkatan aktivitas akan mengurangi dampak penyakit kronis,” kata O’Brien kepada Reuters Health melalui telepon.

Monitor aktivitas yang dikenakan di pergelangan tangan cenderung tidak akurat untuk orang lanjut usia dengan masalah mobilitas, kata Jung-Min Lee dari Universitas Nebraska Omaha, yang juga bukan bagian dari studi baru ini.

Mengenakan pedometer sederhana di pinggang adalah cara yang baik untuk melacak langkah, dan biayanya hanya sekitar $40, kata Lee kepada Reuters Health.