Studi: Cuti hamil yang lebih lama menurunkan risiko depresi pasca melahirkan

Risiko terkena depresi pascapersalinan mungkin lebih tinggi pada mereka yang mengambil cuti hamil lebih pendek, menurut sebuah studi baru.

Depresi pasca melahirkan mempengaruhi sekitar 13 persen ibu baru, dengan risiko terbesar terjadi pada tiga bulan pertama setelah melahirkan. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kembali bekerja terlalu cepat dapat meningkatkan risiko depresi pasca melahirkan, namun penelitian ini masih bersifat pendahuluan dan penelitiannya masih kecil. Ketika perempuan harus kembali bekerja dalam beberapa bulan pertama, mereka masih dapat menyesuaikan diri secara fisik dan mental dengan tuntutan pengasuhan anak 24 jam, sambil tetap menjalankan peran mereka di tempat kerja.

Studi baru ini, yang dipublikasikan secara online di Journal of Health Politics, Policy and Law, menggunakan data dari Studi Kesehatan Maternal Postpartum yang dilakukan oleh Minnesota School of Public Health. Para peneliti mengikuti lebih dari 800 wanita pada tahun pertama pascapersalinan mereka.

Mereka menemukan hubungan langsung antara lamanya cuti hamil dan risiko depresi pasca melahirkan. Pada enam minggu, 12 minggu, dan enam bulan, perempuan yang mengambil cuti hamil memiliki skor depresi pascapersalinan yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan rekan mereka yang kembali bekerja.

“Temuan kami menunjukkan bahwa cuti hingga enam bulan setelah kelahiran bersifat melindungi,” kata penulis utama studi tersebut, Dr. Rada K. Dagher, asisten profesor administrasi layanan kesehatan di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Maryland.

Pada usia enam bulan, risiko depresi pasca melahirkan mulai meningkat bagi mereka yang tinggal di rumah. Perubahan dalam enam bulan ini, “Mungkin ada hubungannya dengan perempuan pekerja yang ingin merasa produktif kembali, ingin berpartisipasi dengan rekan-rekannya dan merasa tidak memiliki cukup kendali atas apa yang mereka lakukan di rumah,” kata Dagher. .

Di Amerika Serikat, sebagian besar perempuan yang bekerja kembali bekerja tiga bulan setelah melahirkan, dan banyak juga yang kembali bekerja hanya dalam beberapa minggu. Dalam penelitian terhadap perempuan menikah yang didominasi kulit putih dan berpenghasilan menengah, 7 persen ibu kembali bekerja dalam enam minggu, 46 persen dalam 12 minggu, dan 87 persen dalam enam bulan. Ibu tunggal dan mereka yang berada dalam kelompok sosial ekonomi rendah kemungkinan besar akan kembali bekerja lebih cepat.

Undang-undang Cuti Keluarga dan Medis mengizinkan perempuan untuk mendapatkan cuti selama 12 minggu yang tidak dibayar tanpa risiko kehilangan pekerjaan atau tunjangan. Namun banyak perempuan yang tidak mampu tidak dibayar selama 12 minggu, dan buru-buru kembali bekerja. Beberapa perusahaan memang menawarkan cuti berbayar, namun murni bersifat sukarela.

AS tertinggal dibandingkan negara-negara industri lainnya dalam hal kebijakan cuti orang tua. Sebagian besar negara-negara ini mengharuskan pemberi kerja untuk memberikan cuti yang dibayar dalam jumlah besar.

Penelitian ini dan penelitian lainnya menunjukkan bahwa cuti yang tidak dibayar dan diperpanjang mungkin bukan hal terbaik bagi kesehatan ibu. Faktanya, perempuan yang kembali bekerja sebelum enam bulan juga memiliki skor kesehatan fisik yang lebih buruk. Hal ini juga tidak baik untuk bayi, karena Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan perempuan untuk menyusui bayi secara eksklusif selama enam bulan.

“Pengusaha harus mempertimbangkan untuk memberikan cuti yang lebih banyak dibandingkan cuti tidak berbayar selama 12 minggu yang diberikan oleh FMLA dengan memperpanjang jangka waktu cuti yang diberikan atau memberikan cuti berbayar atau keduanya,” kata Dagher.