Setelah bayi meninggal pada 22 minggu, Connecticut -Dad berjanji untuk menjalankan 22 maraton

Pada Malam Tahun Baru 2015, Christopher Longo dari Bethel, Conn., Mendapat panggilan telepon yang akan mengubah hidupnya selamanya.

“Aku punya kabar buruk,” dia menjelaskan ibunya -in -Law. “Aku tidak tahu bagaimana mengatakannya, tapi bayinya sudah pergi.”

Istri Longo Lynne, 35, yang hamil 22 minggu dengan anak ketiga dari pasangan itu, berada di rumah sakit untuk USG yang dijadwalkan ketika dokter menemukan bahwa bayi itu tidak memiliki detak jantung.

Setelah tiba di rumah sakit, Longo, 38, segera menghibur Lynne dan kemudian meminta USG untuk mengkonfirmasi bahwa bayi itu telah meninggal. Karena Lynne mengalami kehamilan yang normal dan sehat sampai saat itu, kematian bayi itu mengejutkan mereka.

“Sungguh nyata untuk sedikitnya,” Longo, asisten kepala sementara di Schaghticoke Middle School di New Milford, Conn .. “Perasaan saya di belakangnya sangat tidak percaya.”

Keesokan harinya Lynne melahirkan bayi mereka, seorang anak perempuan yang mereka panggil Angelina. Tak lama setelah itu, Longo memutuskan bahwa, terlepas dari kerugian tragis mereka, ia akan menemukan cara positif untuk mengalami kesedihannya dan bahkan mungkin menginspirasi orang lain di jalan.

Meskipun ia adalah atlet lengkap di universitas dan berlari di dua kejuaraan lintas negara Divisi 1 NCAA berturut-turut, 12 tahun berlalu sebelum Longo melangkah kembali ke trotoar tahun lalu untuk berlatih maraton pertamanya pada bulan September.

Meskipun ia menyelesaikan balapan, rasa sakit yang dimulai sekitar mil 22 terlihat terlalu keras.

“Aku berkata pada diriku sendiri, ‘Aku tidak akan pernah berlari maraton lagi,’ ‘dia ingat

Karena dia lebih memikirkan tentang Angelina, dia menyadari bahwa tidak ada cara yang lebih baik untuk menghormatinya dan menemukan sumber kekuatan daripada dengan menjalankan 22 maraton, satu untuk setiap minggu dalam hidupnya di dalam rahim.

“Rasa sakit yang saya alami di maraton – sakit sementara,” katanya. “Kehilangan bayi akan menanggung rasa sakit selamanya, tetapi kita harus menemukan cara untuk menghadapinya, dan itulah caraku.”

Jika pasangan kehilangan bayi, pria juga menderita

Antara 10 dan 25 persen kehamilan berakhir pada keguguran dan sekitar 1 dari 160 kehamilan menyebabkan macet, didefinisikan sebagai kerugian setelah 20 minggu.

Jika terjadi kehilangan, seringkali pria mengalami kesedihan, mudah marah, kemarahan, kecemasan dan bahkan perasaan bersalah, karena meskipun kematian bukanlah kesalahannya, seorang pria mungkin merasa seolah -olah dia tidak melindungi pasangannya dan bayinya, Dr. Will Courtenay, seorang psikoterapis di Oakland, California, mengatakan, dikenal sebagai ‘dokumen pria’.

Selain itu, pria mungkin merasa tidak berdaya dalam ketidakmampuan mereka untuk menyelesaikan masalah jika kenyataannya adalah bahwa mereka tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubah apa yang terjadi.

Kecenderungan alami adalah bahwa keluarga dan teman dapat memberikan dukungan kepada ibu dan untuk alasan yang baik.

Dr. Christina D. Hibbert, a psychologist in Flagstaff, Ariz., Said: “The mothers feel more attached to the child, no matter how early or does she lose the baby,” Dr. Christina D. Hibbert, a psychologist in Flagstaff, Ariz. “Pregnancy in the mid -term or late term can often bring more sadness to the father, because they may have felt that the baby was moving or seeing an ultrasound.”

Meskipun pria berurusan dengan perasaan mereka sendiri, jarang mereka akan menerima dukungan dukungan yang sama, dan seseorang tidak mungkin bertanya kepada pria bagaimana dia pergi.

Selain itu, kemungkinan besar wanita berbicara dengan keluarga dan teman -teman mereka tentang perasaan mereka, sementara pria cenderung diam. Beberapa pria mungkin juga merasa bahwa mereka seharusnya mengesampingkan perasaan mereka sendiri dan menjadi batu untuk pasangan mereka.

Akibatnya, pria cenderung mengalami kesedihan nanti, sekitar enam bulan atau bahkan hingga setahun setelah kehilangan. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa pria memiliki lebih banyak stres dalam periode yang lebih lama daripada wanita.

“Tidak banyak kemudian – mungkin jika pasangan mereka lebih baik – orang -orang ini merasa baik untuk merasa sedih,” kata Courtenay.

Laki -laki juga dapat mengembangkan cara yang tidak sehat untuk mencoba menangani perasaan mereka dengan menghabiskan waktu tambahan di kantor, minum atau berjudi secara berlebihan.

Depresi adalah pengalaman yang paling umum bagi pria setelah bayi meninggal, bahkan jika ada mitos bahwa pria tidak menjadi depresi.

“Mitos ini sangat kuat sehingga bahkan dokter kesehatan mental yang terlatih cenderung mendiagnosis depresi pada pria daripada wanita,” kata Courtenay.

Untuk menemukan cara sehat untuk mengatasinya

Jika bayi meninggal, penting bagi mitra untuk berduka bersama, tetapi juga untuk mendukung proses satu sama lain.

“Pengalaman kesedihan dan mentah sama unik dan individualnya dengan kita masing -masing,” kata Courtenay.

Dan seperti Longo, ini dapat membantu menemukan outlet seperti olahraga, ekspresi artistik atau jurnal.

Meskipun mereka mungkin enggan melakukannya, para ahli percaya bahwa pria harus menemukan seseorang untuk diajak bicara, apakah itu teman yang memiliki kerugian, kelompok pendukung atau profesional kesehatan mental.

Pria juga harus memberi diri mereka izin untuk menangis, karena kesedihan mereka berarti mereka menyukai bayi itu, bahkan jika mereka tidak mengenal mereka.

“Jika Anda meratapi seseorang untuk seseorang, itu benar -benar pertanda cinta, itu bukan kelemahan,” kata Hibbert.

Jalankan ke masa depan

Dengan dua maraton mendatang yang direncanakan untuk bulan Februari dan Maret, Longo berlatih keras untuk Angelina, Lynne dan keluarganya.

“Mengetahui bahwa karena suatu alasan, saya tangguh, mencoba menjadi panutan dan menjalani namanya, kadang -kadang saya terlalu banyak kereta,” katanya.

Selain berlari, Longo dan Lynne menemukan dukungan oleh keluarga dan teman -teman, dengan berduka atas gereja mereka dan bersama -sama. Selain itu, ada sukacita mereka setiap hari dengan kedua putra mereka, Andrew (5), dan Dylan (3) mungkin merupakan sumber kekuatan terpenting.

“Mereka membawa senyum di wajah kami dan mereka membuat kami lewat,” kata Longo.