Makan lemak sehat selama kehamilan dapat mengurangi risiko autisme bayi

Wanita yang makan jenis ‘lemak sehat’ tertentu selama kehamilan dapat mengurangi risiko memiliki anak dengan autisme, sebuah studi baru berbunyi.

Dalam penelitian ini, wanita yang mengonsumsi asam linoleat kadar tinggi memiliki jenis asam lemak omega-6 yang ditemukan dalam minyak nabati, kacang-kacangan dan biji-bijian, 34 persen lebih kecil kemungkinannya untuk melahirkan anak dengan autisme dibandingkan dengan wanita yang telah mengkonsumsi tingkat nutrisi yang rendah.

Selain itu, wanita yang memiliki tingkat konsumsi yang sangat rendah Asam lemak omega-3 Apa yang terjadi pada ikan adalah 53 persen lebih mungkin memiliki anak dengan autisme dibandingkan dengan wanita yang mengkonsumsi jumlah rata -rata.

“Hasil kami memberikan bukti sementara bahwa peningkatan asupan ibu dari asam lemak omega-6 dapat mengurangi risiko keturunan (gangguan spektrum autisme), dan konsumsi asam lemak omega-3 yang sangat rendah dan asam linolik dapat meningkatkan risiko,” para peneliti di Harvard School of Public Health menulis dalam studi mereka.

Studi ini hanya menemukan hubungan, dan bukan hubungan sebab-akibat, yang ditemukan antara konsumsi asam lemak wanita hamil dan berkurangnya risiko memiliki anak dengan autisme. Selain itu, penelitian ini kecil, dan penelitian di masa depan akan diperlukan untuk mengkonfirmasi hasilnya, kata para peneliti.

Alasan untuk tautan tidak diketahui, tetapi asam lemak semacam ini penting untuk perkembangan otak janin, kata para peneliti. Pasokan asam lemak wanita digunakan oleh janin pada akhir kehamilan, dan diperlukan untuk dua bulan pertama kehidupan.

Itu March of Dimes Rekomendasikan Wanita hamil itu mengkonsumsi sekitar 200 miligram (0,007 ons) dari asam omega-3 asam lemak docosahexaenic acid (DHA) per hari. ; Minyak kacang dan sayuran (misalnya minyak canola, minyak kedelai dan minyak zaitun) juga bisa menjadi sumber asam lemak sehat yang baik.

Studi baru ini termasuk 317 ibu yang memiliki anak dengan autisme dan 17.728 ibu yang memiliki anak tanpa autisme. Peserta menjawab pertanyaan tentang jenis makanan yang mereka makan. Para peneliti mencatat bahwa 5,884 wanita dalam penelitian ini mengisi kuesioner selama kehamilan mereka, sementara sisanya menyelesaikannya dalam waktu satu tahun setelah hamil.

Para peneliti mencatat bahwa konsumsi asam lemak omega-3 dalam jumlah besar tidak lebih mengurangi risiko autisme dibandingkan dengan risiko wanita yang mengkonsumsi jumlah rata-rata.

Ini menunjukkan bahwa sementara terlalu sedikit asam lemak omega-3 dapat meningkatkan risiko autisme, begitu ambang batas tertentu tercapai, konsumsi lebih lanjut tidak memberikan manfaat tambahan, kata para peneliti.

Para peneliti memperhitungkan faktor -faktor lain yang memiliki pengaruh risiko autismeSeperti usia ibu, asupan kalori total dan status merokok selama kehamilan. Tetapi ada kemungkinan bahwa faktor -faktor lain yang tidak termasuk dalam penelitian ini dapat menjelaskan tautannya.

Studi ini diterbitkan secara online di American Journal of Epidemiology pada 27 Juni.

Hak Cipta 2013 Ilmu HidupPerusahaan TechMedianetwork. Semua hak dilindungi undang -undang. Materi ini tidak dapat dipublikasikan, disiarkan, ditulis ulang atau didistribusikan kembali.