Perangkat dan program yang berubah hidup dapat meningkatkan kesehatan
Jika Anda memiliki versi yang akurat dari latihan dan kemajuan kesehatan Anda, itu dapat difasilitasi menggunakan beberapa program dan peralatan yang sesuai. Jika Anda melihat di mana perbaikan dapat dilakukan dan membuat perubahan hidup berdasarkan temuan ini, ini adalah cara yang terbukti untuk meningkatkan kesehatan Anda – dan terima kasih kepada ponsel cerdas Anda, bantuan Anda.
Smart Bodyscale + Wiscale -app
Lihat dan ikuti berat badan Anda, massa lemak, massa tanpa lemak, serta indeks massa tubuh secara akurat dengan aplikasi Wi-Fi Smart Bodyscale Plus untuk iPhone Anda. Keluarkan skala lama Anda dan berjalan di gadget digital baru ini untuk melihat Anda dan tumbuh hingga delapan anggota keluarga, apakah itu anak yang sedang tumbuh atau tujuan orang dewasa yang memenuhi penurunan berat badan. Skala secara otomatis mengenali pengguna yang berbeda.
Pertama-tama unduh aplikasi Wiscale dan hubungkan melalui Wi-Fi ke Smart Bodyscale $ 159. Bagan yang mudah -untuk -dibaca membantu Anda mengawasi perubahan tubuh Anda dan menetapkan tujuan. Anda dapat menambahkan pengukuran langsung ke catatan medis Anda melalui aplikasi dan menghasilkan grafik – seperti berat badan, tinggi dan BMI – untuk dokter Anda melihat dampak hasil Anda.
Jika Anda menetapkan tujuan penurunan berat badan, laporan kemajuan mingguan dapat membuat Anda tetap di jalur dan tetap termotivasi. Dan jika Anda merasa sangat cenderung, bagikan kesuksesan Anda melalui blog, Twitter atau Facebook.
Klik di sini untuk mengunduh Wiscale: Apple iTunes
Klik di sini untuk mengunduh Wiscale: Android Marketplace
Skor MobileWalla: 25 dari 100
Begini cara kerjanya:
Wahoo Blue HR Heart Battle Band + Wahoo Fitness App
Wahoo Blue HR Heartbeat Tape Plus Wahoo Fitness App adalah cara nirkabel untuk merekam dan mendapatkan data detak jantung waktu nyata – buat perangkat hanya untuk memperbaiki punggung Anda, unduh aplikasi Wahoo Fitness dan lakukan langkah pengaturan untuk terhubung. Kemudian Anda siap berlari, bersepeda atau melakukan aktivitas lain sambil memantau upaya latihan.
Detak jantung HR Wahoo Blue HR $ 79,99 terhubung dengan ponsel cerdas Anda melalui Bluetooth, dan memberikan data waktu nyata yang akurat.
Dapatkan sistem kebugaran Wahoo: Apple Store
Skor MobileWalla: 12 dari 100
Begini cara kerjanya:
Buku harian ifood
Perhatikan kebiasaan diet Anda dengan menyimpan buku harian ifood. Jika Anda membandingkan setiap hari apa yang Anda makan, Anda dapat membuat pilihan yang lebih sehat dan menurunkan berat badan.
Aplikasi $ 0,99 menawarkan laporan asupan makanan khusus selama hari, minggu, bulan atau makan. Anda juga dapat melakukannya untuk melakukan dengan detail tentang kalori, informasi gizi dan banyak lagi.
Unduh Ifood Diary. Apple iTunes
MobileWalla -Count: Belum dinilai
Begini cara kerjanya:
Skor MobileWalla didasarkan pada serangkaian analisis, yang menunjukkan seberapa sukses suatu aplikasi – yang pada dasarnya adalah seberapa panas suatu aplikasi pada waktu tertentu; Nilai yang lebih tinggi yang menunjukkan program yang lebih hangat dan lebih populer.
