Suara rumah sakit yang khas dapat mengganggu tidur

Suara rumah sakit tertentu, seperti alarm elektronik, telepon dan percakapan, bahkan dapat membangunkan orang pada tingkat yang relatif rendah, menurut sebuah studi baru.

Hasilnya menunjukkan cara -cara di mana rumah sakit dapat fokus pada pelunakan suara yang paling mengganggu, kata peneliti.

“Kami tidak harus membuat (rumah sakit) lebih tenang,” Dr. Jeremy Ackerman dari Fakultas Kedokteran Universitas Emory di Atlanta, anggota tim peneliti Acoustics International Healthcare, mengatakan.

“Kita harus sangat berhati -hati untuk menghindari desain sistem dan arsitektur banyak suara yang mengganggu.”

Suara malam adalah salah satu keluhan terpenting di antara pasien yang ditanyai di rumah sakit selama waktu mereka.

Selain itu, kami memiliki perasaan umum bahwa suara keras, suara gangguan menciptakan lingkungan yang cenderung menunda penyembuhan, ‘kata Ackerman, yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

“Cukup gugup untuk menjadi pasien yang dirawat di rumah sakit, dan ada banyak roket di malam hari,” kata Orfeu Buxton, seorang ilmuwan saraf di Brigham and Women’s Hospital dan Harvard Medical School di Boston, yang memimpin penelitian.

Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa tingkat kebisingan rumah sakit dapat naik menjadi 80 desibel (DB), sekitar sekeras gergaji mesin.

Buxton dan rekan -rekannya memantau tidur 12 orang sehat untuk mengukur seberapa keras suara harus membangunkan orang, sementara para peneliti memompa ruangan di ruangan tempat mereka tidur.

Sebagian besar suara direkam dari rumah sakit yang sebenarnya. Itu berakhir IV memompa alarm, orang -orang berbicara, pesawat terbang di atas kepala dan waslap di lorong.

Para peneliti bermain satu per satu suara sepanjang malam.

Setiap suara pertama kali diputar di level bisikan. Jika gelombang otak orang tersebut tidak menunjukkan reaksi terhadap suara, para peneliti meningkatkan level sampai “pasien” bangun atau mencapai volume 70 dB, di atas tingkat orang yang berteriak.

Temuan telah ditunjukkan ketika datang untuk mengganggu tidur, “alarm dan suara jelas merupakan pelanggar terburuk,” kata Buxton kepada Reuters Health.

Misalnya, selama tingkat tidur yang cukup ringan – di mana orang menghabiskan sebagian besar malam – alarm pemompaan IV membangunkan sekitar 90 persen orang di 40 dB, level paling tenang.

Bahkan selama tidur nyenyak, lebih dari setengah orang terbangun dari alarm yang bermain di level bisikan.

Demikian pula, sekitar tiga perempat peserta terbangun dari suara orang -orang yang melakukan percakapan berbisik selama tahap tidur yang lebih ringan, para peneliti di Annals of Internal Medicine melaporkan.

Buxton mengatakan meskipun orang mungkin tidak ingat bahwa mereka dibangkitkan oleh suara, mereka mungkin merasa kurang beristirahat pada hari berikutnya.

Lalu lintas di luar, ray terbang di atas kepala, helikopter yang naik dan kumparan toilet jauh lebih sedikit mengganggu.

Selama tahap tidur yang lebih ringan, misalnya, kurang dari 20 persen orang terbangun dari helikopter yang bermain di level terendah, dan 80 persen terangsang oleh suara yang sama yang berteriak pada jumlah orang.

Para peneliti juga mengukur bagaimana detak jantung orang merespons masing -masing suara, dan mereka menemukan bahwa gairah menyebabkan sedikit peningkatan detak jantung.

Hasil “memberi kita keyakinan bahwa itu adalah cara negatif reaksi fisiologis yang tulus (pada suara rumah sakit),” kata Dr. Jeffrey Ellenbogen, Kepala Kedokteran Tidur di Rumah Sakit Umum Massachusetts, yang memimpin penelitian.

Semua pasien dalam studinya sehat dan bukan di rumah sakit, dan Ellenbogen, juga dari Harvard Medical School, mengatakan kepada Reuters Health bahwa dia berharap dia memiliki kelainan yang lebih besar di antara rawat inap yang lebih tua dan lebih sakit.

Susan Frampton, presiden Planetree, sebuah kelompok yang mempromosikan perawatan kesehatan yang berpusat pada pasien, mengatakan ada cara -cara di mana rumah sakit dapat mengurangi beberapa suara yang mengganggu.

“Satu hal adalah menutup pintu di kamar pasien. Anda tidak tahu berapa banyak staf rumah sakit yang bahkan tidak memikirkannya,” kata Frampton, yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

Ada juga cara untuk merancang bangunan sehingga pasien terpapar suara yang kurang keras.

Frampton mengatakan pengurangan suara penting karena kesehatan psikologis dan fisik pasien dapat menderita jika mereka mengganggu tidur.

Studi ini tidak dapat melihat apakah gangguan akan mempengaruhi kesehatan orang atau peningkatan detak jantung, dan Ellenbogen mengatakan penelitian di masa depan akan mencoba mengurangi suara di rumah sakit untuk melihat bagaimana pengaruhnya terhadap pemulihan pasien.