Saat menghadapi kesulitan, fokuslah pada solusi, bukan pada masalah yang lebih banyak

Seringkali hal pertama yang kita lakukan ketika kesulitan datang adalah fokus pada hal-hal negatif dan semua masalah dalam hidup kita. Kegagalan dan kesulitan hadir dalam hidup kita hanya untuk membantu kita, bukan untuk menyakiti kita. Sangatlah penting untuk tidak pernah melupakan kebenaran ini.

Untuk mengubah kegagalan menjadi anugerah dan melewati masa-masa sulit alih-alih hanya melewatinya begitu saja, Anda perlu mulai berfokus pada cara-cara untuk benar-benar menyelesaikan situasi tersebut. Banyak orang membiarkan pikirannya mengembara ke hal-hal negatif, yang kemudian mendorong mereka untuk fokus pada lebih banyak masalah daripada mencari cara untuk menyelesaikan situasi dan berkembang darinya.

Terkait: Bagaimana kesulitan membawa kesuksesan

Individu dan perusahaan yang mampu melewati kemunduran besar dan benar-benar tumbuh sebagai dampaknya adalah mereka yang fokus pada solusi, bukan masalah. Lihatlah Thomas Edison untuk contoh singkatnya. Kegigihannya dalam terus mencari solusi setelah menghadapi kegagalan demi kegagalan adalah contoh utama betapa pentingnya berfokus pada cara-cara untuk maju.

Kegagalan bukanlah hasil akhir kecuali Anda mewujudkannya. Edison menggunakan setiap pengalamannya untuk selangkah lebih dekat ke tujuan yang selama ini dia coba. Ini adalah pola pikir yang sama yang perlu kita terapkan dalam kehidupan dan bisnis kita ketika kegagalan dan kesulitan melanda.

Meluangkan waktu untuk sepenuhnya menganalisis situasi Anda dalam kesendirian, sambil berfokus pada solusi daripada masalah, dapat merevitalisasi pikiran Anda dan membantu Anda fokus pada tujuan Anda, apa yang Anda rasakan, dan yang lebih penting, bagaimana Anda mempertimbangkan kegagalan sejak saat itu.

Terkait: 7 kualitas yang akan membantu Anda mengatasi kesulitan

Ini pada dasarnya berlaku untuk semua yang kita lakukan. Yang mudah adalah fokus pada hal negatif ketika masa-masa sulit terjadi. Yang mudah adalah memusatkan perhatian pada masalah-masalah dalam hidup kita daripada mengarahkan seluruh energi kita ke arah solusi.

Kita harus ingat bahwa apa yang kita fokuskan akan berkembang. Jika kita fokus pada masalah, kita akan mendapat lebih banyak masalah. Jika kita fokus pada solusi, kita akan mendapatkan lebih banyak solusi.

Jika nanti kegagalan, kesulitan, atau kemunduran membuat Anda lengah, buatlah daftar kemungkinan solusi untuk masalah yang ada. Anda tidak perlu mengetahui seluk beluk setiap hal, tetapi segera setelah solusi muncul di benak Anda, segera tuliskan.

Inti dari menangkap solusi dan kemudian menuliskannya di atas kertas akan mengaktifkan otak kita. Kita mulai memikirkan lebih banyak cara untuk mengatasi kesulitan yang kita alami saat ini dan bagaimana kita dapat keluar dari situasi tersebut. Setelah kami memiliki daftar 20 hingga 30 solusi, tujuan berikutnya adalah memutuskan solusi mana yang terbaik dan mulai berupaya menerapkan solusi tersebut.

Jika Anda berpikir cukup lama dan keras, tidak peduli seberapa buruk situasi Anda, solusinya ada. Pemikiran seperti ini dapat membawa perubahan total bagi Anda dan bisnis Anda.

Terkait: Bagaimana atlet Olimpiade ini membangun kemampuannya untuk menghadapi kesulitan