12 Langkah untuk Menangani Balita -Tantrum
Apakah skenario ini terdengar akrab? Satu menit, anak cantik Anda yang cantik benar -benar puas, membaca, bermain, dan mengendus di pangkuan Anda dan berikutnya, dia melemparkan dirinya ke lantai, lengan yang mengepang dan air mata mengalir di wajahnya. Atau lebih buruk – dia mengalami keruntuhan di depan umum dan semua mata tertuju pada Anda.
Catatan. Ledakan taman kanak -kanak sangat normal, tetapi ada hal -hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat masa sulit ini sedikit lebih mudah. Coba salah satu dari 12 tip ini:
1 .. Ketahui apa yang Anda hadapi.
Letusan balita adalah bagian normal dari perkembangan setiap anak, karena bagian otaknya berurusan dengan manajemen emosi, keterampilan pemecahan masalah dan kepuasan yang tertunda belum berkembang dengan baik, kata Dr. Rahil Briggs, Direktur Layanan Kesehatan Anak di Montefiore Medical Group dan Asisten Profesor Pediatrik di Albert Einstein College of Medicine. “Mereka menginginkan apa yang mereka inginkan, dan mereka menginginkannya sekarang.”
2 .. mengharapkan kecelakaan terjadi.
Anak Anda mungkin akan mengamuk hampir setiap hari atau bahkan beberapa kali sehari. Tantrum dapat mulai berkembang sedini 12 hingga 15 bulan, tetapi mereka biasanya berkuasa penuh pada 18 bulan dan berlanjut untuk tahun berikutnya. Antara berusia 3 dan 4 tahun, ini biasanya terjadi lebih jarang, tetapi mungkin tidak cukup berhenti.
3. Konsisten.
“Perilaku bertulang yang tidak konsisten adalah yang paling sulit untuk disingkirkan,” kata Briggs. Kadang -kadang sulit untuk mengakui tuntutan anak Anda, tetapi jika Anda melakukannya, anak Anda akan terus mencoba dan siklus akan berlanjut.
4. Jangan bereaksi berlebihan.
Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi mencoba mengambil napas dalam -dalam dan menghindari berteriak.
“Anak-anak akan mulai memahami bahwa Anda tidak perlu berteriak untuk melakukan hal yang benar,” kata Carole Holmes Delouvrier, seorang ahli label dan salah satu pendiri Right of Rude.
5. Tag tim dengan pasangan Anda.
Bahkan jika Anda dan pasangan memiliki gaya pengasuhan yang berbeda, penting untuk pergi dengan cara yang sama setiap saat. Dengan melakukan itu, anak Anda mengajarkan bahwa batasannya bekerja dengan kedua orang tua.
6. Angkat perhatian mereka.
Jika Anda mengamuk, beralihlah fokusnya ke mainan baru atau tanyakan kepada dia dua pertanyaan yang benar -benar perlu dia pikirkan.
“Anda harus mengalihkan perhatian – itulah jawaban untuk doa setiap orang tua,” kata Holmes Delouvrier.
7. Luangkan waktu -tama.
Waktu -keluar adalah cara yang bagus untuk memberi anak Anda ruang yang aman untuk menenangkan diri dan juga merupakan kesempatan untuk menunjukkan kepada anak Anda bahwa ia dapat menenangkan dirinya dengan cara yang sehat. Menggunakan waktu -keluar untuk mengambil napas dalam -dalam sendiri.
8. Jangan salahkan dirimu.
Sangat mudah untuk berpikir bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah, atau ada sesuatu yang salah dengan anak Anda, tetapi mengingatkan diri sendiri bahwa itu sama normalnya dengan kecepatan terkikik mereka.
9. Tetap tenang
Anak -anak memandang orang tua mereka untuk membantu mereka mendidih, semakin tenang, semakin mudah bagi anak Anda, kata Briggs.
10. Jangan membicarakannya.
Anda mungkin berpikir bahwa anak Anda membantu dengan membicarakannya, mencoba membicarakannya atau bernegosiasi, tetapi dia tidak memiliki keterampilan alasan untuk memahami apa yang Anda katakan, kata Briggs.
“Jika kita memperhatikan perilaku, mereka melanjutkan,” kata Briggs.
Pendekatan yang lebih baik? Kenali, berempati dan kemudian mengusirnya.
11. Cegah amukan.
Jika anak Anda beristirahat dengan baik dan memiliki makanan sehat dan makanan ringan secara teratur, amukan mungkin lebih jarang terjadi. Ini juga dapat membantu menghindari situasi tertentu seperti berbelanja makanan Anda selama jam penyihir.
12. Dapatkan bantuan.
Terkadang amukan dapat berarti bahwa hal lain terjadi dengan anak Anda, seperti penundaan perkembangan atau masalah kesehatan. Pikirkan berapa lama amukan bertahan, seberapa sering hal itu terjadi dan jika ada perilaku lain seperti menendang, benda atau diri sendiri dan kemudian berbicara dengan dokter anak Anda.
