Ratu Kontes Texas Berbagi Kisah Penurunan Berat Badan 100 Pound

Untuk bulan depan, Keli Kryfko yang berusia 23 tahun hanya memiliki satu tujuan: Menjadi Miss Texas.

Kryfko, pemenang Kontes Miss South Texas baru-baru ini, akan segera bersaing dengan 51 gadis lain dari seluruh Lone Star State, bersaing memperebutkan mahkota Texas – serta kesempatan untuk dinobatkan sebagai Miss. Kompetisi Amerika untuk berpartisipasi.

Namun ada suatu masa dalam kehidupan Kryfko ketika membayangkan seorang wanita berbikini di atas panggung tampak seperti usaha yang mustahil.

Saat tumbuh dewasa, ratu kecantikan ini berjuang dengan berat badannya untuk waktu yang lama, mencapai berat badan yang mencapai 230 pon pada saat dia berada di kelas 8. Sebagai seorang remaja, Kryfko mengatakan masa sekolah menengah adalah pengalaman yang sangat terisolasi baginya, karena sulit baginya untuk mendapatkan teman dekat atau berpartisipasi dalam aktivitas yang menuntut fisik.

“Jika Anda melihat saya sekarang, kebanyakan orang tidak akan mengira saya pernah ditindas,” kata Kryfko, yang berasal dari Dallas, kepada FoxNews.com. “Tapi aku belum pernah diajak ke pesta dansa sekolah. Saya akan melihat para pemandu sorak dan selalu ingin menjadi salah satunya.”

Titik kritis bagi Kryfko akhirnya terjadi pada suatu hari di kelas olahraga tahun ke-8. Dia dan siswa lainnya harus menjalani tes kebugaran, tetapi Kryfko tidak dapat menyelesaikan setiap bagian ujian.

“Saya sangat malu,” kata Kryfko. “Saya masuk ke ruang ganti, dan saya mendengar seorang gadis berkata, ‘Bisakah Anda percaya gadis gemuk itu tidak bisa melakukan semua itu?’ Saya kemudian memutuskan, diri saya yang kelas 8, itu sudah cukup. Saya tidak ingin itu menjadi definisi saya.”

Mengetahui sudah waktunya untuk perubahan, Kryfko bersumpah untuk mulai menurunkan berat badannya. Namun alih-alih memilih solusi cepat melalui operasi atau mengikuti tren diet gila, Kryfko memutuskan untuk menurunkan berat badan melalui kerja keras dan dedikasi—dengan melakukan sedikit pengurangan pola makan seiring berjalannya waktu.

Dia mengatakan item pertama yang dipotong adalah minuman ringan favoritnya: Dr. Merica.

“Saya membuat sedikit perubahan pada pola makan saya,” kata Kryfko. “Jadi, daripada makan malam tiga porsi, saya potong menjadi dua porsi. Atau saat saya pergi ke Taco Bell, saya mendapat burrito tanpa keju. Hal-hal seperti itu.”

Akhirnya, perubahan yang dilakukan Kryfko mulai berhasil, dan pada tahun berikutnya dia menyaksikan berat badannya perlahan turun. Untuk membantu lebih lanjut, dia dan ibunya akhirnya membeli keanggotaan gym dan mulai melakukan kardio selama 30 menit setiap malam.

Akhirnya, hampir dua tahun setelah kelas olahraga yang menentukan itu, berat badan Kryfko turun 70 pon.

Jalan menuju mahkota

Dengan berat hanya 129 pon, Kryfko telah kehilangan total 100 pon — tetapi dia mengatakan masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

“Pada hari beratnya mencapai 100 pon, sungguh menyenangkan mengetahui bahwa saya berhasil melakukannya,” kata Kryfko. “Saya masih dalam perjalanan itu, dan saya menyukai keberadaan saya sekarang, tetapi saya tidak keberatan jika saya memiliki six pack suatu pagi.”

Kini Kryfko sedang menjalani perjalanan lain, perjalanan yang tidak pernah ia sangka akan ia lakukan. Dalam beberapa tahun terakhir, dia sangat tenggelam dalam dunia arak-arakan, dengan harapan suatu hari bisa memenangkan gelar bergengsi Miss. untuk mengklaim Amerika.

Kryfko mengatakan dia pertama kali mendapat ide untuk mengadakan kontes kecantikan sebagai cara untuk mengumpulkan dana beasiswa bagi universitas, karena Organisasi Miss America adalah salah satu penyedia beasiswa bagi perempuan terbesar di dunia.

“Saya pikir ini akan menjadi hal yang luar biasa,” kata Kryfko. “Saya bisa memakai bulu mata palsu dan menyisir rambut saya hingga memanjang. Dan kemudian saya bisa mengabdi pada masyarakat dengan aktif di Klub Laki-Laki dan Perempuan. Itu tampak seperti sebuah organisasi besar; itu lebih dari sekedar menjadi cantik.”

Dengan antusiasme baru, Kryfko mengikuti kompetisi pertamanya setelah lulus SMA, yang menurutnya “sedikit bencana”. Namun Krifko terus berkompetisi, menceritakan kepada juri kisahnya tentang penurunan berat badan dan mempromosikan nutrisi sehat dan kebugaran yang tepat untuk semua orang.

Akhirnya, setelah berkompetisi di 12 kompetisi, ia memenangkan gelar pertamanya – dan Kryfko segera mulai menyadari betapa kisahnya menginspirasi orang lain.

“Saya selalu tahu bahwa platform dan cerita saya bisa berdampak besar, namun saya tidak menyadari seberapa besar pengaruhnya terhadap kehidupan orang-orang,” kata Kryfko. “Saya mendapat begitu banyak email dan pesan yang hanya mengatakan hal-hal seperti, ‘Anak saya berjuang melawan berat badannya dan mereka diintimidasi, dan mereka menonton cerita Anda dan itu benar-benar memberi saya harapan.’

Mengingat tanggapan yang signifikan terhadap kisahnya, Kryfko sekarang bertindak sebagai pembicara motivasi dan mengelola blog di situs webnya tempat dia berbagi rahasia diet dan kebugarannya. Saat ini, dia mengikuti diet paleo, kebanyakan mengonsumsi makanan nabati dan daging tanpa lemak, dan sangat aktif di gym, melakukan latihan kardio dan beban hampir setiap hari.

Sekarang dia akan menghadiri kontes Miss Texas bulan depan, dia mengatakan dia akan terus menyebarkan pesan harapan dan kesejahteraannya lama setelah pemenangnya dinobatkan.

“Ketika Anda kelebihan berat badan atau tidak puas dengan kondisi kulit Anda, Anda hanya merasa terjebak dalam tubuh Anda sendiri,” kata Kryfko. “Saya ada di sana, dan saya menjalaninya. Jadi ada harapan tentang keseluruhan cerita ini yang dapat menyentuh banyak orang, dan saya sangat rendah hati karena Tuhan akan menggunakan saya untuk menyebarkan pesan seperti itu.”

Kunjungi www.kelikryfko.com untuk mengikuti Krifko saat dia menuju kontes Miss Texas.