Suplemen kedelai mungkin baik untuk wanita penderita PCOS

Wanita dengan kelainan hormon umum yang dikenal sebagai sindrom ovarium polikistik (PCOS) mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes dan penyakit jantung ketika mereka mengonsumsi suplemen kedelai, sebuah penelitian kecil menunjukkan.

PCOS berkembang ketika tubuh wanita memproduksi testosteron dan androgen dalam jumlah lebih tinggi dari biasanya, yaitu hormon seks yang berhubungan dengan karakteristik pria. Penelitian sebelumnya telah mengaitkan kondisi ini dengan peningkatan risiko infertilitas, diabetes, kolesterol tinggi, pengerasan pembuluh darah, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

Untuk penelitian ini, para peneliti secara acak menugaskan 70 wanita penderita PCOS untuk mengonsumsi pil suplemen kedelai setiap hari atau plasebo selama 12 minggu.

Mereka melakukan tes laboratorium sebelum dan sesudah percobaan untuk melihat faktor risiko penyakit jantung dan diabetes seperti tingginya kadar lemak dan kolesterol jahat dalam darah serta gangguan fungsi hormon insulin.

Pada akhir percobaan, wanita yang mengonsumsi suplemen kedelai memiliki fungsi insulin yang lebih baik dan kadar kolesterol “jahat” LDL serta lemak dalam darah yang lebih rendah dibandingkan wanita yang mengonsumsi pil plasebo.

“Penelitian kami menemukan bahwa wanita penderita PCOS mendapat manfaat dari memasukkan kedelai ke dalam makanan mereka,” kata penulis utama studi Zatollah Asemi dari Kashan University of Medical Sciences di Iran.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan pada kelompok wanita yang lebih besar dan beragam, hasil percobaan ini menunjukkan bahwa suplemen kedelai mungkin dapat menurunkan risiko diabetes dan penyakit jantung, serta beberapa masalah kesehatan lain yang terkait dengan PCOS, seperti seperti kolesterol tinggi dan pengerasan pembuluh darah, tambah Asemi melalui email.

Percobaan ini berfokus pada manfaat potensial dari apa yang dikenal sebagai isoflavon kedelai, estrogen nabati alami yang ditemukan dalam kedelai. Mereka juga ditemukan dalam susu kedelai serta suplemen makanan yang mengandung kedelai.

Semua wanita dalam penelitian ini berusia antara 18 dan 40 tahun, dan mereka diperiksa antara Desember 2015 dan Februari 2016 di Klinik Kosar di Arak, Iran.

Rata-rata, para wanita berusia sekitar 26 hingga 28 tahun dan biasanya memiliki berat badan yang sehat dibandingkan tinggi badan mereka.

Setengah dari mereka ditugaskan untuk mengonsumsi suplemen isoflavon kedelai 50 miligram setiap hari, kira-kira setara dengan meminum sekitar dua gelas 8 ons (sekitar 500 mililiter) susu kedelai.

Selain ukurannya yang kecil, keterbatasan lain dari penelitian ini adalah para peneliti tidak menguji bagaimana perubahan jumlah kedelai yang dikonsumsi setiap hari dapat mempengaruhi hasil faktor risiko penyakit jantung dan diabetes, catat para penulis dalam Journal of Clinical Endocrinology op. dan Metabolisme.

“Jumlahnya yang kecil dan fakta bahwa penelitian ini terbatas pada satu kelompok etnis menimbulkan kekhawatiran,” kata Dr. Gordon Wright Bates Jr., spesialis endokrinologi reproduksi dan infertilitas di Universitas Alabama di Birmingham.

“Namun, masalah yang paling mencolok adalah mayoritas perempuan dalam penelitian ini relatif kurus menurut standar Amerika Utara,” Bates menambahkan melalui email. “Poin-poin ini menimbulkan pertanyaan apakah kedelai akan bermanfaat bagi sebagian besar wanita pengidap PCOS yang kelebihan berat badan dan paling rentan terhadap intoleransi glukosa dan diabetes.”